女,怎樣提高自信啊 很容易緊張?jiān)趺崔k?。。?！ (匿名)

女 心里感覺自卑怎么辦，而且自己也很笨，一遇到什么事情自己心里就開始發(fā)慌不知道怎么辦

女 請(qǐng)問，心理自卑怎樣才能克服?？偸呛ε乱恍〇|西 (匿名)

女 為什么總是容易緊張，對(duì)自己不自信，。， (匿名)

女 快要高考了，心理壓力很大，自己不自信，怎么辦 (匿名)

女 心里的不自信怎么樣才能消失掉！不想再被外界影響了。怎么樣做才能做最開心的自己 (匿名)

女,28歲,過于自卑怎么辦，一遇到大小事情內(nèi)心就有些緊張，慌，靜不下來。

女 你好，我和我男朋友是在我大二他大四的時(shí)候在一起的，今年我回去之后上大三，他大四畢業(yè)已經(jīng)在實(shí)習(xí)！當(dāng)初是男朋友先追的我，當(dāng)初可能是想談戀愛?心里特別不自信，對(duì)男朋友印象也不錯(cuò)，于是就跟他在一起了，現(xiàn)在估計(jì)有7個(gè)多月了！男朋友對(duì)我超級(jí)好，什么事都順著我，而我一直想不清楚自己是不是喜歡他，所以心里特別難受，有時(shí)候會(huì)很有跟他在一起的想法，②有時(shí)候又很不甘心，男朋友一心一意想要娶我，而我聽到之后則并沒有開心的感覺可是讓我覺決定要不要分手我還是沒有勇氣，因?yàn)槲矣X得男朋友是一個(gè)很難得的人，感覺每天心里都很亂，脾氣也不好，感覺就像是男朋友對(duì)我太好不懂得珍惜，可是他真的走的時(shí)候又哭了好多天我該怎么辦 (匿名)

女 結(jié)婚前我是單親家庭，爸爸出軌媽媽氣成精神失常，六歲后都是跟外婆張大，童年的生活就是寄人籬下，受人欺負(fù)冷言冷語(yǔ)。六歲前是跟著媽媽撿破爛為生，十四歲媽媽突然失蹤，至今下落不明，和老公自由戀愛結(jié)婚后，公公看不起我，跟嫂子也弄不到一起，我為人很善良，性格開朗，人緣隨合，沒心機(jī)說話直，公公的很多話嚴(yán)重傷害了我的自尊心，感覺在家里沒地位很窩囊憋屈的活著，種種種種原因。讓我變的開心少了。傷感多了，想著想著就好想媽媽，外婆，可是她們都離開我了。心，受傷了沒人安慰，生活苦了沒人訴。這是我就會(huì)突然有個(gè)可怕的想法，把那些傷害我的人通通都用耗子藥毒死。我若死了也讓他她們下去給我陪葬，可是又想想孩子好可憐，心有在滴血，經(jīng)常發(fā)五明火，晚上睡著睡著半夜會(huì)哭醒，夢(mèng)里都是和家里的垃圾們?cè)诔臣?，?mèng)境是那么的逼真，所以哭醒了?？薜暮猛?。這樣的情況是不是心里有毛病了？跟煩很煩。