女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開(kāi)始想事情，想以前的事情，會(huì)覺(jué)得后悔，后怕，得持續(xù)想三四個(gè)小時(shí)才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)

女,26歲,晚上經(jīng)常失眠，不想睡覺(jué)，眼睛一閉上就在懷念過(guò)去的事情 (匿名)

女 有人沒(méi)睡嗎，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完會(huì)覺(jué)得害怕，不敢睡 (匿名)

女 我晚上一直睡不著一閉上眼睛腦子里就浮現(xiàn)很多事情一直響

女,近段時(shí)間嚴(yán)重失眠，晚上不敢閉眼，白天天亮也不能好好入睡，心里老是想一些不存在的東西，總害怕失去些什么，我也不知道我是什么了 (匿名)

女 每天晚上就是失眠 腦袋里全都是以前那些不好的事情 有時(shí)候白天胡思亂想，總感覺(jué)現(xiàn)在所擁有的一切就像做夢(mèng)隨時(shí)都可能醒 (匿名)

女 一個(gè)多星期了 每天睡覺(jué)都會(huì)失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了

男 晚上睡不著覺(jué)閉上眼睛就想以前發(fā)生的事

男 第一次驚恐在地鐵上發(fā)作，今后就特別對(duì)地鐵敏感。還沒(méi)上地鐵，就會(huì)緊張，會(huì)想到會(huì)不會(huì)又發(fā)作，不想要驚恐的那感覺(jué)。之后造成了一些逃避行為。目前努力堅(jiān)持堅(jiān)持能克服，不能完全克服驚恐。然后總會(huì)想到自己從高樓上一躍而下的情景，還有自己發(fā)瘋的情景，我很害怕，一想就會(huì)有點(diǎn)驚恐。怎么辦啊。。 (匿名)

男,23歲,對(duì)于一群說(shuō)話難聽(tīng)總是有損害自己，而又不得不跟他們相處在一起的工作環(huán)境，我該怎么辦？ 他們文化程度低，卻又清高自傲，說(shuō)話有損人難聽(tīng)，但我工作環(huán)境又離不開(kāi)他們，不得不跟他們相處，我感覺(jué)心好累，這不是我想相處的人，但又沒(méi)辦法。我該以怎么樣的心態(tài)面對(duì)。？ (匿名)