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匿名
2016-05-13 00:38:22
抱抱TA
女 請問處于減肥中的人要怎樣克制自己不吃東西
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史丹鳳
少吃多餐,多吃水果蔬菜
司淑蓮
多大?
司淑蓮
減肥有好幾種因素起作用,飲食,運動,心情
宮學禮
其實是偽問題!咨詢必須保證你健康前提下…
任海濤
您好
羅雯麗
多吃常常是由于焦慮缺愛引起的
張柏和
點擊頭像聯系咨詢指導
張敏
你好
李麗
您好美女
李麗
降低欲望
王宇
你好
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女,36歲,為什么好不容易決定減肥,但又想找吃的?別人都堅持瘦了下來,自己就是做不到!郁悶
(匿名)
女 你好,我有一次減肥經歷,后來對吃飯這件事情非常敏感。有時會感覺吃飯這件事非常庸俗,就感覺人活著就為吃飯太沒意思了(我知道這是不正常的想法,我也很苦惱啊,求助),所以有時節食好幾天,接下來便會暴飲暴食,吃東西時不能控制自己,只是想吃卻不要知停下來。(只要是吃的就往嘴里塞,一點不挑食,一直吃到什么也塞不下去為止),吃完了之后會異常痛苦。減肥也是失敗,也感覺自己心理出現問題,就這樣惡性循環,導致心情很郁悶
(匿名)
處在減肥階段,總是控制不住自己,每天總想著吃吃吃,并且不管是零食還是水果,總是一次性吃完才罷休。明明已經吃飽了,可還是想吃。很困擾,并且時不時的控制不住自己暴飲暴食。我該怎么辦呢
(匿名)
女 不知道為什么總是吃個不停,真的很難受,上網百度說是心理因素,該怎么辦?
(匿名)
女 貪吃,控制不住自己的飲食,挺愛吃東西的,告訴自己不能吃,還是吃了
(匿名)
女 每天都會被減肥問題困擾,大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥,當時餓到了100斤,后來暴飲暴食反彈,每天一睜眼就是減肥,一起來就要稱體重,特別痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐,控制不住自己,因為現在在家休息,所以每天也沒什么事干,之前也去運動,我每天都在說減肥但總也克制不住嘴,明明就不餓,還不停的吃,一天能稱幾十次體重,其實我也就110,我想減到那種皮包骨頭的感覺,就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦,沒辦法干別的,干什么一會又會想到吃吃吃
(匿名)
女,最近總是控制不住吃,一段時間不吃,一吃就吃到撐,體重增加,吃完后悔自責
女 我很胖 很想減肥 有很大決心 可是一不吃飯 就很暴躁心里很氣 忍不住又吃 我該怎么辦 我也不運動 怎么讓我心里不爆炸
男 親愛的人,你們好,我最近總是靜不下心來學習,而且總是想一些無關緊要的事,老師說是太浮躁,我該怎么辦才好?
女,我男朋友不喜歡我有異性朋友,和你不喜歡別人給我開玩笑,有時候別人一句:哎呀,你最近又好看了,他就會氣的要打人,我說了人家只是玩笑話,他就說我在幫別人說話,我要在多說一句他就真的會動手打人,我該怎么辦?怎么改變他這種心理?我要怎么去溝通?如果溝通不了該怎么辦?是不是真的是我的錯?我不該有異性朋友?
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女 請問處于減肥中的人要怎樣克制自己不吃東西
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