女 女 我就說我的故事，我小的時候是一個很懂事，很愛叫人的小女孩，我在大城市上小學，漸漸的性格孤僻，內向，不愛叫人，可能是在學校學習壓力大，在努力還是最后幾名，老師也看不起你，在班上也沒人和你玩，因為是好學校班上的同學家境也比你好。漸漸的形成了，那是的我渴望有個朋友。到初中就好點了，有朋友，遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了，又要重新結交同學，我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了，高一因為什么喜歡韓團，里面又炒cq撒，因為好奇就了解了同性，然后就有點喜歡女的，被班上的人知道了傳的沸沸揚揚然后就很，之后走出來了16，可是高二分到新學校幾個學校組合一個學校重新分班，現在只有我跟朋友走的太近，又有原來同學說三道四的，可是現在真滴不喜歡女的了我走出來，我也在網上網戀了個男生，可是班上的那些人原校的拿出來說，搞得現在班上的人也知道了，我聽到之后就會很生氣，就會有極端的戀頭，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我遠去，只要我生氣了，不說話，她們就說我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助，還有我害怕去人多的地方，這樣我很沒有安全感，很助。大家都覺得我是一個可怕的人。我現在不想也不想去學校，害怕去學校。 (匿名)

女 從小學六年級住校開始，在乎別人的眼光，晚上睡個覺出口大氣都怕別人說，考試考好了怕別人說，怕別人傷心，覺得自己對不起別人，別人以后會不會對我做一些什么事，考得不好自己心里又不舒服，也怕別人嘲笑。對于以前發生矛盾的人，特別是女生，對待她們生怕她們不安逸，然后會不會對我做出什么事情。其實我這人罵又不是罵不過，但是總不想傷害人家，總不想產生矛盾，總是犧牲自己利益去讓別人舒服，還是一些我不喜歡的人，我不想這樣，活的好壓抑，我一天都在給自己講道理，可是就是做不到。總以為換個環境會變好，可是到了初中反倒遇上的人更加的那種了，我更加的不好受了，而且越來越嚴重都三年了，是因為我太敏感了嗎？請問各位老師有什么辦法嗎？ (匿名)

女 ①18歲，女，高三，59天后高考，人際關系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵，因為不喜歡和那樣的人說話，凡是有只聽另一個人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個人，在背后黑別人他們既然也能因為這樣成為朋友，我很討厭，所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學校被指指點點，回到家，媽媽很兇，說凡事要先反思自己，那段時間覺得很壓抑。轉學到另一個城市后，一開始和同學相處的很好，過了一個月有一個新同學，她進來后，說要我離開我的位置，她想在這里，我說讓她自己去找位置，不可能讓她。然后她開始各種黑我，給班里同學發一點零食，然后同學就和她混在一起了，我覺得沒什么，學習最重要，老師至少不會蠢到相信這種話，期末的時候，她們在班上和課任老師說我對老師有很臟的想法，老師問她們是不是和我關系很好，她們說是，然后老師就生氣了，各種不理我。但我從未這樣想過，她們把這些編造的告訴隔壁班，校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過，覺得這樣的人類是真的臟，一點也不想有任何關聯。 ③2017過年，我發現我很容易緊張，緊張的時候會沒有力，一句話就可以導致，我以為只是不習慣，現在我突然發現，如果有人發引戰（吵架的開端）的信息給我，如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會有情況發生，但我明明沒有在害怕，但是心跳會突然跳很快，然后身體變的無力，我很困惑，不知道為什么身體會這樣。然后，我發現現在的我不喜歡任何人，就算是發小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜歡和家人在一起，和朋友在一起，現在我覺得一個人最開心，最輕松。 ④考試的時候老師在外用那些人編造的話諷刺我，在考試時手也會沒有力，試卷我沒有寫完，沒有辦法寫字，但強撐著寫了，字只是差了。發生這種狀況時，都是強撐著，但無法行動，刻意的去忽視那些人，遺忘，就算是在我眼前，我會和平常一樣 (匿名)

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強加壓力，導致我初中后兩年努力的學習，不能說有多努力，就是比當時的同齡人要早熟一點懂的多一點。感覺自己個性不是很鮮明害怕孤獨，有時有不怕孤讀，努力想變獨立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場有時很不堅定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強裝自己很淡定，很成熟，很有氣質，氣場。從小到大被很多人討厭，但那時候因為性格鮮明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會給別人一種距離感，這個我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個眼神能在我腦子里編成一個故事，。不知道該如何前進，雖然平時是個很懂禮儀的人有時候又過分的按自己的性子來，有時講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現在也在努力學習，但是基礎很差，很怕失敗，很怕被關注又怕不被關注，雖然實際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學生，從小到大因為一些事情導致心底里多少有點自卑感。以至于父母呵護的很好，任何事情都幫助我解決。導致我自己在心理上其實并不獨立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時間焦慮癥。但是最近和一個人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對手是個人人都說她人品不好，又年近30的學生。結果是我覺得自己并沒有吵贏，因為很多惡心揭人短特別傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會進到她她又不依不饒的罵人。因為這件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學會大度不和垃圾人一般見識，可是只要想起來就會生氣糾結，更何況當時的罵戰是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會因為她罵我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

