女,其實(shí)生活已經(jīng)很好了，為什么我總是感到不幸福？？？？？什么都喜歡爭第一，這樣真的很不好，自己很不快樂。

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劉玉輝
你好
羅柳瓊
您好
劉玉輝
你可能有點(diǎn)追求完美！喜歡攀比，是嗎
龐守仙
這是你的性格問題調(diào)整自己的思維認(rèn)知
劉玉輝
為什么你喜歡爭第一
許倩倩
你好
匿名
是的，我也討厭這樣的自己
匿名
可是控制不了自己，什么都想比別人好。其實(shí)自己生活也富足，也沒什么負(fù)擔(dān)，本來應(yīng)該很開心才對(duì)
許倩倩
理想自我與現(xiàn)實(shí)自我差距過大，會(huì)造成壓力感
匿名
可是看到別人更好，就會(huì)很難過
匿名
該怎么調(diào)整呢
胡亞娣
您好
劉玉輝
嗯，你總是不知足是吧？
史丹鳳
你好，感覺你缺少安全感，處在焦慮中
陳志顯
您好
劉玉輝
你理想的幸福生活是什么樣的呢？
周紅梅
你好
匿名
理想中，我想比周圍人都要好，方方面面。但其實(shí)也知道這樣心里不好。其實(shí)我也有比別人好的地方，但只要有一點(diǎn)不如人，就會(huì)特難受。也想調(diào)整這種心態(tài)，不知道該怎么調(diào)整，跳出這樣一個(gè)病態(tài)心里
劉玉輝
你覺察的不錯(cuò)，覺得這是病態(tài)心理的非常好，
匿名
我想把自己調(diào)整得，沒那么容易被別人左右
匿名
想調(diào)整得心態(tài)平和，能比較淡然，或者比較樂觀地去看待事情。對(duì)人，對(duì)事，要寬容一些，畢竟人外有人，總是比較攀比，一輩子都不會(huì)快樂
匿名
我現(xiàn)在的狀態(tài)是，看到別人比我好的地方，就會(huì)難受，可能就會(huì)有情緒的波動(dòng)
匿名
對(duì)生活方方面面也會(huì)有影響，幸福感也降低很多
劉玉輝
嗯好像道理你都懂，但是就是做不到是吧？
劉玉輝
你需要做個(gè)咨詢，我?guī)湍闶崂硪幌?
劉玉輝
n影響你的幸福指數(shù)
方勇
你好
黃利瓊
你好，你在意識(shí)層面已經(jīng)知道問題所在，也有了改進(jìn)的方向了，但是在你的潛意識(shí)層面，似乎沒有收到這樣的信號(hào)，所以你需要做意識(shí)跟潛意識(shí)之間的鏈接
張敏
你好
程國鳳
凡事太追求完美，
張慶儀
您好，你喜歡爭第一這本身是件好事，但如果太過了，處處都要爭第一，就會(huì)給自己照成壓力，會(huì)讓你很不開心。
張慶儀
通過心理疏導(dǎo)可以幫您做出調(diào)整
張銀玲
你好
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