女 女 自己本來(lái)是今年考研，但是從暑假開(kāi)始一個(gè)人準(zhǔn)備，一開(kāi)始是很正常的情緒。漸漸地開(kāi)始陷入一種困境中，拔不出來(lái)，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現(xiàn)在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺(jué)得生活沒(méi)意思了很無(wú)助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺(jué)得放棄也無(wú)所謂，可是我自己全盤(pán)崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒(méi)了興趣。抑郁自測(cè)是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己本來(lái)是今年考研，但是從暑假開(kāi)始一個(gè)人準(zhǔn)備，一開(kāi)始是很正常的情緒。漸漸地開(kāi)始陷入一種困境中，拔不出來(lái)，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現(xiàn)在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺(jué)得生活沒(méi)意思了很無(wú)助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺(jué)得放棄也無(wú)所謂，可是我自己全盤(pán)崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒(méi)了興趣。抑郁自測(cè)是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

男 本人今年剛工作，從去年到現(xiàn)在我覺(jué)得我的人生發(fā)生了很多事情。去年三月份開(kāi)始我準(zhǔn)備考研，花了一年的時(shí)間我考了406分，是一所北方的大學(xué)，但是我復(fù)試被刷了，初試第一復(fù)試倒數(shù)第一。當(dāng)時(shí)我雖然很激動(dòng)覺(jué)得這不應(yīng)該是我付出一年時(shí)間得到的結(jié)果。但是事實(shí)改變不了，我打算回廣東找工作（本人東北人本科在廣東讀的）但是家里人不同意非要我調(diào)劑家鄉(xiāng)的一所跟我專(zhuān)業(yè)不相關(guān)的大學(xué)，說(shuō)盡管專(zhuān)業(yè)不相符但起碼可以讀研，我抉擇了好久最后說(shuō)服了自己調(diào)劑那個(gè)大學(xué)?？梢酝瑫r(shí)呢，家里人又要我寫(xiě)簡(jiǎn)歷去面試一家浙江公司，面試成功后家里又要我不去讀研讓我來(lái)工作，說(shuō)考研不就為了找工作嘛，有工作了（他們覺(jué)得公司前景好）還讀什么研，我又花了好久時(shí)間來(lái)調(diào)整自己心態(tài)不去讀研來(lái)工作。但是當(dāng)我從我本科學(xué)校坐上去公司的火車(chē)上時(shí)，我考研第一志愿的大學(xué)給我家里人打電話(huà)問(wèn)我還想不想去他那里讀研了（我家里人覺(jué)得初試第一不應(yīng)該被刷給學(xué)校紀(jì)委寫(xiě)信了），家里人問(wèn)我什么意思，去不去讀還是去工作，我那會(huì)已經(jīng)很心累了。其實(shí)我是想去讀的，但是家里人給的意見(jiàn)是讓我轉(zhuǎn)為在職讀研，繼續(xù)去這家公司工作。就這樣，我現(xiàn)在這家公司培訓(xùn)了一個(gè)月了，但是現(xiàn)在的我有時(shí)候覺(jué)得自己很抑郁，很多時(shí)候高興不起來(lái)，不喜歡跟別人接觸，我本身是一個(gè)很開(kāi)朗的人，但是現(xiàn)在覺(jué)得我所表現(xiàn)出來(lái)的這種開(kāi)心不是真正的開(kāi)心，可能為了融入，為了工作，為了開(kāi)心而開(kāi)心。這種感覺(jué)一上來(lái)自己變得很沮喪，不喜歡參加公司的聚會(huì)，讓我會(huì)覺(jué)得煩，喜歡一個(gè)人靜著，但是當(dāng)我正常的時(shí)候我還是會(huì)跟大家開(kāi)玩笑，表現(xiàn)出我是一個(gè)很容易接觸開(kāi)朗的人。在我十二三歲時(shí)我父母就離婚了，剛開(kāi)始幾年我一直住?；蚴亲≡谖矣H戚家，因?yàn)楦改付疾辉谖疑蠈W(xué)的城市。我不像那種父母離異就性格很怪的那種孩子，從小我就給人是很開(kāi)朗的，我會(huì)積極融入到集體中但又始終融入不了，覺(jué)得自己始終把自己關(guān)在集體外。我很開(kāi)朗（起碼給人都是這樣）我不知道我這種開(kāi)朗是我自己內(nèi)心的掩飾孤獨(dú)還是怎樣。自從我被考研學(xué)校刷了之后，我自己的情緒變得很容易暴躁，對(duì)家人容易發(fā)怒，覺(jué)得沒(méi)有什么能讓我開(kāi)心的事情，跟朋友嘻哈過(guò)后覺(jué)得很孤獨(dú)。雖然我媽跟我親戚挺關(guān)心我的（我跟我父親不好但是最近幾年開(kāi)始變得緩和了）。請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在我該如何調(diào)整我的心態(tài)，因?yàn)槲疫@種孤獨(dú)不開(kāi)心感覺(jué)上來(lái)時(shí)讓我自己想哭又哭不出來(lái)。 (匿名)

