女 感覺自己做什么都做不好不管是學習上還是生活上 (匿名)

女 感覺自己做什么事都做不好，自己太笨了，對自己很失望 (匿名)

女 總是覺得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。

女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

女,21歲,感覺自己做什么都是錯的 ，不會人際交往，別人湊一團說話的時候總感覺是在說自己，和陌生人說話會緊張，結巴 。有的時候會把別人想得很壞，會做出一些很過分的事，比如打擊報復之類的事，昨晚之后會后悔

女 我不夠自信，從來沒看到自己的優點，覺得自己沒有啥優點，老是能看見別人身上閃光點，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女 什么都會做一點我今年21歲，剛畢業，正式工作1個月工作很不順心經常出錯。明明很簡單的事情別人用三分鐘就能學會，而我要用十分鐘。工作時反應較遲鈍被別人批評說我連小學生都不如很自卑。之前也打過寒暑假工有八次之多累計起來13個月每次都被人罵。從開始罵到結束。感覺現在的工作陷入一種循環什么都會一點懂一點什么都做不好。粗心大意

男,34歲,我和我老婆結婚八年多，相實十余載，當以前年輕時彼此都很相愛，在我結婚前她剛開始瞞著我有一個小孩，跟著她，因為那個男人拋棄了她，當她給我說時我震驚了，大哭了一場，但是我還是很愛她，我想呵護她關愛她，不在受傷害，大家就結婚了，我們小孩現在都七歲了，前幾年我生意不好，就關門了，又在外找事做，不說賺得很多但是生活還是過得去，老婆一直在ktv當主管，我就回家半年，現在出來發現她很少回家，又老是說我天天給她吵不回家，我也看得出來她沒睡好，眼睛都是黑眼圈，我說接受不了她不回家，提出離婚她不離，我想知道她是否有出軌，不要家了！

女 你好，我感覺我有點社交恐懼癥吧。因為第一天的時候，我只認識一個女同學，但彼此都不了解對方，而且感覺她不是很喜歡我，沒怎么和我講話，交到新同學就把我放在一邊沒理我了。然后我又認識了另一個女生，我們只知道對方的名字，我和她說星期五的全班活動我不想參加，那要怎么辦 (匿名)