女 我害怕自己有一天會(huì)控制不住我自己了，很害怕睡眠也不好，我也不想這樣，就是不想不行，想得到幫助謝謝！ (匿名)

我控制不住自己的想法，我感覺(jué)我好想要瘋了那樣，我害怕睡覺(jué)害怕出門，我什么都不想干，手腳冰涼還控制不住的緊張焦慮發(fā)抖，和人說(shuō)話我就控制不住的興奮好像，我控制不住自己的表情，總是喜歡喊著人看著人［不是陌生人的那一種］，我上一秒的事情下一秒就忘記了 (匿名)

女,22歲,感覺(jué)我做什么都是錯(cuò)的，就會(huì)控制不住的一直想，期間不想吃飯也睡不好，什么都不想做。 覺(jué)得自己是錯(cuò)的就什么都不敢做，有時(shí)候想說(shuō)話都會(huì)被哽住。 害怕人，害怕和人交流。 情緒波動(dòng)很大，很高興的時(shí)候會(huì)突然一下子變得消沉，越高興之后就會(huì)越消沉，反反復(fù)復(fù)，很崩潰。

女 以前很愛(ài)活動(dòng)，常常和同學(xué)一起玩耍，但現(xiàn)在每天都坐在座位上，除了睡覺(jué)就是和旁邊的朋友說(shuō)一點(diǎn)話，現(xiàn)在不止學(xué)校里想睡覺(jué)，周末補(bǔ)完課坐公交車回家和走在街上時(shí)也會(huì)犯瞌睡。 走路覺(jué)得呼吸困難，特別是走階梯的時(shí)候，跑步時(shí)常常會(huì)自己憋氣，導(dǎo)致呼吸不順暢。 和異性說(shuō)話時(shí)總會(huì)想低下頭，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的異性反而會(huì)交流更多，但也會(huì)不自覺(jué)的自卑，只有在自己光鮮亮麗時(shí)才會(huì)自信很多。 我現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫自己去克服恐怖的一切事物，比如聽(tīng)恐怖音樂(lè)和看恐怖圖片，就算心里會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼，也會(huì)通過(guò)各種事安慰自己，讓自己相信我并不怕那些可怕的東西，最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時(shí)候都更安穩(wěn)，什么夢(mèng)都沒(méi)做，半夜也沒(méi)醒過(guò)。 (匿名)

女 心里恐懼害怕每到睡覺(jué)就想害怕的事總是睡不著心里還老想不想去想控制不住 (匿名)

女,今天我和我媽說(shuō)我可能病了，我媽說(shuō)我麻煩，可是她不知道我想了整整一個(gè)晚上才鼓起勇氣和她說(shuō)的。我真的不矯情，我沒(méi)作，我是真的控制不住自己的情緒，現(xiàn)在每天都睡不著，頭疼的要死，老感覺(jué)有人在耳朵旁邊說(shuō)話，每天坐在位置上都不知道干嘛，別人問(wèn)我怎么了我也懶的開(kāi)口，我感覺(jué)自己都快瘋了，就一廢物活著都不知道能干嘛，反正世界上的人這么多，多我一個(gè)不多少我一個(gè)不少，無(wú)所謂了已經(jīng) (匿名)

女 我每天都會(huì)控制不住的去想很多不好的事，甚至?xí)ε碌模晌矣挚刂撇蛔? 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)

女 我對(duì)于事情特別敏感。只要一個(gè)表情或者一個(gè)動(dòng)作像別人我就覺(jué)得我變成了別人，或者覺(jué)得自己是別人就一直是別人。然后要去原來(lái)的地方或者做原來(lái)的事情把表情，動(dòng)作什么的都弄好，自己覺(jué)得自己是自己，才覺(jué)得自己是自己。 (匿名)

女 放暑假去媽媽那呆了兩個(gè)月，回老家后就特別想媽媽去，尤其是傍晚和晚上，經(jīng)常想和媽媽在一起的日子，而且還不怎么吃飯，打不起精神 (匿名)