女 總是胡思亂想，然后心情焦慮不安，睡眠充足，吃飯良好

女 感到心里處于焦慮狀態，大腦容易胡思亂想，感覺壓力大，自己都調整不好

女 焦慮的人，如何讓自己開心，不胡思亂想， (匿名)

男 腦子總是胡思亂想，怎么讓心靜下來，不再焦慮呢？ (匿名)

女 我很焦慮，整天胡思亂想怎么辦？？？整天把自己搞得很累。。怎么緩解 (匿名)

女 有些焦慮，導致會胡思亂想，有什么方法可以減輕嗎 (匿名)

女,常常會亂想擔心這擔心那、感覺腦袋要炸了、誰能幫我疏導疏導 (匿名)

很焦慮 而且會莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控

女,哪位老師可以給我私發語音 我現在是重度憂郁癥 憂郁癥的癥狀我占大部分 我想自己調整心態 我媽我爸就是屬于老時代的那種人，我想讓我媽知道憂郁癥也是一種病 而且也很嚴重 我覺的活著很痛苦很痛苦 但是我媽就是屬于那種 什么人家在背后說什么什么的 然后我上次和她說了我有憂郁癥 但是沒有得到重視 心好累 好累 想把自己藏起來 不想交流 不想說話 真的好想讓所有人忘記我讓我忘記所有人 想找個人談論我現在狀況 但是沒有一個可信的 一說到死都是老社會的心理在你背后說這小孩自己作 根本得不到理解

女,30歲,三個月突然閃婚，但并不是出于真心有愛。一個月訂婚開始就不斷爭吵，性格不合。都是傳統家庭，為了父母我忍下結了這個婚，現在過去一年了，一年里吵吵鬧鬧，原本就沒有感情基礎的兩個人，平日里也分局兩地，加上我內心的排斥，無法溝通，不想要這一切，很痛苦，該怎么辦？