女 我害怕死亡,想起來都心慌氣短，我該怎么辦，太恐懼了，老怕自己有病，天天都怕

女 最近幾個月經常想到死亡，特別害怕，恐懼，想著都覺得快要窒息了，只要有一點空閑時間就想，晚上更厲害，好難受，我怎么辦，我怎么就那么怕，各種想

女,23歲,女 23歲 老是害怕死亡。到了晚上經常想到死亡這件事就害怕 恐懼 很難受 該怎么辦？ (匿名)

女,我今年26歲，我經常莫名的畏懼死亡，想到死了就什么都沒有了，甚至都不知道自己是誰，是否來過這個世上，而且早晚都會死的，想想就覺得非常恐怖，甚至從夜里驚醒，在地鐵上的時候也會覺得腿很軟，一身冷汗，如果白天和熟人在一起時還好，一個人總會想這些，我該怎么辦 (匿名)

女 最近不管任何時候任何事情任何人都能讓我想到死亡，心里特別害怕，害怕父母死亡，害怕自己死亡！

女,從小學開始一直很害怕死的問題，死了什么都沒有在輝煌的成就和美好的回憶經歷，到最后化為烏有，每次一想到死了什么都沒有了就在空洞的感覺，做別的事情轉移注意力，有次小學我就想到這個問題那時候很晚了我就去找爸媽、媽媽罵我這么晚還不睡、看著家人那樣就欣慰了許多，可是我現在19歲了一直纏繞這個問題一直還是好怕，最近的這段時間經常想到這些問題，好害怕死，當初就不要生我出來，什么也不知道就好了，我不想經歷這些寧愿不知道，一開始沒有我就好了，這樣我什么都不知道也不用害怕，再美好的東西到最后一定會結束，沒有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想轉移注意力沒辦法，可是我就是一直做不到，一定會死的，那種空洞深淵的感覺真的很害怕，我該怎么辦，我接受不了，一直覺得就是個錯誤

女,20歲,我是一名大學生，今年20了，從小學不記得是哪一年開始，我就對死亡產生了莫名的恐懼，起因是什么其實我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯，但到了晚上就真的控制不住了，那時候是怕到一直在哭，每晚都哭，覺也睡不好，父母問我也不敢說出來，我害怕死亡，尤其是那個過程，因為在我印象中那個感覺就跟窒息，跟溺水一樣，無比痛苦漫長又無能為力，我真的很怕，曾經鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫生，但當我真的和醫生面對面時話卻說不出口，因為覺的自己的問題太丟臉了，就對著醫生一直哭什么也沒說，如今過了這么久了，這個問題一直困擾著我，雖然不是每天都會這樣，但這么多年這個問題還是斷斷續續時不時地影響著我，現在恐懼感又來了，我真的很怕也很絕望，一直沒有人幫過我，希望能有好心人能幫我解決這個心理障礙，拜托 (匿名)

女,剛從一段情感中走出來，又迅速陷入另一段感情，然后結束了，感覺自己心死了，真的體會到了什么叫身心疲憊，知道自己應該好好的，可是很害怕自己一個人，一旦自己就好像被拋棄了，該怎么辦，也是因為在國外上學，有點離不開家，很想家，覺得這世界那么大，卻與我無關，因為上一段感情讓自己撕心裂肺快死過去，然后這一段我開始動心的時候就結束了，真的難受，而且不想再找對象什么的，想好好學習，生活，可是不由自主會去想，該怎么辦 (匿名)

女,大學畢業，剛學德語幾個月，想去德國讀研，目前感覺到壓力十分大，有時會精神恍惚，德語本事就比較難。德國研究生畢業也很難，我一向堅定的心總是動搖，我很煩惱 (匿名)