女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結(jié)果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進(jìn)去書 滿腦子都是周圍人會(huì)怎么說怎么看怎么對(duì)我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態(tài)去了也考不好 我還沒有準(zhǔn)備好 我應(yīng)該去考嗎 該怎么辦 (匿名)

女 一直以來我都學(xué)習(xí)的不錯(cuò)，也連續(xù)8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會(huì)考砸，一次又一次的受到打擊，現(xiàn)在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說沒關(guān)系我會(huì)考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會(huì)，一考試就錯(cuò)很多，老師說我心態(tài)有問題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個(gè)解決辦法，解除我的心結(jié)，謝謝

我長(zhǎng)時(shí)間在思考 我的生活中不能出錯(cuò) 不能失敗 我的任何的付出努力的事情 都不能失敗 但是 近期的一次考試我沒有合格 我不知道如何走出這樣的心理狀態(tài) (匿名)

男 考試連續(xù)七次失敗，每次失敗都繼續(xù)努力，可還是失敗

醫(yī)生您好，我是剛畢業(yè)的應(yīng)屆生，在校期間一直成績(jī)優(yōu)異（不是很聰明，但一直勤奮努力，獲得很多證書，獎(jiǎng)學(xué)金）。但轉(zhuǎn)本考試失敗（是我意料之外的，幾分之差）。走出失敗的我，準(zhǔn)備出去工作，在多次面試后，感覺自己好無能，在母親的支持下我決心回家好好努力提升學(xué)歷，考教師證，可是在家的我日間萎靡，天天用手機(jī)娛樂來麻痹自己，逃避各種失敗，知道這樣下去浪費(fèi)青春，看著自己定下的目標(biāo)，但是不由自主的墮落者，感覺在校和在家的我是兩個(gè)人，我每天一睜眼就是無限的焦慮不安，恐懼，心慌，晚上睡不著，每天都好痛苦，感覺自己都廢了，對(duì)不起含辛茹苦把我養(yǎng)大的單親媽媽，看著身邊的朋友都有各自的工作，更加覺得自己是個(gè)廢人。在家也不敢出門，害怕被鄰居看到，每天焦躁，消極的情緒導(dǎo)致每天都會(huì)找閨蜜說，感覺說出來就舒服了，不過一會(huì)心理又產(chǎn)生了莫名的恐懼不安，想著媽媽還在辛辛苦苦工作，心頭瞬間y又堆積滿了內(nèi)疚慚愧，有時(shí)想著要是沒有我的存在，媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫(yī)生，請(qǐng)您幫幫我，我不知道該怎么讓自己心里振作起來，那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。（女，22） (匿名)

男 我恐懼考試，學(xué)習(xí)不下去，大腦總是潛意識(shí)阻礙知識(shí)進(jìn)入大腦，怎么辦？ (匿名)

男 我從小到大就有數(shù)不清的心理問題，包括抑郁，強(qiáng)迫癥，社交恐懼，感覺活得好痛苦。從初三考試失利后開始恐懼所有的挑戰(zhàn)，在學(xué)校不敢聽課，作業(yè)不敢寫，考試時(shí)即使會(huì)做的題目也不敢寫上答案，幾乎對(duì)所有的事情都很害怕，現(xiàn)在感覺腦子里一團(tuán)糟，不知道怎么辦 (匿名)

女 看了好久的書最后考試沒過..沒大量準(zhǔn)備的過了我準(zhǔn)備了卻沒過。怕父親在親戚面前丟人撒了慌說全過了..心里很不舒服..我每次考試都是考第二次才過。。我在等下一次考試但是最近天天想。每次想到都心煩。。求開導(dǎo) (匿名)

女,和男朋友分手一個(gè)月，我們之間有一個(gè)一歲的女兒，現(xiàn)在他手機(jī)把我打入黑名單，我還是忘不了他，不知道要怎樣做

女 再婚，我需要克服哪些心理障礙？比如就是最嚴(yán)重的對(duì)對(duì)方的心里落差和對(duì)對(duì)方的差異！ (匿名)