女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會看書，刷題，室友們反正沒有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過了心里都痛，之前計劃考過了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女 畢業(yè)考試沒通過，因為自己有40分沒看到，就沒做，之前一直以為會過，突然被通知的時候，心里很慌也很著急，覺得是搞錯了。然后跟朋友討論以后，才發(fā)現(xiàn)是自己的原因，心突然一下就放松了。但是到了睡覺時，腦袋里總是想著這件事，又變得很慌，睡不著。早上起來，也同樣，心很慌，都感覺手發(fā)軟，不知道該做什么，心也靜不下來。有人說有補(bǔ)考，但是消息還不一定，如果沒有就得等到來年，我心里總是覺得過不去，對自己很無語，這種錯誤以前從來沒有過，我不知道該怎么辦才好，不知道怎么調(diào)整自己 (匿名)

男,19歲,自考第一次考19分，第二次考36分。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,20歲,大學(xué)生，辛辛苦苦學(xué)了半年，復(fù)習(xí)了一個月，還差點精神分裂，，結(jié)果不如人家考前看一份題，真的失望啊，心都涼了，還有什么是公平的嗎 (匿名)

女 就業(yè)考失利，只取一名，卻考了第二名，差距很小的比分，卻是沒有辦法的失敗了，后悔的是明明有機(jī)會可以成功的，卻因為自己的不努力，大意失去機(jī)會，心理也知道沒辦法了，只能等明年，也讓自己放下，重頭再來。可總會有很多想法，如果…如果…現(xiàn)實是沒有如果。想著考上以后會怎樣，與現(xiàn)在形成鮮明對比。想哭，眼淚要眼框又止住了，不知道該不該傷心，覺得有苦也說不出來。又怕自己來年不行，也知道自己有點兒不自信，因為愿望太強(qiáng)烈，害怕也越多。總會胡思亂想，……告訴自己要忘掉，卻時不時想起。由于人生中有好幾次這樣的事情，每次只差一點點，我會想老天是還要再給我磨難嗎？我的運氣不行嗎？有時候離成功差距大一點兒，心理放下的卻越快，知道自己還有很多不足，差一點點卻難以釋懷了。我該怎么辦？怎么辦？怎么辦？大道理也都懂，就是放不下放不下放不下

女 今天回家，我媽媽突然告訴我說我信息考試沒過關(guān)，全年級八百多人就我一個，我真的是感受到了晴天霹靂的感覺，本來認(rèn)為很簡單，可怎么也不會想到這種事會發(fā)生在我身上，我到現(xiàn)在還不能相信這是事實，明明平時沒有這么差，可為什么關(guān)鍵時刻會出現(xiàn)這么大的錯誤，今天中午還跟同學(xué)感嘆要是誰這個沒過麻煩就大了，沒想到居然是我，我不知道以后該怎么辦了，馬上還要進(jìn)行學(xué)業(yè)水平測試，我感覺好累，什么事都不想做了

男 高考結(jié)束了。 可是我對了下答案。發(fā)現(xiàn)許多錯。 我感覺連300分都上不了。我心里都崩潰了。

女 貌似努力就能考上了！？還需要會做題吧！ (匿名)

女 我在網(wǎng)上認(rèn)識一個男朋友 他抱著結(jié)婚的態(tài)度 后來我告訴他已婚 他沒有以前那么熱情了 可我卻依賴上他了 怎么辦？ (匿名)

男 男,我測了心理測試說我有嚴(yán)重的抑郁癥，我現(xiàn)在情緒波動很大，沖動的時候會自己傷害自己傷害別人，甚至想殺人，但是和朋友在一起的時候我又會表現(xiàn)得很開心，一個人的時候就會東想西想，我該怎么辦？怎么才可以控制自己的情緒！