女 看見穿得很潮的人就很自卑，特別是同年人，就更自卑了，而且看到他們很活潑很陽光害怕就很自卑很自卑，怕他們看不起我嘲笑我土，我覺得潮等于有錢，因為他們可以買好看的衣服，我都是穿我哥哥弟弟的衣服，我看到其他女孩子穿裙子就好羨慕后來就是自卑，看到街上的人穿好看的衣服就忍不住看一下，而且他們走路都很自信，我好像走路不自然，我害怕別人嘲笑我動作憨，就是因為這個我被我同學嘲笑他們好像不喜歡我，不太愛搭理我不敢做出動作除了光走，我都不會擺臂了，我感覺我好僵硬，站著就很閑不知道干嘛很不自然不知道手放那，不敢亂動，怕同學嘲笑我，用異樣的眼光看著我，在哪里笑我，和他們說話就看不起你的感覺不愛搭理你，總覺得別人會關注我，我怕我做的動作被他們笑話，如果別人一直看著我我會不好意思，我以前好像有些人在看著我，我走在街上好害怕，怕別人看我我，我走路不自然動作搞笑，穿得也不是很好，你說走在街上沒多少人會關注你，如果在你對面或者在你旁邊你不會關注？而且走路的時候和你對著走你確定你不會關注他嘛，我每天很閑，好像對什么都提不起興趣，好像沒什么可以吸引我的注意力的，就只能關注別人或者關注自己，也不能一直關注別人，所以一直都在想我走路是不是不自然啊，覺得自己是不是自我意識過剩 (匿名)

女，22歲，走在路上非常害怕別人看著我，而且我覺得真的有很多人在盯著我看，我回看他們也不移開目光，有些人是那種很驚訝的表情。我覺得我很土，很幼稚，雖然是大學生，看起來卻像高中或初中生，我不會穿衣服，也不怎么會化妝。因此我不敢出門，不敢跟人說話，我一個朋友都沒有，以前的朋友全都疏遠了，我幾乎只跟父母通信。學校里沒有人陪我逛街，我自己買的衣服我覺得很奇怪，就總是不斷買新衣服，本來都挺喜歡，但一穿出街又都覺得奇怪，都跟別人不一樣，街上都沒人穿跟我一樣款式的。我真的受不了別人盯著我看了，那種眼神，就好像我是個怪胎，有時候感覺要崩潰了，很憤怒，我都幻想不是我死就是那個看我的人死。真的很煩惱，沒有一天是開心的。求解。 (匿名)

女,在學校不敢看別人，走路好低著頭，不敢看人，我覺得在討好別人，我不喜歡在這個班級，我好像很在意別人，不喜歡和別人開玩笑，感覺所有人對我都不好。我不敢和別人說話了，因為每次說話的目的我都想要測試一下自己是不是變好了，每次都失敗，也不敢看老師，仿佛老師也能讀懂我一樣。很復雜，自己找不到原因，就一直很傷心，就一直在想，就沒有聽過課了，感覺同學們都害怕我了 (匿名)

女,你好 我是一個18歲女生 直接切入正題吧,我覺得我極度自卑 我也是外貌協會,比我差的人追我 我嫌棄 比我好的人追我我又自卑 覺得配不上他 ,我上次跟一個男生談了 之前還行 但是 我們約會的時候我就嫌棄他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比較土的衣服 我當天晚上還是第二天 不記得了 跟他分了 ,我也有交際問題 我對于不認識的人總持冷漠態度 直接就是面無表情那種 我這不是因為不想結交朋友 我其實是害怕跟他們說話的時候 我要是笑了 或者做一些表情或動作 別人會嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出門 我更是自卑更強了 所以我天天出門前都要洗澡,我這什么心理啊 我真的希望親愛的醫生可以給我點指導 讓我走出這個陰影 (匿名)

男 不愛出門，一直宅在家里，因為我的玩伴都要比我大，我也很少和同學玩，現在我突然發現和他們根本玩不到一起了，沒有共同的語言，他們帶我出去的時候總有許多陌生的面孔，我很害怕這種感覺，初中時候我有時還覺得自己在班里長相應該算是最好的那種了，現在也慢慢覺得自己好像也并沒有想象中的那么帥，看個朋友們經常出去玩，我也是很羨慕，但我又害怕跟他們在一起，總感覺自己太窮了，也沒見過世面，害怕自己出丑，被嘲笑，在學校有女生從我身邊經過的時候我也是膽小的不敢看她們的眼睛， (匿名)

女 女 我從小是個很活潑開朗的人，但是隨年齡長大我因為身材長相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑，不自信，上大學新的環境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團和學生會，努力減肥，我一度快要回復自信，可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法，到大三這種情況已經變的越來越嚴重我不愿意出門，體重也慢慢增加，我不愿意認識新的人，對朋友患得患失，認為所以人離開我看不起我都是我的錯，我甚至在街上覺得每個人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創造虛擬的自己，我長的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國上學，但其實所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個行為被一個同學發現了，她告訴我所有初中高中同學，我感覺自己幾乎瘋掉，我感覺自己沒臉見人，我從小敏感在意別人對我看法，現在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺害怕急了，我想知道怎樣變會原來的自己，怎樣不要過分在意別人的看法，謝謝 (匿名)

女 我太自卑了，到哪里都認為別人看不起我，害怕面對，總覺得社會上的人都看不起自己，不敢與人交談，我住在一個教師公寓里的而我是一個學生，平常不敢出門見老師們，怕他們覺得我一學生天天在這里干嘛呢，買牛奶的時候我怕她推薦最貴的，而我不買又被他說閑話，試衣服不敢試，怕店員覺得我不買還試，男朋友跟我一起走路，我總是跟他保持距離，我害怕人家說我壞女孩，這么小談戀愛，因為我娃娃臉，看著像十五六歲。到哪里我都感覺低人一等，總之太多太多例子了，我每天活在別人的目光之中好累好累。而且我脾氣很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)

女 最近好多事情在一起 工作 愛情 誰能幫幫我 (匿名)

女 我高三了，在外租了一間房，但什么也不懂，租了一個鋁合板房，0隔音，就連別人翻書都聽得到，特別的煩，因為家庭不好，所以租房時就求了很久，現在這種情況不敢告訴家里，每次想到這個房子就特煩，好后悔，好想重租，但沒資金了，想到別人租的房子都能很安靜，心里特別煩，上課也聽不進去，很郁悶。不知道該怎么辦，不能告訴家里 (匿名)