男,本人男，年齡29 已婚。目前情況是，10.21號(hào)那天確定老婆出軌的事實(shí)（之前有所發(fā)現(xiàn)，但不愿意相信，所以就沒(méi)有過(guò)多追問(wèn)）發(fā)現(xiàn)后，與老婆電話以及微信溝通，我想讓她和對(duì)方斷了聯(lián)系，但回應(yīng)過(guò)來(lái)告訴我不可能，我也咨詢一些老師并且網(wǎng)上也看了很多文章，我老婆這種是屬于尋找一份心理上的情感上寄托。目前是精神出軌，有親抱這樣的舉動(dòng)，我很難接受，但是為了家庭以及雙方父母等因素，包括我仍然愛(ài)她，所以我選擇了繼續(xù)忍讓并且想找尋方法把愛(ài)情或說(shuō)婚姻挽回回來(lái)，這是一個(gè)漫長(zhǎng)難熬的過(guò)程，也是前方比較未知的過(guò)程，很明顯能看出來(lái)老婆基本上不愛(ài)我了，她在尋找那種對(duì)她好的感覺(jué)，與出軌的男孩（比她小11歲）他可以找到那個(gè)感覺(jué)。出軌的原因我們已經(jīng)討論了，她說(shuō)我已經(jīng)沒(méi)有像以前那么愛(ài)她了，并且有很多事情很難溝通，每次吵架之后我并沒(méi)有直視吵架的背后問(wèn)題，而是選擇一種乖巧的態(tài)度度過(guò)請(qǐng)求原諒，這樣久而久之的問(wèn)題積壓在一起導(dǎo)致她對(duì)我已經(jīng)失去興趣，沒(méi)有感覺(jué)，所以這個(gè)時(shí)間空出她才有機(jī)會(huì)與另外的人好上。我才結(jié)婚一年半 我自己有很多做得不對(duì)的地方。我想要挽救這段婚姻，但是很難掌握方法，微信里她基本上只是三言兩語(yǔ)，所以我想請(qǐng)老師們幫忙分析一下 我接下來(lái)該怎么做，比如我怎么打造我自己的形象、我怎么用合理的方式跟她溝通，或者用什么辦法可以挽回她到我的身邊來(lái)。

男 老婆精神出軌了，也承認(rèn)了，但是不希望離婚，干了幾天的丈了，我總是過(guò)不去這個(gè)事，這是我發(fā)現(xiàn)的早如果在晚發(fā)現(xiàn)幾天說(shuō)不定她倆就可能有實(shí)際性的關(guān)系了。她說(shuō)她以后會(huì)好好的，我也原諒了她，但是她現(xiàn)在對(duì)我和以前差的太多了！ (匿名)

女 我愛(ài)人多次精神出軌一個(gè)女人，我們也因?yàn)檫@事鬧過(guò)好多次，這次我還給他那出軌對(duì)象網(wǎng)上大罵了一場(chǎng)，他說(shuō)我自尋煩惱，偷窺他的隱私，我這叫偷窺嗎？他出軌，還這樣說(shuō)我，我該怎么辦

男,25歲,我和我老婆結(jié)婚八年了，就在前一段時(shí)間我通過(guò)朋友知道媳婦出軌睡過(guò)兩個(gè)男人，我問(wèn)她她承認(rèn)后哭著對(duì)我說(shuō)是鬼迷心竅，一定會(huì)改，跟那兩個(gè)男人也沒(méi)什么感情就是尋找刺激，我們夫妻關(guān)系一直挺好，她對(duì)我也是很好！只是我想不通她為什么這么做，她現(xiàn)在一直求我原諒以后會(huì)對(duì)我更加好，我也能看出來(lái)她的用心，但是我就是老是幻想起來(lái)她和男人床上得東西，一想起來(lái)心里就難受，不知道怎么辦 我也不想離婚失去她，就是老是想起來(lái)她們的畫面我心里難受！求大家支支招

