男 怎么樣才能走出害羞的性格，變的大膽，愛(ài)表現(xiàn)自己

男 我今年20歲，但我的性格很內(nèi)向膽小害羞，又不太愛(ài)說(shuō)話。別人見(jiàn)我這樣，都說(shuō)我像一個(gè)傻子。我每天都很煩躁心煩。我想改變自己這樣的性格，請(qǐng)問(wèn)該怎么做？

男 從小到大都是膽小懦弱的性格，老是被人欺負(fù)只會(huì)哭，到現(xiàn)在還是膽小懦弱的性格，這可咋整，以后被人欺負(fù)了怎辦 (匿名)

男 本人從小一直很內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，膽小怕事，現(xiàn)在因?yàn)檫@種性格給我的生活和工作造成了極大的困擾，怎么辦？。（ych112233，男，20歲） (匿名)

男 我膽子很小，做很多事都有點(diǎn)害怕，不夠自信，不知道怎么辦，有時(shí)和別人說(shuō)話，不敢看別人的眼神

男 性格上我總感覺(jué)我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會(huì)說(shuō)我傻，怎么辦？ (匿名)

男,心情不好，性格比較內(nèi)向，從小到大都很小跟人聊天，看到同齡的女生會(huì)害羞，看到長(zhǎng)輩都不打招呼的，膽小怕事的 (匿名)

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過(guò)強(qiáng)么，就是那種讀書上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題但是答不出來(lái)然后就整節(jié)課都抬不起頭來(lái)聽(tīng)課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說(shuō)啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽(tīng)的說(shuō)就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女,23歲,面臨求職季，家人會(huì)常說(shuō)你找到個(gè)好工作就好了，心里壓力一直很大，本來(lái)激情滿滿，有時(shí)候卻在懷疑自己，甚至有些厭學(xué)。 (匿名)

一個(gè)有絕癥的人 隱瞞身邊人兩年了 如今內(nèi)心快要崩潰 該怎么辦 (匿名)