女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫，被確診焦慮癥,也有說抑郁癥。中西藥都吃了，現在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對什么都沒興趣，請教專家難道就沒有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

女 我發現我得了焦慮癥了，有時候幾天發一次病，有時候天天發病，天天坐立不安，發病的時候心慌心跳心悶，心臟劇烈地跳動，有瀕死感覺，胸口憋悶，喉頭有堵塞感，呼吸困難，有恐懼感，感覺控制不住馬上要不成瘋子了。

女 沒有在大醫院做過系統的檢查，只去過普通的心理醫院，醫生說是輕度抑郁，焦慮癥，吃藥的時候會好點，不吃藥發作的時候呼吸困難，心跳加速，有種瀕死感，不敢自己出門，自己一個人在家就有種窒息感，害怕恐懼。這是焦慮癥嗎？除了吃藥還能怎么緩解呢？ (匿名)

女 怎么治療焦慮？感覺要死了，請大家幫幫忙！ (匿名)

男,44歲,各位網友，醫生，我這個病情有幾年了，每天都在擔心自己的身體會出現問題，食欲不佳，對身邊的事情都不感興趣，腦子里胡思亂想，胸悶氣短，心慌心悸，瀕死感，失眠，全身乏力，恐懼死亡等病情出現，有什么好的治療方法嗎

女,33歲,最近得了焦慮癥，整天頭漲漲的，胸悶，一個人出門都害怕，人多的地方就會自覺的出現恐慌，胸悶，有種頻死的感覺，已經嚴重的影響了我的正常生活，都兩個月沒去上班了，心理醫生也在看，藥也在吃，也沒發生過什么特別的事，感覺還是一樣，好煩，好絕望！

女,我有驚恐焦慮癥，有時候會心慌的難受，心跳還很快，覺得自己快死了一樣，昏昏沉沉的，渾身無力

女,29歲,你好，我最近這段時間變得特別奇怪，感覺身體不受自己控制，晚上睡得不踏實，心慌氣短，有時候總是嘆氣，總感覺有恐怖的事情發生，而且特別狂躁，有時候女兒不聽話我心里就有個東西再說殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會做出這種事情，本身我性格很開朗話比較多，但是最近感覺自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會失去意識做出一些事情來！該怎么治療！

女,生活的好累好壓抑，想結束自己，卻又放不下孩子。 (匿名)

女,老師，你好，我和我男朋友現在處于的階段就是彼此之間都覺得這段感情無所謂的狀態，我們好了幾年這幾年來他對我挺好的，但是唯一一點就是脾氣很不好，我們的感情就是處于經常為了一點小問題總在吵架，然后現在很想分手就是覺得彼此之間很舍不得這份感情！ (匿名)