女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里，因為我成績差，心理自動給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會哭，把眼睛哭紅的那種，別人對我的評價我非常在意，甚至因為別人說我不好我就會哭，我實在不知道應該怎么辦了。 (匿名)

女 覺得自己很自卑。 我長得不好看家庭不好，沒有才藝，就是屬于宅女類別，喜歡男男。 目前是學生。 之前自我安慰也就過去了，起碼之前還算有內涵，成績還算不錯，而現在唯一的優勢也沒了。 我現在成績變得很差很差，學不進去。 以為自己會很多東西，其實說到底什么都不會都不懂。 老師不喜歡我，家長瘋狂逼我補課，我家比較窮，我一邊很心疼錢想好好學習，一邊卻學不進去。 感覺做什么事情都不好，朋友和我漸漸疏遠了。 不知道該怎么辦，很迷茫 (匿名)

女,21歲,嗯，我討厭現在的自己 我討厭我的父母對我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個開朗的活潑懂事的女生，其實我不是，我也有難過的時候大多數我只是在考慮別人的感受 因為小時候因為家產父母爸爸和他哥哥或妹妹經常吵架 然后慢慢的我就學會看他們臉色所以現在無論發生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒有考上自己想去的學校，當我跟我媽說我要去市里的學校讀，不想在縣城讀，我媽說住宿不好不讓去其實我的分數完全夠市里的學校，其實我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我長的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我說出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來讓我糾正心態 因為自卑不敢和喜歡的人表達自己感情我不敢談戀愛我沒有安全感就算有人表白我也會拒絕 我現在真的不知道怎么辦，我已經失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺 (匿名)

女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 我很自卑，因一次交友失敗，所以不想上學，也沒了學的動力，在學?？偢杏X害怕傷心，沒安全感，晚上還緊張不好睡覺。不上學不行，但又真的不想去，我已經好幾次沒有去學校了，感覺沒臉見老師，更加感到害怕，感覺無路可走。我甚至有幾次控制不住情緒，有一次哭了出來，我還害怕交友，有點厭惡不情愿，我該怎么辦。 (匿名)

女 我有點自卑，社交能力差，有時總會有抑郁的情緒，感覺自己什么都不好，不知道自己存在的意義何在，很不自信，悲觀，學習又不好，有時告訴自己要努力學習，但總是沒有動力去學，總是問自己，你為什么總是不努力學習，為什么總是行動不起來，為什么不敢去問老師問題，為什么總是有意別人的眼光，為什么總是害怕這害怕那，我不知道該怎么辦，我看不到未來，我害怕我考不上大學，我不知道我的未來在哪里，但我卻仍然努力不起來，我很迷茫，我不知道該怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 感覺自己越來越自卑了！ 我是大二的學生，初中的時候算得上學校的小名人，那時候總被稱贊！我不知道自己哪里來的那么強的優越感，總覺得自己不應該是個平庸的人！ 初中畢業，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，經歷了一年復讀時光。后來，雖然我考上了還不錯的一本，可朋友們都說我變了。 我變得敏感，自卑，變得懦弱，變得虛偽！我很在意別人的眼光，沒有一丁點自信！ 大一，我參加了各種社團，學校國旗班，就業中心……！我想找回當初那個落落大方多才多藝的自己！我在社團取得了一定的成績！可惜，專業課落下了！每天被提問，每天被聽寫，在眾目睽睽之下腦子里一片空白！每次上某個老師的課我都感覺自己像個小丑！我覺得自己都沒有資格在專業班里發言！ 我想努力成為最好的自己！每天堅持補落下的課程，每天去蹭自己喜歡的課！加入校園主持隊……！ 在登上舞臺的時候，我會忘了一切煩惱，可瞬間又會被自卑與自己多余的思維包圍！ 我太爭強好勝，我很想向別人證明我可以！感覺自己快要被自己逼瘋了！ (匿名)

男 我想考高中，我又怕考不上，我該怎么辦

女 最近可能是考試結婚各方面壓力太大了，變得嫉妒心特別強，朋友圈里看到“愛曬幸福的同學朋友”有成績或收獲，就很不安很焦慮，怕她們比自己好，該怎么辦？怎么平衡這種心里。我也知道不健康。（不要讓我聯系你什么一句話說不清楚，希望能得到有意義的回復） (匿名)