女,最近總是容易發脾氣，容易生氣，想自己的缺點別人的缺點，感覺很煩，這是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 做了幾遍都是這樣的。。這樣算是抑郁癥嗎？有時候經常無緣無故發脾氣。發完脾氣自己也會后悔。。生氣了就想著要不要死了算了。。很害怕跟陌生人接觸。在外人面前裝的開朗的樣子。其實經常自己偷偷在哭

女 我不知道我有沒有抑郁癥，反正一天想一些亂七八糟的事容易為了一點事情就發脾氣

女 我脾氣不好，一言不合就容易惱怒，而且經常不想跟別人說話，甚至為了躲避別人和我說話，喜歡自己一個人想很多亂七八糟的事情，特別是回憶過去，有時候心情煩躁的時候希望自己是個啞巴，害怕與人交流，我知道我肯定有很嚴重的心理問題，我想知道是不是得了抑郁？

女 是否得抑郁癥了很容易發脾氣激怒別人不聽我的我還會特別生氣感覺他們都不理解我 (匿名)

女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落，心情沉重，對生活學習失去了興趣，有時候會想不開。經常發脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)

女 我每天都心情不好，脾氣大，不想跟外界任何人接觸，因為他們如果有一點讓我不開心的地方我就會鬧心很久，網絡上的也是。不想出門，就想在家悶著，不愛跟朋友聊天，會覺得煩，討厭這個世界。但是食欲沒有變化，還是吃貨一枚，這是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 心里的愧疚感特別的重，這都來源于我以前對朋友親人做過的一些錯事，我一直都不能忘記。然后這些愧疚感讓我恨自己，所以有時候我就會通過自殘的方式來緩解心里的壓力，我知道這樣很極端，但是就是控制不住自己。每天晚上都會反復的想，越想越愧疚，有時候就感覺胸口特別的悶，有點喘不過氣...我想知道怎么才能減輕心里的愧疚感，這已經影響到了我正常的休息和心情。

男,29歲,最近一個月以前處了對象，異地戀，在一起都好好的，分開以后我就會胡思亂想，一個月我發了5次火控制不住，現在每天都感覺心慌脾氣大，感覺壓力壓的我氣都不夠用了，就從她不讓我上她微信以后，一直這樣，以前我處過的對象我也不這樣，我知道現在心理出問題了，現在我倆關系一點也不好我讓她失望了，可我是真的愛她，我該怎么調理心理