遇到熟人很開(kāi)朗，但遇到陌生人就不怎么愛(ài)說(shuō)話，現(xiàn)在工作都需要熱情，但我根本沒(méi)有，遇到陌生人即使說(shuō)話也是很小聲，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)上級(jí)更是連話都不敢說(shuō)生怕自己一不小心說(shuō)錯(cuò)話，因此領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我特別木衲而導(dǎo)致失去工作，對(duì)象因此也老是看不起我，說(shuō)我話也不說(shuō)走到哪都不行，什么活也給人家干不了，導(dǎo)致我現(xiàn)在越來(lái)越自卑，話越來(lái)越少，很崩潰，請(qǐng)問(wèn)我到底該怎么樣才能變得大膽一些，變得能與人主動(dòng)說(shuō)話，打招呼，問(wèn)好

女 在和不熟悉的人面前，我會(huì)覺(jué)得很尷尬，不知道說(shuō)什么話，尤其在穿著，外表，見(jiàn)識(shí)方面比我好的人面前抬不起頭來(lái)覺(jué)得別人看不起我，就不敢和這些人說(shuō)話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開(kāi)朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

女 我總是不敢在其他比我好的人面，我應(yīng)該怎么辦前太放得開(kāi)，卻總是想得到別人注意 (匿名)

女,40歲,為什么我在人前講話總是那么膽怯，有躲開(kāi)人群想法，不喜歡主動(dòng)找人聊天

女,單獨(dú)和一個(gè)人在一起的時(shí)候敢說(shuō)話，但是和一群人在一起的時(shí)候就不敢說(shuō)話，如果一群人都內(nèi)向不說(shuō)話自己也許就敢說(shuō)了，如果一群人有很活躍的比自己漂亮優(yōu)秀的，自己就不敢說(shuō)話了，怎么能改變這種性格心態(tài)？ (匿名)

女 和別人相處，總覺(jué)得害怕，不知道要說(shuō)什么話題。不敢直視別人的眼睛，不知道是否在別人面前施展個(gè)性會(huì)不會(huì)讓人討厭 (匿名)

女 特別怕跟陌生人接觸 不知道該說(shuō)什么做什么 總感覺(jué)心理有一道障礙 感覺(jué)無(wú)法與人溝通交流 也怕好多人看著我 經(jīng)常怯場(chǎng) 容易哭 怎么能讓自己落落大方的交流不怯場(chǎng) 能有話有事情對(duì)陌生人做？

女 如何才能做一個(gè)敢在大眾面前隨便講話，總是感覺(jué)和別人講話的時(shí)候，感覺(jué)自己講的話，自己覺(jué)得很不自在。

男,我可能得了臆想癥，原本對(duì)世界充滿希望的我變得討厭社會(huì)，原本合群的我變得討厭群體，但是我潛意識(shí)會(huì)刻意讓自己融入集體，把自己虛偽的一面體現(xiàn)出來(lái)，但是內(nèi)心是逼不得已的，查了臆想癥癥狀感覺(jué)非常符合我，怎么辦 (匿名)

