女 沒自信，之前有工作機會，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個人東想西想，很孤獨，無助想出去上班，但還是有點怕，感覺如果之前能堅持，說不定就熬過來了！對生活已經沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實有點想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨了。。。。感覺沒人能懂我

女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

女 本人24歲，本科畢業一年半，現在沒有工作在家，我感覺現在什么事情都不能讓自己感覺到快樂，而且什么事情都不想做，也覺得自己做不好，什么都不適合，還有想死的心情，但是也不敢死，沒有勇氣，不知道怎么辦，最近過節，朋友跟我秀恩愛，我就發給對象看，他就生氣了，說累了，不想要我了，給不了我想要的，我頓時就覺得沒有任何希望了，怎么辦？ (匿名)

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 男朋友不要我了，上班被辭職了，朋友都走了，沒有一個人愿意理我，家人親戚也不愿意理我，我真的要崩塌了！ (匿名)

女 我感覺自己心里有毛病，對生活，對未來都沒有信心，整天把自己關在家里，不想重慶見人，工作也找不好，找了很多卻不知道自己想要做哪一個，也害怕去面對新的工作，心里很著急但也走不出來，自制力很差，我甚至想死了來解脫一切，因為我對未來看不到什么希望 (匿名)

女 自卑，狐獨，受過太多傷！真心朋友沒有！ (匿名)

女 我今年35歲了，因幼時被母親虐待多年，變得沉默寡言，總覺得生無可戀，變得非常孤僻，膽子小，多次病入膏肓都沒人管，靠運氣自己慢慢撐過去活過來，慢慢長大后，很自卑，怕人嫌棄我，總覺得不如別人，幸福快樂啥都不會眷顧我，我不敢找對象，也不知道怎么和人相處，經常自言自語，還會經常想起被打被冤枉的事，眼淚就會掉下來，經常悲觀厭世絕望，干活效率也下降了，工作總是要加班才能完成，不知道以后該怎么辦，不知道以后靠什么生活靠什么養老，我沒方向沒目標沒自信也沒有家，我該怎么辦 (匿名)

女 我離過婚，我有結婚了，有一個小孩，可是我忘不了我的前夫，我發現自己比以前更愛他了，我發現我一點都不愛我現在的丈夫我不知道怎么辦 (匿名)

男 我老婆是位很不錯的妻子，27歲。溫柔，體貼。善良。結婚5年，有一個可愛的女兒，他一直相夫教子，我在外面工作，有時半個月，有時一周。 今年，她上班了，做文員。有二個月了。不知道為什么，半個月了，感覺她在慢慢的疏遠我，逃避我。而且，沒有房事。沒有了夫妻的稱呼，以前她都叫我老公。就這樣我發現了，我想跟她談談。 我問她，最近這段時間你很反常。是不是我做錯了什么。她說沒有，只是我對你沒感覺了。你不適合我。我迷茫了。我一直很愛她，百依百順。結婚5年為什么現在說不合適。我說，如果你覺的我哪里錯了，我改。她說你改不了，每次你說改，過了幾天又回原狀。她說，你做人做事不行。 終于，談話結束了。我同意了，我們今年過年回家離婚。當談完以后，我明顯感覺她好像輕松多了，聊天也很愉快。然后。我們互相深情擁抱結束。 當分開了一周以后，我們互相聊天，她一直給我打氣加油。可我心里很難受。我想挽回這份感情。