女 我是24歲讀研的女生，這一個(gè)月來(lái)突然不習(xí)慣研究生生活，（課一周一次課又不想看書(shū)）孤獨(dú)感爆棚，覺(jué)得未來(lái)生活沒(méi)有希望，沒(méi)有意義。吃飯不太吃的下，晚上也不太睡得好，以為是在學(xué)校這樣，但是回了家里也是感覺(jué)情緒很低落，但是做了相關(guān)測(cè)試顯示沒(méi)有問(wèn)題，依然還是寫(xiě)論文過(guò)生活，看了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我不像有病?？墒蔷褪情_(kāi)心不起來(lái)，我原來(lái)是幸福感爆棚的女孩，現(xiàn)在連基本不悲不喜的情緒都做不到，我是太閑了還是得抑郁癥了？ (匿名)

女 將近1個(gè)多月總感覺(jué)做什么都沒(méi)有任何興趣 晚上經(jīng)常做奇怪的夢(mèng) 經(jīng)常心情不好 剛開(kāi)學(xué)不久 所有的計(jì)劃都已打破 總是做不好 被老師批評(píng) 感覺(jué)活著很累 在學(xué)校已經(jīng)很累 回家家庭關(guān)系也不好 真的對(duì)生命沒(méi)有希望了

老師好，我覺(jué)得我得了抑郁癥，一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)。我明年就要去美國(guó)留學(xué)了，但是我卻一點(diǎn)都不開(kāi)心，我找不到任何開(kāi)心的理由，我現(xiàn)在覺(jué)得我生下來(lái)就是等死的。而且我媽媽經(jīng)常無(wú)理取鬧，還經(jīng)常對(duì)我發(fā)脾氣，我還不能頂嘴，一頂嘴她又會(huì)罵我是個(gè)白眼狼，還威脅不給我飯吃，還要餓我。我成績(jī)其實(shí)還挺好的（我自己是這么覺(jué)得的），但是只要我考差了，她就會(huì)很憂(yōu)傷，而且不準(zhǔn)我玩游戲。我只要一玩游戲，她就會(huì)說(shuō)這些游戲是沒(méi)用的，她只希望我不停地學(xué)習(xí)，我真的很不高興。她還經(jīng)常跟我爸爸吵架，還砸東西，她最喜歡無(wú)理取鬧，顛倒是非。而且我對(duì)我的未來(lái)沒(méi)有信心，我之前從來(lái)沒(méi)去過(guò)美國(guó)，而且我口語(yǔ)也不是很好，我都不知道怎么跟外國(guó)人有禮貌的交流，我覺(jué)得我到外國(guó)去肯定也沒(méi)有什么朋友。我在現(xiàn)實(shí)中的朋友也很少，因?yàn)槲覌寢尳形也灰任页煽?jī)差的人玩耍，我開(kāi)始懷疑她說(shuō)的話(huà)。我經(jīng)?；孟胗幸惶焖龝?huì)失蹤，我知道我這樣是錯(cuò)的，但是我還是會(huì)這樣想，我好憂(yōu)郁。我希望我能開(kāi)心起來(lái) (匿名)

女 在學(xué)校我真的遇到太多負(fù)能量了我每天都在哭 我感覺(jué)自己人生都沒(méi)得希望 我一點(diǎn)也不想去學(xué)校 我一去學(xué)校讓我煩惱的事越來(lái)越多 我根本不能集中精力學(xué)習(xí) 還有一個(gè)月就期末考試了我想讓媽媽給我請(qǐng)假在家里面復(fù)習(xí) 而且我想轉(zhuǎn)學(xué)換一個(gè)新的環(huán)境 可是媽媽不允許她讓我自己去面對(duì) 但是我真的做不到啊 我越想就越絕望 我不知道該怎么辦才好 (匿名)

女 朋友說(shuō)我有抑郁癥讓我咨詢(xún)一下，我覺(jué)得還好吧只是最近兩年整個(gè)人都提不起精神，不愿意出門(mén)不想跟別人打招呼，想一個(gè)人出去走走換一個(gè)陌生的環(huán)境，每天晚上都會(huì)失眠然后胡思亂想哭一會(huì)，一直覺(jué)得自己不管走到哪都是多余的那一個(gè)，什么都不會(huì)什么都不懂問(wèn)別人還給別人添亂所以更多的時(shí)候都是自己慢慢想，想過(guò)死，覺(jué)得死了就一了百了了就不會(huì)給別人添亂，我學(xué)歷不高初中而已，今年21歲后悔了自己偷偷報(bào)名成人高考，想學(xué)個(gè)會(huì)計(jì)或者平面設(shè)計(jì)但是家人不同意說(shuō)哪是騙人的但是我不學(xué)又說(shuō)我是廢物什么都不會(huì)可是我明明想學(xué)了啊，拿我跟別的孩子比說(shuō)人家都考上大學(xué)了怎么怎么樣，我真的很累，覺(jué)得心里壓著東西壓的我喘不過(guò)來(lái)氣壓得我對(duì)未來(lái)很絕望，我不知道還能撐多久 (匿名)

女,我跟男朋友在一起六年 彼此都是初戀第一個(gè)愛(ài)上的人 我們相愛(ài)想在一起 可是心里明明清楚沒(méi)有未來(lái) 因?yàn)榧依飾l件 現(xiàn)實(shí)的一些因素 很難結(jié)婚 又不想跟他分開(kāi) 又沒(méi)有勇氣往前走 想在一起 可明明知道沒(méi)有未來(lái)還在一起天天見(jiàn)面 好痛苦

女,二十一歲，我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，一緊張就愛(ài)咬牙，以前偶爾緊張，這一年來(lái)更嚴(yán)重，我到底怎么辦好？謝謝