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匿名
2016-07-15 19:09:09
抱抱TA

女,29歲,總是開心不起來,不想越來越不想與人接觸說話,煩躁的時候爆飲爆食,不想那樣但是控制不了自己

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獲得公益心:
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 您的咨詢師的頭像 您的咨詢師
    你有很多不順心的事情嗎?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    情感生活怎樣
  • 匿名 匿名
    長期心理壓抑
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女
  • 匿名 匿名
    我覺得自己是抑郁了
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    你好,把壓抑的情緒合理的釋放
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    對我們的生活質量提高有好處
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    做一下心理健康測試
  • 匿名 匿名
    做過了,輕微的抑郁
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    你好美女
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好!想改變嗎?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    結婚沒?
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    自己控制不了就需要借助外力調整了
  • 張太科咨詢師的頭像 張太科
    你好,非常理解你現在的心情。點擊老師的頭像,預約正式的咨詢,幫你理清思路,找到解決的辦法,緩解你目前的困擾狀態。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您這樣總是開心不起來……的現象大約多久了?您描述中說到“長期心理壓抑”或許就是這種長期心理壓抑的習慣導致了您目前的狀態,那么在感覺生活中很多事都是無奈且無法掌控的時候,就只有通過暴飲暴食來滿足自己的可控感。建議您平時在遇到煩心事的時候,在24小時內選擇適合方式將負性感受釋放出來,或許當您用釋放替代了壓抑的時候,就不會像目前這樣無助和不開心了。以上只是我的感受及建議,希望對您有所幫助。
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