女,每次考試都特緊張，總是發(fā)揮不出自身的實(shí)力，但每次卷子發(fā)下來(lái)一看，總是很后悔，心煩 (匿名)

女 考試前有心理作用，總是覺(jué)得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)

女 一考試就慌，結(jié)果緊張了，考不好。怎么辦

女 心理素質(zhì)很差，假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著，會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對(duì)待所有事物 (匿名)

女,平時(shí)做題都沒(méi)問(wèn)題。但就是考試考不好 感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺(jué)心一直放不下去

女 什么考試都因?yàn)榫o張發(fā)揮不到位，該如何解決？

女 之前在一次很重要的考試中因?yàn)樽约禾o張考砸了，然后我就被學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班刷了。自此以后無(wú)論大考小考我都特別緊張，生怕自己考不好

男 請(qǐng)問(wèn)專家她剛才給我打電話說(shuō)身份證和銀行卡掉了她是想告訴我什么啊 (匿名)

女 我有一個(gè)比我小5歲的妹妹，她總是跟我吵架，讓我生氣，很多次都是因?yàn)樗蝗蝗俏遥液鹚龓拙洌缓笏烷_(kāi)始哭，因?yàn)槲曳块g的空調(diào)壞了，我就去，她和我媽媽的那邊。媽媽中午出去了，然后爸爸在吃飯了，我就在那里想睡覺(jué)，卻說(shuō)你出去，然后我說(shuō)憑什么只能你在這就是大家的房子，他就威脅我說(shuō)，信不信我現(xiàn)在哭然后去告狀，讓他們罵你。我到底該怎么辦我跟他溝通他也不聽(tīng)，跟誰(shuí)都能吵起來(lái)，我到底該怎么辦你能幫幫我吧。我真的沒(méi)有辦法了，拜托了。 (匿名)