女 老是失眠，睡覺前老是想一些瑣事，控制不住自己，是不是心理有問題呀 (匿名)

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

男 男，24歲，《從小時候開始就看到別人得什么嚴重的病了就害怕自己或者家人也會得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術，心里老是擔心，因為自己的性格也是那種悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現失眠一兩個月出現一次，九月份連著出現了三天都是9點躺床上過了12點才睡著，十月份去醫院復查結果一切正常，說血壓有一點高《后來經過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點動靜就醒了，吃了一個月中藥了，時好時壞，入睡大部分時間還行，就是凌晨兩三點就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女 經遇到事老是要去想，經常自己過得很焦慮。有些事放不下就經常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

男 一到晚上就很焦慮，經常性失眠，老是胡思亂想。最厲害的時候三天三夜失眠。白天正常，偶爾性的易怒，煩躁

女 有過失眠，做什么事都回會想著睡不著，就算是做事之后睡著了，第二天還是會反復的去想它，想忘記可怎么也忘不了，心情比較緊張，睡不著

男,失眠，近來有一段時間失眠了，差不多有半個月，自從上個緊張焦慮以后，就開始失眠了。不過那個時候還談不上失眠，只是睡眠質量不好，睡還是能睡的，就是早醒。但是近一段時間來失眠有點嚴重了，一個晚上會醒個兩三次，會做夢，早醒，一個晚上只能睡個四五個小時，實在快要崩潰了，該怎么辦呢？

我結婚不到3個月 家里介紹的 沒有很多的感情基礎 婚后一個多月以后 分隔兩地上班 她一直都沒有主動聯系過我 每次都是我主動聯系她 但是她回答給我的感覺就是在敷衍 有時候還說我煩她 認為沒有我她一樣可以過得很好 我對她來說就是多余的 我現在不知道怎么做 希望專家和朋友能幫忙 (匿名)

很喜歡一個女孩子。對她好私下的時候她接受。有人在她就不接受。我自己在她面前也總是感覺和跟其他人在一起時不一樣。平時對她好的時候是完全把她當做女朋友看待的。可是由于我自己很清楚我和她之間的差距，之前我經歷過一次痛苦的感情經歷。于是害怕和糾結，想要躲避。用言語還有行為傷害了女孩子。 如今我的形象在她心里已經完全沒有了，甚至我自己也覺得自己做的事情太自私，自己都看不起自己。自己都鄙視自己。 而她也幾乎下定決心和我絕交。如今這樣的情況最好的處理方法是什么樣的？求專家解答！！！ (匿名)