女 特別內(nèi)向特別膽小，不會社交怎么辦？從小在農(nóng)村生活沒有見過多大世面，長大后突然走上社會，什么人情世故都不知道。該怎么辦啊？

女,女：因父母感情不好，從小自卑，怕和人交往，怕談戀愛，婚姻經(jīng)營失敗，現(xiàn)在更害怕和人交往，很孤單，怎么才能像正常人一樣交友戀愛？

女 性格內(nèi)向，不愛說話，和自己不認識的人說話心里非常緊張，很害怕被別人說自己的不好，心里總覺得自己不如別人好自卑

女 從記事起，爸媽幾乎天天吵架打架，我很沒有安全感，從小性格內(nèi)向，自卑，不喜歡跟人交流，就喜歡自己待著，性子孤僻。現(xiàn)在結(jié)婚了，沒有孩子。我沒有工作，沒有朋友，每天待在家里不敢出門，一想到出去買東西要跟人交流就害怕。我覺得我樣樣都不行，沒有一點優(yōu)點，沒有一個人喜歡我，我覺得我特別多余。 (匿名)

女 一點都不喜歡去人多的地方，去交朋友，搞社交，外向的朋友有一堆朋友，有時邀請我去，我都拒絕了，她說我要去改變性格，她總是炫耀她的朋友。感覺自己很內(nèi)向，孤僻

女 性格內(nèi)向不喜歡出去玩，出去見到人不會打招呼。 (匿名)

女 我是90年，從小不自信，沒有要好的朋友，同學，上學期間由于性格內(nèi)向，從不主動回答問題，和男生說話臉紅，稍微有點緊張就臉紅，直到結(jié)果生子依然如此，我該怎么辦？ (匿名)

男 1.每天起床都沒有那種精神飽滿的感覺，每天睡醒了，精神狀態(tài)會很快越來越差，總感覺狀態(tài)沒別人好。 2.越重要的事情，處理就會很謹慎，老是覺得沒有弄好，或者有什么意外，要重復(fù)很多遍，感覺要花上很多精力，有時候會覺得這些事情很累，想逃避但不能逃避，感覺做這些事情心里會有壓力，例如鎖門，調(diào)鬧鐘。 3.如果家里只有一個人，我外出時候一般是把門窗，煤氣，相關(guān)的都關(guān)閉好，但是會花上很多時間去檢查是否關(guān)了，有些時候明明才剛剛關(guān)掉的門窗，才過幾秒鐘時間就會質(zhì)疑有沒有關(guān)好，好像記住的這些關(guān)好門窗的記憶都不夠真實。還經(jīng)常憂慮會不會有什么意外發(fā)生，例如出去之后煤氣瓶會不會掉下來。 4.工作時候開單要不斷重復(fù)檢查很多遍，但是還是不肯定有沒有寫錯，要強逼自己不用檢查了，覺得很累。 5.平時打包快遞把東西放到里面，已經(jīng)封上膠布后，還是經(jīng)常不肯定是否把東西放到里面了。老是想會不會掉到什么地方不知道，并沒有放進去。 6.學習很快就會沒有精神，需要去休息一會 7.總覺得每天整天都狀態(tài)不好。 8.很多時候剛做完一些重要的事情，回憶起來會經(jīng)常不肯定是否把東西都交待好了，除非當時做的時候把他死死的記住有這個交待動作的細節(jié)。 9.每天上班都覺得自己精力很差，然后想去找各種營養(yǎng)補充，但是還是沒有效果。 10.當遇到重要的事情或問題了，心里就會慌。 11.現(xiàn)在覺得注意力比較難集中，做事情覺得比較吃力。 12.現(xiàn)在一想到要上班要用腦就會緊張恐懼 ? 我想知道我到底有什么心理病，或者生理上的病？

女 我總是擔憂明天的事情，總思考接下來要做什么事情，往往沒把現(xiàn)在的事情做好。而且我做事特別追求完美，希望做事做到最好，總覺得自己做得不好，總是煩躁，悶悶不樂。而且我有強迫癥，總怕時間就這樣沒了，總會不停看時間，瘋了！關(guān)于情感方面，我很沒有安全感吧，不相信男朋友，可能很多時候說話做事傷害到他了。我心理問題挺嚴重的，有生理反應(yīng)了。我該怎么辦呢？ (匿名)