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匿名
2016-06-18 14:38:06
抱抱TA
男 我就是見到什么都強(qiáng)迫自己怎么來的,自己控制不了自己想一些無邊跡的東西,包括自己做什么事都要去想不知道自己是在干什么,這是怎么了,有時(shí)候感覺像夢游似的,很苦惱
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陳明
你好
許文慧
你好。
許文慧
想多了就迷茫了。
陳明
強(qiáng)迫思維不可怕,關(guān)鍵是接納強(qiáng)迫,順其自然,為所當(dāng)為。
李風(fēng)濤
你好
匿名
沒到胡思亂想的時(shí)候心理都很難受
匿名
怎么辦才好,總是強(qiáng)迫自己
史丹鳳
你好,這樣多久了
張柏和
你好
許文慧
那是因?yàn)槟愫紒y想的太長,形成了自動(dòng)化反應(yīng)。長期積累的問題,你必須要接受正式的專業(yè)心理治療才能夠改善,不是你個(gè)人聊聊天就能夠解決的。
張銀玲
你好
李麗
您好帥哥,您多大了,這種狀態(tài)持續(xù)多久了?因?yàn)槭裁撮_始的?
張敏
你好
任海濤
您好
羅柳瓊
您好
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男,18歲,我好像有強(qiáng)迫癥 我控制不了大腦去想東西 我的大腦一直想東西每天一直想 不管好的壞的 想著又煩 可控制不了 特別是 如果別人有一點(diǎn)對我不好怎么樣 我就會一直想 我自己知道那件事他他人方向想是對的 可我就是控制不了自己大腦去想 越想越煩 別人的一個(gè)動(dòng)作我會想是不是對我怎樣了 別人一句話會不會對我怎么樣了 我控制不了 慢慢的的我現(xiàn)在都有點(diǎn)抑郁了
(匿名)
男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔(dān)心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢
(匿名)
男 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句,我就會想個(gè)半天。他是在跟我開玩笑,還是諷刺我,還是批評我呢,我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說我上課,我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽呢,想著想著,一節(jié)課就沒了,又譬如說我打個(gè)游戲,我就在想要怎么操作才好呢,然后想著想著,頭就大了,根本玩不下去。又譬如說看個(gè)電視,就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因,總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表,到點(diǎn)了我該做什么呢,卻一直沒辦法做下去,一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛,考試腦子里一片亂,我真的很焦慮啊,我還給自己安排了許多限制,我告訴自己要順其自然,但我就是做不到,我頭很暈,很痛苦啊,好像自己的意識無法控制。親愛的你們,我到底該怎樣自我心理治療呢,我真的痛苦死了,學(xué)業(yè)不斷下降,我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒,什么都需要揣摩,連上課都不會,連打游戲都不會了,連交流都不會了。
女,有一種很奇怪的感覺,在我小時(shí)候就有出現(xiàn)過,就是一直有一些邪惡的想法強(qiáng)迫我去做某些事,就是一些傷害自己的想法,或者摧毀自己喜歡的東西、去做自己不能接受的事情。如果我不去做,身體就有一種很奇怪的感覺,很難受,難以表達(dá)。渾身難受。 也許有人會覺得,自己不喜歡的事情為什么要去做呢,我的內(nèi)心也是很抵觸的,但是那種感覺就像是,有人在操控你。且我去做那些不好的事情時(shí),我并不會得到滿足,很焦慮,感到無助無力。 有一天晚上我好好地玩著手機(jī),突然就是那股感覺上來了,我一直努力克制著自己看向周圍漆黑寂靜一片,我內(nèi)心更恐懼,孤獨(dú)。 當(dāng)時(shí)是整個(gè)身體非常難受,那種感覺就像是沾上了癮一樣,我就一邊哭一邊掐自己努力讓自己不要去想不要去做。 那種想法想是,看到窗戶,會讓你想跳下去。看到火,會讓你想觸碰。可是明明自己內(nèi)心那么害怕。 不知道自己為什么會變成這樣,感覺像個(gè)瘋子。
(匿名)
男 我不知道自己是否有抑郁癥,我的心理很嚴(yán)重,我每晚做噩夢。我總是在心里面想一些不干不凈的東西,總是想家里人會出點(diǎn)什么事情,可是這些不是我愿意想的,我控制不住自己腦子,是每分每秒時(shí)時(shí)刻刻都在想這些東西,上一秒我做了些什么下一秒也會一直想著,我完全控制不住自己的心要想些什么,我做什么都會想著亂七八糟的事情,做很多事情都會重復(fù)做很多遍,因?yàn)樾睦锵胫切┎皇亲约涸敢庀氲氖虑椋椭貜?fù)做著,自己一個(gè)人的時(shí)候就會為了控制自己心想的會使勁打自己不要想不要想,我也經(jīng)常沒完沒了抽自己耳光不要想不要想,我的家庭和睦沒有任何問題,但是我就是會控制不住自己去想自己的家人怎么樣怎么樣了,因?yàn)槲沂莻€(gè)賭徒,有多少賭多少,贏錢也這樣輸錢也這樣,已經(jīng)持續(xù)3年了,也沒完沒了會幻想自己多厲害能撿到很多錢什么的
(匿名)
男 心理強(qiáng)迫癥 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句,我就會想個(gè)半天。他是在跟我開玩笑,還是諷刺我,還是批評我呢,我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說我上課,我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽呢,想著想著,一節(jié)課就沒了,又譬如說我打個(gè)游戲,我就在想要怎么操作才好呢,然后想著想著,頭就大了,根本玩不下去。又譬如說看個(gè)電視,就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因,總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表,到點(diǎn)了我該做什么呢,卻一直沒辦法做下去,一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛,考試腦子里一片亂,我真的很焦慮啊,我還給自己安排了許多限制,我告訴自己要順其自然,但我就是做不到,我頭很暈,很痛苦啊,好像自己的意識無法控制。親愛的你們,我到底該怎樣自我心理治療呢,我真的痛苦死了,學(xué)業(yè)不斷下降,我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒,什么都需要揣摩,連上課都不會,連打游戲都不會了,連交流都不會了。
(匿名)
男 經(jīng)常會有種強(qiáng)烈的強(qiáng)迫感,腦子里突然想到一件事就想強(qiáng)制自己去做,可是想的事有時(shí)候真的做不得,列如門有點(diǎn)沒關(guān)好就強(qiáng)迫要去關(guān)的很緊。甚至有時(shí)候在樓頂有種強(qiáng)烈的想跳下去的壓迫感,但還是控制住,我是病了嗎?
