女 心里壓力好大怎么辦，每天都失眠，天天頭痛，感到很疲憊

女,最近每天晚上失眠睡不著，白天稍微有點(diǎn)動靜就驚醒了，每天除了白天有事必須出門一般時間是待在家里哪里也不想去，整天喜歡胡思亂想，喜怒無常，感覺心理壓力好大

女 工作方面的事，心里很壓抑，到了晚上就想很多，越想越多最后都失眠了。我要怎么辦 (匿名)

女,很煩，睡不著，碰上好多事情，不知道該怎么辦 (匿名)

女 現(xiàn)在一到晚上就開始睡不著 腦袋疼 男朋友說這樣跟我在一起很累 我很焦慮 很多事情都忘記了 記不起來很煩 (匿名)

女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多

女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦 (匿名)

終于分手了，不需要再煩，再糾結(jié)了，雖然不適合，感情不好，分手了心里依然好難過，一直想哭，接下來不知何處何從，好沒安全感。想找份工作，也沒動力，心里害怕外出漂泊 (匿名)

一個咨詢師其實(shí)大家最看中的是他的品行與德行，不要太有心機(jī)了。素質(zhì)提高了就好了。而不是半路出家學(xué)點(diǎn)心理學(xué)就出來給別人咨詢，自己的問題都解決不好，告訴這個要探索那個要探索，你水平提高了，誰都愿意找，而不是某男開始激動的留言，一味的提高價格，你值那個錢嗎，為什么有些大師價格好幾千甚至上萬，一個小時，絕大部分心理問題很多都是可以通過身邊人改善的。___記某男咨詢師聊天后與他漲價后感受 (匿名)