女 從小到大自己的想法總是比別人晚一步，我只是比較后知后覺，初一初二還有好多男同學給我寫情書。但是我當時思想很幼稚初三的時候總是喜歡說別人的壞話，用自己的方式要求別人，也比較軟弱。最后和班里一部分人都鬧掰了，他們里面還有曾經認為的好朋友，最后有一次言語沖突他們用書本打我，其中還有曾經喜歡過我的兩個男生。還有一次在宿舍門口那幾個女生打我。感覺被學校好多學校其他同學知道了，我是個很在乎別人看法的人，雖然最后快畢業和好了，但是我是一個比較敏感很在乎別人看法的人，之后一直在我心里一想起來就快瘋掉了，一想起來就感覺很丟臉很害怕。到了高中沒有那么幼稚，學會怎么跟別人相處。同學關系一直很好。但是初中的那件事情一直在我心里形成了陰影，會影響我現在的生活和面對一些事情的選擇。心里會痛苦。之前在高中時期已經選擇性遺忘的不太在意這件事情。但是最近遇到一個初中老朋友，說起以前，雖然我表面已經可以釋然的面對說起這件事情是年少幼稚不懂得與人相處。但是重新提起這件事又讓我心里難受。感覺曾經的傷疤被解開了一樣。希望有心理學專業的可以告訴我怎樣才能放下過去。 (匿名)

女,我自小在一個不錯的家庭長大，不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心，小學的時候就人際關系不怎么樣，而家人只跟我說好好學習不要去管人際，初中的時候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住，但父親非常討厭我的性格（特別是有些自我中心的地方）外加我有點胖的這點，經常對我各種謾罵導致我有了些陰影，后來我因為受不了而回了國（原來去了日本），后來上高中的時候還是去了日本，在一所有許多中國人的高中念書，一開始我很希望能跟大家好好相處，但是由于父親給我帶來的陰影無法和日本人正常相處，但是和中國人我是真心想和大家打好關系，結果因為一些小波折不知怎么的男生大多都變得討厭我，有些一直在背地里說我壞話（我原本就不太會和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了）看到我當沒看見，連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話，于是高中的人際搞得特別糟糕，各種被人不待見，過得特別痛苦，現在我上了大學，但是由于過去的陰影，我無法鼓起勇氣跟大家交流，甚至為了保護自己而偽裝自己，就連上課老師叫我們發表文章的時候都害怕得連看著下面同學講話都做不到，雖然也有少數朋友但顯得特別孤僻，大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了，我學的是外語專業一定會跟人打交道，我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢？

女 老是對生活不滿，對世界悲觀，對生活環境報怨，常常在家里，在學校，聽到一點點聲音，會覺得很害怕，憂慮，會覺得是在針對我，這可能是因為我從小家庭條件不好，比較自卑，再加上初三的時候在班里，我的學習成績比較好，同學們覺得我家里窮，可能還有一些自身原因，和同學們不會相處，態度比較惡劣，同學們合起伙來欺負我，總是在背后說我這不好，那不好，可是竟然發生了一件令我覺得不能原諒他們的事，他們竟然在班里整天不聽課，觀察我，我動一下他們就動一下，就，這樣以我為樂，慢慢的起哄的人越來越多，后來我變得很敏感，在班里聽到點動靜，就覺得他們又在觀察我，竟然以這種方法欺負我，隨著時間一天一天的過去，我變得越來越敏感，學習成績也在下降，最后中考失敗了，換了一個新的學習環境，還是靜不下心來，班里只要輕輕的有人動一下，那種感覺就像回到了以前，直到現在，我還是不能擺脫以前那件事對我的影響，整天心情很憂慮，苦惱，希望專家能為我答疑解豁，并幫幫我擺脫現在的困境，幫我找個辦法的，謝謝。 (匿名)

女 我父母從小離婚了，我知道這件事對我來說，打擊很大，也讓我性格變的自卑，敏感。我現在很抑郁，有很大的問題，我不知道該怎么辦。

女 請幫忙出個主意，孩子給誰帶合適。 我跟我丈夫離婚了，我小孩四歲，我丈夫家庭條件不好，我家庭一般，屬于城鎮。他父母農村的如果小孩給他父母帶我不放心，因為我丈夫以前有一個小孩就是交給他父母帶，現在快初中了全班倒數第一，而且還不愛干凈。我不希望我孩子跟他第一個孩子一樣。我前夫是一個很不負責的人，前夫也不會給小孩的撫養費。小孩給他我根本不放心。但是如果小孩在我這里，我一個女人不上班根本沒有經濟來源，如果去上班就沒有時間照顧小孩。我現在不知道怎么辦？我父母根本不會給我帶小孩，要上班根本沒時間給我帶小孩。我現在不知道怎么辦。謝謝大家幫我出個主意。