女 我老公精神出軌，我們倆基本少交流，我該怎樣挽回這段婚姻。

女 老公精神出軌了，還回的來(lái)嗎？？？說(shuō)不知道怎么面對(duì)我，對(duì)我很內(nèi)疚！

女,你好，2016年5月8日，我發(fā)現(xiàn)老公精神出軌了，出軌的對(duì)方是我們本村的女人，我們彼此都很熟悉，這個(gè)女人年輕時(shí)和我老公談過(guò)戀愛(ài)，但是沒(méi)談多久那女人就和我老公分手了，事隔20多年他們微信出軌了，老公老和那女人說(shuō)我愛(ài)你，在他們微信出軌期間，老公白天也給那女人發(fā)短信，他們微信出軌一個(gè)多月后被我發(fā)現(xiàn)了，而且正是他們聊的火熱的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)那晚老公當(dāng)時(shí)還和我撒謊不承認(rèn)，后來(lái)我說(shuō)出了聊天內(nèi)容，老公才不得不承認(rèn)，然后我和老公說(shuō)讓我拿他手機(jī)我要和那女人說(shuō)幾句話，老公非常生氣不讓我打擾那個(gè)女人，還罵我打我，，出還說(shuō)要和我離婚，我當(dāng)時(shí)傷心極了，老公當(dāng)晚打完我就走了，打完我后又給那個(gè)女人發(fā)了短信，告訴那個(gè)女人我知道了，還說(shuō)我們打架了，第二天一早老公回來(lái)了，和我道歉說(shuō)他錯(cuò)了，讓我給他機(jī)會(huì)，,我當(dāng)時(shí)沒(méi)同意，后來(lái)親朋好友求情，在加上我們這有兩個(gè)孩子，我答應(yīng)了在給他一次機(jī)會(huì)，他也答應(yīng)我在不聯(lián)系，在這期間我也找了那個(gè)女人心平氣和的談了一次，那女人說(shuō)是我老公老和他說(shuō)那和話，我感覺(jué)那女人對(duì)我老公沒(méi)什么意思，在那之后6月9日端午節(jié)老公沒(méi)忍住又給那女人發(fā)了短信，但是沒(méi)說(shuō)什么，只說(shuō)端午節(jié)快樂(lè)，這是那個(gè)女人告訴我的，昨天我看見(jiàn)老公手機(jī)了保存著，配音樂(lè)文字的圖片，不做夫妻也可以相愛(ài)一生，我心里很難過(guò)，雖然他們還沒(méi)發(fā)展到肉體出軌，但是我現(xiàn)在心里這個(gè)坎我過(guò)不去，精神要崩潰了，我不知道長(zhǎng)久下去我會(huì)不會(huì)抑郁了，我不知道老公到底愛(ài)沒(méi)愛(ài)上那個(gè)女人，如果真愛(ài)上了，我接受不了和我生活還想著那個(gè)女人，我該怎么和老公談，老問(wèn)這個(gè)事，又怕老公說(shuō)我舊事重提，因?yàn)槔瞎罱鼘?duì)我比以前還好，可他給我的感覺(jué)他沒(méi)忘了那女人，我不知道怎么辦了，好糾結(jié)，還忘不了他對(duì)別的女人說(shuō)的話，

女,22歲,每天都想哭 崩潰 暴躁 疲憊 時(shí)好時(shí)壞 時(shí)而暴飲暴食 時(shí)而厭食 喜怒無(wú)常 討厭自己 害怕 恐懼 想法極端 (匿名)

男 和女朋友在一起3年了，她媽媽40多，個(gè)子不高，眼睛有個(gè)有點(diǎn)不好，爸爸死了3年了，以前是個(gè)酒鬼，就是喝酒喝多了去世了。沒(méi)結(jié)婚 。她家里很窮 ，我家也不是很好，就一般把，家里三兄弟，我最大，我們都是農(nóng)村人，她家房子是以前那種木房，馬上就要倒塌了，叫她上我家，她也不去，今年工作也不好找，工資也不行，她問(wèn)我們養(yǎng)不養(yǎng)她，不然就去養(yǎng)老院，要我修房子，我現(xiàn)在真的是無(wú)能為力了。怎么辦呀！ (匿名)