女 怎么樣才能調(diào)整好心態(tài)。因?yàn)樽罱偸潜灰恍┬牡氖虑椤_了心神希望能夠調(diào)整好心態(tài)都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因?yàn)樵驔]辦法把事情說出來。

男,心態(tài)總是調(diào)整不了，如何調(diào)整，以下是我的一些問題 (匿名)

男 心好亂，心態(tài)不好，自卑，沒自信，脾氣好 暴躁， (匿名)

男 自己感覺有心理障礙一點(diǎn)小事就想來想去容易生氣膽子小精神易緊張工作過于認(rèn)真只怕做不好想舍還有點(diǎn)舍不得愛面子不善言詞 (匿名)

女 心態(tài)不好 要怎么調(diào)理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男 感覺心里壓抑，不知道怎么調(diào)整了。有沒有人幫忙一下呢？

男 心理素質(zhì)不好 有強(qiáng)烈的嫉妒心 和心胸狹窄 看到別人好。自己不開心 (匿名)

男 心里壓力大，很煩很暴躁，不能正確面對這里的生活 (匿名)

女 我與某個(gè)同事一直私交關(guān)系不錯(cuò)（至少表面如此），以前經(jīng)常一起逛街吃飯。最近她因病不能來上班，讓我我代替了她的全部工作，她聲稱是領(lǐng)導(dǎo)安排，出于信任，我沒有再去找領(lǐng)導(dǎo)核實(shí)一遍，自己克服困難，在完成自己工作的同時(shí)也幫她完成了工作。她一直表示感謝，還說把病養(yǎng)好后請客，但是在她休假的最后一天下午我提前告知她自己有事不能幫她，她立刻翻臉，表示出極度的不悅。我現(xiàn)在很困惑， 以后是否應(yīng)該和她保持一定距離。 (匿名)

女 我和男友在一起一年多 ，期間他對我很好，我從開始的不上心到半年后開始依賴他。后來總因?yàn)橐恍┬∈潞退[脾氣 。最后一次他說累了 ，要和我分手，我很想挽回他 ，卻把他越推越遠(yuǎn)了。現(xiàn)在他不接我電話。我想知道挽回公司和耐些魔法靠譜嗎，我真的很想挽回他。 (匿名)