女,24歲,我跟我老公在2011年qq上認(rèn)識(shí)的.在中秋節(jié)在一起剛剛開(kāi)始戀愛(ài)半年對(duì)我非常好什么都依我.我在江蘇上班 他在家里.天天包電話粥總有聊不完的話題.我一般過(guò)四五個(gè)月回家一趟.我們倆個(gè)天天膩在一起很開(kāi)心.我出來(lái)工作了，他就要我扣扣密碼登我扣扣把我里面的男的和我以前發(fā)表的動(dòng)態(tài)的說(shuō)說(shuō)沒(méi)經(jīng)過(guò)我同意全部給刪除了.為此我們還吵了一架.我說(shuō)要分手他不同意.還叫他二姐打電話給我說(shuō)他真的在乎我.從來(lái)沒(méi)有看他那么在乎過(guò)一個(gè)人.我說(shuō)我要靜靜.他怕我要跟他分手從福建趕到南通..（我在蘇州是做按摩泡腳的.我騙他說(shuō)我是在南通酒店上班做策劃的）他以為我在南通跑到南通他叫我跟他見(jiàn)一面.我說(shuō)我今天休息不在南通.我在蘇州.我說(shuō)明天見(jiàn)面吧！他那天早早的就坐車到蘇州來(lái).見(jiàn)到我馬上就抱著我.說(shuō)不想跟我分手.我原諒他了.他說(shuō)不過(guò)我他乖乖的回去了.后來(lái)吵吵鬧鬧的過(guò)來(lái)了直到12年下半年他在南京跟他姐姐們工作說(shuō)要見(jiàn)我.我不敢告訴他我在蘇州按摩店上班就騙他說(shuō)我出差了去寧夏銀川沒(méi)時(shí)間.后來(lái)我在上海玩他知道了就從南京趕過(guò)來(lái).找我.我也不知道他怎么知道我朋友美容院在哪竟然找她店里去了、我已經(jīng)回蘇州了.我朋友也不在店里.他又回南京了.他發(fā)信息跟我說(shuō)要分手什么的我心里過(guò)意不去就去南京看他就因?yàn)槿タ此习宓囊粋€(gè)電話讓他發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題.我回蘇州他居然偷偷的跟我回蘇州知道我做按摩的.非常生氣發(fā)信息跟我說(shuō)分手說(shuō)我騙他說(shuō)我是做雞的.什么難聽(tīng)話都說(shuō)了.還打電話給他姐姐說(shuō)我什么做雞多臟什么的我舍不得他 跟他道歉求他原諒.那晚他原諒了我隔天早上他就回南京了.誰(shuí)知道他偷偷的來(lái)監(jiān)視我看我做什么.一看的有客人來(lái)我接了就打電話問(wèn)我在干嘛忙什么做什么問(wèn)一大堆什么的.后面難聽(tīng)話一大堆.還叫我滾…還沖到我店里去被我老板攔下來(lái)了.我傷心欲絕可是我舍不得他.他姐姐打電話給我就我偷偷去南京散散心.我去了她姐姐問(wèn)我到底做什么的我說(shuō)我在酒店上班.她還說(shuō)什么很多開(kāi)導(dǎo)我的.她姐打電話給他叫他回南京.他回南京后跪下來(lái)跟我道歉…說(shuō)在也不會(huì)了我心軟原諒他了.我跟他說(shuō)上完這一個(gè)月就回家了.我騙他只是在里面當(dāng)收銀員.偶爾打掃衛(wèi)生什么的沒(méi)有做按摩.他同意了.就這樣坎坎坷坷到13年我打算在掙一點(diǎn)錢就不做了.我跟他商量我要在那里上班.他不同意他希望我在南京找份工作跟他一起.我不想那工資太少了.我就想存點(diǎn)錢.不管干嘛都方便.我還是去了.他還是那樣偷偷地來(lái)監(jiān)視我.還是跟前面一樣我們大吵大鬧到去南京后我發(fā)現(xiàn)我自己懷孕了我不知道改怎么辦！就跟他姐姐說(shuō).她姐姐叫我去醫(yī)院檢查先.(跟他在一起做了一次人流我自己不想要的.)檢查了是宮內(nèi)早孕.我把早孕字遮起來(lái)說(shuō)沒(méi)懷孕下午我又回蘇州了.他說(shuō)要跟我說(shuō)分手說(shuō)了很多難聽(tīng)話說(shuō)我把b超單拍給他看.他說(shuō)他不要他可以找別的女人替他生我氣的第二天收拾行李偷偷回家.我不敢回家怕我媽罵我就住我朋友那里.我孕酮低還出血我不想要這個(gè)孩子.可是我又怕打了不能生育.我糾結(jié)了到了醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)只能刮宮.沒(méi)有麻醉我害怕又回朋友家.醫(yī)生說(shuō)我只能臥床休息不能走動(dòng).他知道錯(cuò)了跟我道歉趕回來(lái)照顧我.一回來(lái)到我朋友家就叫我跟他回家我暈車厲害加上孕吐厲害（市里到他家要五十分鐘路上停停什么的）我說(shuō)明天早上在回去他不行在朋友家也不好意思我沒(méi)辦法就跟他回家了……一路吐到他家累.我不敢跟我媽說(shuō).在他家休息一段時(shí)間后他媽跟我說(shuō)懷孕了就要結(jié)婚要提早跟家人說(shuō).我不敢回家我就去我阿姨家.在回自己家.我媽媽說(shuō)了很多話雖然有很多不愿意說(shuō)我自己的選擇以后也怪不得他就這樣我們坎坎苛苛的婚訂了酒席辦了結(jié)婚證領(lǐng)了.我就把自己嫁了之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己好傻.剛剛結(jié)婚對(duì)我好不錯(cuò).挺好的我覺(jué)得自己挺幸福的快五個(gè)月的時(shí)候他朋友回來(lái)叫他去吃海鮮他帶著我一起去了、快吃完的時(shí)候他朋友說(shuō)一起去ktv唱歌我說(shuō)我不去.他把我送回家后說(shuō)出去抽根煙就偷偷的跟他們?nèi)チ?我很生氣……肚子六個(gè)月大的時(shí)候他去南京上班了走的這段時(shí)間里一個(gè)月偶爾一倆個(gè)電話.然后他的扣扣微信密碼全部都改了我都不讓我知道.我心里不平衡了……到我我快生肚子快九個(gè)月回來(lái).我生了一個(gè)男孩公婆高興壞了、寶寶四個(gè)月的時(shí)候我?guī)ё咚ソK我姐姐那里呆了一個(gè)月他也是偶的一個(gè)電話或者有事才打電話、我覺(jué)得他一點(diǎn)也沒(méi)有家的責(zé)任感.6??月份他姐姐結(jié)婚我跟我老公吵架了完當(dāng)晚就離家出走、他姐婚禮我也沒(méi)有參加、以前沒(méi)孩子都不會(huì)有什么矛盾、我老公有三個(gè)姐姐大姐在外地開(kāi)店偶爾回來(lái)一次、二姐就家到我老公家斜對(duì)面五十米左右、三姐嫁了一個(gè)老公什么也沒(méi)有租住市里、她寶寶就大我寶寶四個(gè)月、沒(méi)孩子覺(jué)得沒(méi)什么矛盾有孩子就不一樣了我沒(méi)生的時(shí)候我三姐回娘家一住就住一倆個(gè)月我都沒(méi)說(shuō)什么因?yàn)槲抑浪牌艑?duì)她不好從生了女孩就對(duì)她不好、我三姐這個(gè)人脾氣也不好、我有了孩子后她天天回來(lái)有時(shí)候看著心煩我本身帶孩子就沒(méi)有耐心、有一次我睡了晚了快十二點(diǎn)起來(lái)家里小孩多吵沒(méi)睡好晚上都是我起夜早上我老公起來(lái)、睡不好我心情就不好了、我就放著一張臉下樓、我二姐三姐公婆還有我三姐的女兒都在廚房里聊天我寶寶在前屋一個(gè)人做