您好，我想咨詢一下，為什么總會覺得事情會變得糟糕。比如，有人會說想你了，然后自己的第一反應就是覺得特別的假呢？ (匿名)

為什么我經常把事情想到最壞例如有一次可以說經常的了每次上樓梯我都會想如果我摔死了怎么辦還有在河邊走河邊有圍欄都會想如果我掉下去死了怎么辦還有一次打的也會想如果師傅把我賣了怎么辦什么結果我都會想到最差 我16歲 (匿名)

女 把所有的事情都往最壞的方向想，腦海里一直有很讓我感到害怕的事情預演

女,我發現自己經常出現，遇到一件小小的事就會無限往壞處想，想的過程中自己還極度悲傷像真的發生一樣.比如我和我爸昨晚吵了架，也算不上吵架就是我情緒失控哭著說了我爸兩句，今天他沒接我電話，我就不知不覺想到了過年回家，他打了我把我打聾了，我悲憤的帶我媽走，我爸想不開他會怎樣，其實沒發生的事，我就控制不住一直往下想，還心口難受的想哭.好多類似的事情……想問我這樣是正常的嗎

女,總是胡思亂想一些不可能發生的壞事 然后陷入恐懼之中 還一邊害怕一邊說不可能（都是在心里 外表什么也看不出來）然后每次刷到不好的新聞 別人跟我說話我笑了一下 我就會在心里一直道歉 然后自己喜歡的人明明不會干的事 我非要想出來 再否定 要瘋了 真的要瘋了 這個情況挺困擾的 上學忙起來不怎么發生 一到晚上就簡直了.. 怎么辦 求支招！謝謝謝謝! (匿名)

女 習慣把一件事想的很糟糕，然后找理由自己欺騙自己，感覺自己活在了自己的世界，然后會很煩惱.

男 總是幻想不好的事，比如要去銀行辦事情，首先想到和銀行工作人員的刁難，然后如何和銀行工作人員吵架。很多時候都是想不好的事。

我不知道這是種什么感覺，我總是想象自己當著朋友的面捅她一刀的樣子，想象她驚慌害怕，不解憤怒，又帶著點恐懼的表情，想到這個表情我會開心，因為很有意思。我知道這是不對的我也不會付諸行動，但是我不明白我為什么會這樣想。我總是想象一臉冷漠的說傷人的話讓她傷心憤怒，這樣會讓我覺得開心。這算什么 (匿名)

心情郁悶 心里壓抑 總是感覺累 嚴重的是暴力傾向越來越嚴重 晚上很難入睡 (匿名)

男 15年的時候被朋友帶去偷東西，被抓了，現在想起來心慌意亂，晚上想著睡不著，怎么辦 (匿名)