(匿名)
我一直覺的我心理有病,有五六年了,我現(xiàn)在才20歲,在我上初二的時(shí)候,有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅5闹保驗(yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上,最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上,回家路上很黑,蹬著自行車出了一頭汗,心里特別的害怕,到家了,吃過飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開始回憶這件事,然后腦子不知道就停不下來了,不想去想,還是會想到他,就是我每分每秒都會想到他,感覺腦子像壞掉了一樣,控制不住腦子,讓我覺得好崩潰啊,影響了我的學(xué)習(xí),感覺真的沒有辦法,只有睡覺的時(shí)候不會,睜開眼都是,有種不想活的沖動(dòng),后來慢慢的就好了,可是那就像個(gè)有病的開始,腦子總愛胡思亂想,很難集中精力,有時(shí)候會想,人是不是不能說太多的話,說太多的話會死,后來又轉(zhuǎn)變成,我騎車的時(shí)候,總是覺的我像是撞著人了,總是在騎車的時(shí)候,喜歡很向后看,看自己撞著人了沒有,現(xiàn)在我上班了,前段時(shí)間覺得人不能有太多的錢,有太多的錢會覺得生活太無聊,所以影響我對工作的奮斗,最近有覺的總是集中不了精力,別人跟我講話我都不知道,腦子特別的遲鈍,而且還特別的累,總是跑神,不知道腦子在想什么,反正總是跑神,感覺總是迷迷糊糊的,但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候,就覺得上一個(gè)真的是自己想多了,就想開了,可是在你沒有下一個(gè)想不開的事情的時(shí)候,這個(gè)就是怎么也想不開!我這到底是怎么了,真的覺得好累,天天都有這些問題纏饒著我,我都不想活了!快救救我吧!
(匿名)
女,您好,困惑了很久的問題,期待您的解答。我和我男友認(rèn)識相戀至今已經(jīng)8個(gè)年頭,中間我們分分合合。他是我初戀,一開始是我先喜歡上他的,后來他去當(dāng)兵,他說讓我等他,我等到現(xiàn)在已經(jīng)有4年的時(shí)間,明年他退伍了。今年咱們父母雙方已經(jīng)見過面,感覺還不錯(cuò)。我男友他家經(jīng)濟(jì)條件不如我家好,他家是重組家庭,他跟爸爸生活,爸爸再婚后生了個(gè)女兒,他爸爸一直覺得雖然虧欠他,但是卻是是對女兒的溺愛比我男友多的多。現(xiàn)在快到了談婚論嫁的時(shí)候,我男友家可能經(jīng)濟(jì)實(shí)力確實(shí)不行,可以說是完全裸婚,我家人目前有在給我少量的施壓。我很愛我的男友,我男友也坦白跟我說過,他一開始不喜歡我,是我一直以來對他好,后來慢慢感動(dòng)他了,他才喜歡上我的,久而久之他覺得我好,想和我結(jié)婚。我現(xiàn)在比較迷茫,家里人沒有明確反對,但是有些實(shí)際經(jīng)濟(jì)問題我男友可能沒辦法解決,我該怎么辦,我們該不該繼續(xù)走下去……?
(匿名)
男 和我女朋友親熱的時(shí)候,她突然說出了很多嚇人的話,就像變了一個(gè)人是的,很嚇的,因?yàn)樵诙牵刻焱砩?點(diǎn)的時(shí)候,她都要跳樓,不過我都抱著她,睡覺,這樣我怎麼辦!!!!!
(匿名)
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男 我就是見到什么都強(qiáng)迫自己怎么來的,自己控制不了自己想一些無邊跡的東西,包括自己做什么事都要去想不知道自己是在干什么,這是怎么了,有時(shí)候感覺像夢游似的,很苦惱
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