女,還有二十天有一個重要的考試，但是我現在怎么都靜不下心來學習。一看書，腦子里就開始想各種亂七八雜的事情。半年前離婚了。自己覺得調整過來了，但其實好想并有完全調整好。一會兒想以前不開心的事情。一會兒又想到別的同學朋友怎樣看我之類的。不知道有什么辦法能讓自己集中精力在書本上。我現在這個狀態已經持續了一年多了。自己真的有點心理問題。