女 總是多夢，而且會經常夢魘。之前很嚴重，每天都是，后來有一段時間還差不多，最近又開始頻繁的夢魘和多夢。醫生說我是壓力大什么的，但是自己并沒有這個感覺呀。醫生建議去心理科看一下，但是我自己并沒有感覺到心理上有什么不適。這種情況真的很苦惱，尤其是夢魘，太痛苦了

男 我經常夢魘，別人說是心理疾病，我感覺也是望導師指點迷津

女 最近一個星期，每天都會做噩夢，白天如果躺下不小心睡著了十分鐘20分鐘自動就會被噩夢嚇醒……晚上的時候會做相同的夢。不知道這是不是一種壓力大的表現。剛才睡了不到十分鐘又被噩夢嚇醒了……（沒發生什么特別的事情，不知道為什么會這樣） (匿名)

男 最近好幾天了 有一個現象 最開始不怎么在意 可是持續了幾天 有點怕了。晚上睡覺 每隔2到3個小時必醒一次 而且最后醒的時候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個小時 必做噩夢 是噩夢啊 不是普通的夢 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。 (匿名)

女,我最近每天晚上都做夢，而且醒來以后記的一清二楚，幾乎都是噩夢，和一些完全不可能的事，都在夢里出現，今天我就是被噩夢嚇醒的，是怎么回事啊 (匿名)

男 為什么我總是做噩夢，從17歲做到21歲，這幾年越來越嚴重。十次夢8次是噩夢，或者是不好的夢，每天晚上基本都做夢 (匿名)

男，最近兩周睡覺平均兩天做一次夢。每次做夢都會夢到各種邂逅及社會的黑暗，我是不是有什么心理疾病啊?還有救嗎？ (匿名)

女,26歲,您好，醫生，三天內出現兩次夢魘，第一次是深夜三點左右 被樓道聲音驚醒后整個人不能動， 但意識是清醒的，整個人發燙 ，并感覺身后有人 ，持續幾分鐘醒來后 ，整個人很累而且身上是冰涼涼的 第二次是入睡的十幾分鐘內，意識清醒還是不能動感覺大腦在是強烈震動的時候雙腿抬起來了兩次，手邊有個黑影使勁抓的時候， 醒來了，白天特別沒有精神，實在是太恐怖了，以前也發生過所謂的鬼壓床，去年次數比較多，現在真的很怕晚上要怎么睡。 (匿名)

女 和男朋友從周二開始沒聊天，今天問他還想不想繼續，他沒回， (匿名)

男 平靜的夜晚，平靜的生活，不平靜的心跳，不平靜的呼吸，只是因為無奈，無奈人云亦云。請問此情緒該如何排解？ (匿名)