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匿名
2016-09-03 16:46:23
抱抱TA
女 我是一個(gè)154cm。曾經(jīng)體重達(dá)到127斤的胖子,雖然用過減肥方法,體重下來了,但是總是反彈。最近一段時(shí)間,總是吃的很多,吃完又有深深的罪惡感,體重還是一樣有增無減。很苦惱
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獲得公益心:
王金波
您好!
張銀玲
你好
胡在珊
你好
陳志顯
你好
小魚人33652
我也是
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問您感覺最初是因什么因素導(dǎo)致了體重增加?
張敏
你好
劉艷
你好
王金波
您的體重或許與心理壓力有關(guān)系。當(dāng)您的心理困擾或壓力不存在了,被化解了,體重或許自然也就降下來了
黃利瓊
你好,瘦身的話,心理動(dòng)力和方法都很重要
張柏和
你好
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
徐麒麟
你好
李麗
你好美女
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女 不知道怎么回事越來越胖了,150的身高,130斤了,之前是110斤,不知道怎么回事胖成了這樣,也沒貪吃什么啊!現(xiàn)在越來越胖,越來越丑,我該怎么辦?
(匿名)
女,32歲,上次減肥減了20斤后還是130多斤,沒反彈,打算繼續(xù)減了
(匿名)
女 165 100斤 老想減肥,受不了多余的肉
(匿名)
女,31歲,我129斤,一個(gè)月沒增了,原來153斤。
(匿名)
女 您好,我以前很胖,我自從去年開始減肥,今年年前成功瘦了60斤,我是使用中藥調(diào)理,怕復(fù)胖我就什么都不敢吃,三餐吃的很少,然后明天都十分在意體重,一天稱量好幾次,有一點(diǎn)事不順心就特別難受,明天都十分不高興,總是這樣,吃飯時(shí)沒有食欲,總是想吃重油的,還特別想吃甜的,一吃就止不住,但我克制住了沒有暴食,但是就是稱重只要高一點(diǎn)點(diǎn),我就不高興,天天都特別在意
(匿名)
女 自己以前180斤現(xiàn)在瘦到123斤了但是最近這一個(gè)月完全不想減肥就一直暴食減肥循環(huán)感覺控制不住自己了也可能是現(xiàn)在自己覺得這個(gè)體重也不是很胖了身高165
女,40歲,減肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了點(diǎn)。1尺多比較好。我還是胖。有一點(diǎn)味大。還是瘦下來會(huì)比較好。我現(xiàn)在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為,一個(gè)追夢的前衛(wèi)女孩。
女,分享一下減肥心得。第一次減肥的時(shí)候,我為了追求極速減肥,然后就節(jié)食啊,生酮飲食等等,倒也減了十幾斤,然后后面堅(jiān)持不下去,主要是餓,腸胃也生病,不減之后就反彈,幸好自己還算控制了下,反彈了七八斤吧。 后來身體素質(zhì)不行,生了一次感覺挺厲害的病,覺得身體不行呀。決定以后不想著減肥的事了。不過開始注意提高身體素質(zhì)了,每天要營養(yǎng)均衡,打死不節(jié)食,調(diào)理腸胃,每天出門散步,由最開始只散步十幾分鐘加到現(xiàn)在一般可以兩三個(gè)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)反而又瘦下來了,精神很好,身體也有力量。最近開始加點(diǎn)力量的訓(xùn)練,也準(zhǔn)備由少到多,比如今天只做十個(gè)推墻俯臥撐,之后再慢慢加吧。反正現(xiàn)在心里有點(diǎn)驚喜,只想提高身體素質(zhì)順帶就瘦了。千萬千萬不要節(jié)食哦,餓著絕對(duì)很難健康瘦的,吃飽才更有活力。千萬不要相信“少吃多動(dòng)”,“健康科學(xué)吃多動(dòng)”才是健康的。減肥是一件長久慢慢堅(jiān)持的事,哦,應(yīng)該說鍛煉身體。你把它當(dāng)做一輩的事來做就好了,慢慢來,不著急,好好吃,好好動(dòng),好好睡。
(匿名)
女 我在一所重點(diǎn)初中讀書,但是要寄宿,我適應(yīng)不了想在校外租房子住,但是爸媽不同意。有時(shí)候想過轉(zhuǎn)學(xué),但其他不用寄宿的學(xué)校教學(xué)質(zhì)量沒有我現(xiàn)在讀的初中好,所以我爸媽也不同意我轉(zhuǎn)學(xué)。我不知道該怎么辦
女 找了一個(gè)離異的男朋友帶一男孩9歲,對(duì)于我和他的感情他現(xiàn)在是不拒絕不主動(dòng),好像是有我沒我都行,離婚后他前妻又嫁了一家又離了就給他打電話說想回來再過,他們是初戀,從那以后我感覺我已經(jīng)不那么重要了都是我在最求他,他有時(shí)也會(huì)時(shí)不時(shí)的說他前妻的好,我一直都很痛苦,跟他說他也就認(rèn)為是我在找事,我做什么都是不對(duì)的,他都是先考慮他和他兒子再是我,
(匿名)
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女 我是一個(gè)154cm。曾經(jīng)體重達(dá)到127斤的胖子,雖然用過減肥方法,體重下來了,但是總是反彈。最近一段時(shí)間,總是吃的很多,吃完又有深深的罪惡感,體重還是一樣有增無減。很苦惱
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