女,我是一名殘疾人，我患有運動用障礙，一緊張哪都不好使。我在家里四年啦不敢出門，一出門就緊張，一緊張走路就跟正常人不一樣，而且不好看。而且他們老看我我還議論我。就算他們不看我我也緊張。就是路上沒人得時候我走路很正常。而且我現在心情很焦慮很消極。我有時候就在想老天為什么這么不公平？我懷疑我的心理有問題。我該怎么辦？