女 前段時間在我們班與一個男同學發生了一些不愉快，原來對他的感覺還不錯，但是不知怎么了，總覺得他說的一些話，做的一些事都在針對我，讓我很困擾，做事時總是在想這件事，我很想把它忘了，嘗試了許多方法，但感覺越想忘記憶就越清晰，導致現在我很害怕想起這件事，害怕見到他，一見到他就會不由自主的想起，這對我的學習生活造成了很大的困擾，也給了我很大的壓力，這已經幾個月了，你說我該怎么辦啊

男 我是一名18歲的男生，就讀技校，一月前做了手術所以晚去學校幾天，回到學校后和同學沒有共同話題，覺得在所有圈子中自己都是個局外人，看到其他人玩耍自己孤獨就會嫉妒，覺得以前要好的關系都不好了，現在還總健忘，聽到吵鬧聲總想總頭撞桌子。我懷疑自己神經衰弱，請問如何改善。

男 我今年 16歲，上課無法集中注意力，容易想別的事情，應該怎么辦哪？ (匿名)

男 我上課注意力不集中，別人抖腿我都要在意，也會分散我的注意力，現在成績下降了許多，我該怎么辦？

注意力不集中，做一件事情的時候，腦袋會想其他的事情。而且高興過后會有很大的失落感。這該怎么辦？

男 怎樣克服煩惱，怎樣放松思想，怎樣放輕松，怎樣調節情緒，怎樣忘記不好的東西，怎樣專注學習，怎樣集中注意力，怎樣不被思想困擾，怎樣被人罵保持樂觀，怎樣高興 (匿名)

女 學習的時候無法集中注意力，腦袋里總想著一些畫面，重復地想，想停下來但無法做到，心理壓力很大，很焦慮，暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過，很自責，但不知道怎么做，我該怎么辦？ (匿名)

男 初三了，有時緊張不起來，有時想別的事。怎么辦？

男 本人性格內向，到現在沒有處過女朋友，跟女的說話，就臉紅，感覺以后對生活絕望，生活中一干活就出汗，就算坐著不動，也會出汗，到現在沒有合適的工作，

女,19歲,在校大學生。從初中開始感到抑郁，自殘，失眠。知道這樣不好，但是總會陷入抑郁中難以走出來。一直是好學生，和父母關系不差，朋友也不少，只是總是有各種各樣的問題，永遠感覺自己是孤身一人，無法融入。近期內發生了許多讓我感覺很糟糕的事，不知道該如何面對，不知道怎樣讓自己好起來。