女 女 特別不自信，在意被人對自己的看法，做事情看事情越來越極端，我以前不是這樣的，該怎么辦？越來越找不到自己了，現在覺得有時候跟別人說話都會緊張，然后就不能完整表述

女,怕別人看自己 自信不足 有這種情況的嗎 (匿名)

女 沒有自信，感覺處處不如別人，走在路上感覺自己的一舉一動。都有別人看著，我這是怎么了 (匿名)

女,感覺自己很不自信，比如公司搞生日會大家在那里拿吃的，我會很不好意思，必須找個伴才心安，還有就是怕一個人，在意別人看法，玩的好的朋友不理我心里會很急躁

女 我總覺得自己心理有了問題，和別人交流不敢看別人眼睛，讓身邊的人看我也很緊張，小事也容易心跳緊張，感覺自己什么都不如別人，討厭這樣的自己，以前不是這樣的

女 不敢做自己，總是在觀察別人，很在乎別人的看法，做什么都怕失敗，總是做不好，不自信。 (匿名)

大家好，我現在真的陷入了一個黑暗時代，請大家幫幫我，謝謝了，下面是我的問題:不知怎么的，我越來越不敢看人，有時候強迫自己看人，神態就不自然，準確的說是不敢看人的眼睛，有時候強迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態特別不自然，人家會認為你怪怪的，我真的是因為怕人的眼睛，看人才會不自然，不自在，我真的不想這樣，而且我現在真的出門都怕，自己也不敢和人交談，我真的因為這個心情特別的不好，認為自己不善和人交談，封閉自己，其實我以前人緣特別好，經常和人開玩笑，我也不想這樣，請大家幫幫我！謝謝！ (匿名)

男 我和女友是別人介紹認識的，相識3個月就訂婚。在我們一起的時間里，我不知道怎么樣和她聊天交流，共同的語言很少，現在她看到我就煩。該怎么辦

女 我是為了我媽的，我媽44歲,她現在總是為生活一點小事就吵架，我和我爸都要被他逼瘋了,明明現在兩個人關系就不好，她還總是晚上吵個不停，能連續吵一星期晚上不睡覺，就為生活的事，老覺得我爸委屈了她，全世界不幫她，我爸對我好，對她不好，我爸說話讓她受了一輩子委屈，總覺得她受了委屈，我和我爸都合伙，她腦子里只有她的委屈，別的事都沒了，覺得她受的委屈就要說出來就要爆發，天天鬧，本來我爸就一肚子氣，就忍著，她今晚12又去我爸糾結前幾天的事，又想吵，我爸真的忍不了了，說了狠話，我聽了都難受，但是我媽還在那說說說，一點都覺得什么，我該怎么辦呀？ (匿名)