女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了

女 我感覺自己很自卑，感覺自己一事無成，什么都不會沒有特長，不自信說話沒底氣，干什么事連說話都不敢大聲

女 我總是覺得自己不夠好，覺得自己不是老師最喜歡的學生，也覺得自己在將來的工作中會辜負上級的期待，對自己很沒有自信，沒有底氣。是不是我骨子里就透著自卑？ (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個不行那個不行。 (匿名)

女,我經常自卑，不自信，害怕別人不喜歡自己，總是覺得別人嫌棄我。久而久之不愿意和你不熟的人來往接觸，只和熟悉的人玩。請問我該怎么辦？ (匿名)

女,26歲,我是一個一直都很自卑的人，因為我小時候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現在是在北京讀在職研究生，在公司做了項目經理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規的研究生學歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢 (匿名)

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。

男 從小成績很好，考上重點高中后，成績不是那么突出了，老師同學也不那么關注我了，自己幾乎連朋友都沒有，我才感覺到自己性格孤僻，不合群，不善和人交往，之后因為抑郁癥、社交恐懼癥休學半年，現在轉學了，到了新的班上，發現自己的性格氣質不吸引人，新同學和我交往不久，就會排斥我， 自己真的好痛苦，知道自己哪里出問題了，自己卻不可能去解決 我好恨我父母，為什么把我封閉教育成這樣 醫生，我有什么辦法改變自己嗎 (匿名)

女,人前嘻嘻哈哈 一個人的時候亂想.對什么都沒樂趣.感覺身體好累