女 我今年24 .歲，我現在被困擾著，我懷疑自己得了抑郁癥，或者是提前更年期，是這樣的，我以前上高中的時候也不是很喜歡和別人交往，好像自己一直都是處于一個不自信的狀態，總覺得別人看不起自己，但是也有一個特別好的朋友，最后因為我不太喜歡別人管著我也不在一起玩了，后來出來社會就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非別人主動接觸我，我才會個別人交往，但是有的時候也還和別人相處的很好，比如沒有牽扯到利益的時候，后來去做了文職，很享受別人都圍著我轉的感覺，那一年也過的很開心，現在從事美容行業感覺自己總是被團隊孤立，也不是我一個，只要是新進的員工都會被她么孤立，但是別人會很快融入里面，現在因為人際關系很煩惱，現在有點不想在這里上班了，也是自己感覺太累了，很迷茫，感覺自己在處理自己情緒上有點問題總是對未來想的很悲觀，會覺得自己得病了，會感覺自己未來沒有希望 (匿名)

女 快22歲了，一直覺得活在世界上好累，感覺自己有抑郁癥，但是自己也不是完全不能開心的那種，只是說開心的時間實在太少太少，心態很調節不過來，父母都說我有太久沒有笑過了。而且很抗拒離開家，去親戚家幫忙哪怕只用住一兩天都會很焦躁很想哭，每次開學頭一星期就開始焦慮睡不著覺，不是厭學，是覺得自己的學校為什么不能在家附近，會胡思亂想出事故死掉算了。 覺得很孤單，不管是現實還是虛擬都不敢與別人結交，只有一個好朋友，除了她不管是誰都沒辦法將我叫出去玩，不過也沒人想叫我去玩。

女 感覺自己換抑郁了，我自卑，膽小，情商低，不會說話，和每個人都合不來，不知道該如何去和別人正常的交流，每天都過的不開心，內心很孤獨，很壓抑，沒有一個宣泄的出口，感覺自己是被全世界遺棄了～馬上要和相戀六年半的男朋友結婚，可是不知道為什么我每晚焦慮得睡不著覺～現在心里除了惶恐就是煩躁，我該怎么辦？ (匿名)

女 16歲 長時間處于一種偏抑郁狀態 總是會想以后 想的太多 且多關注消極 可能收社交網絡等方面影響 感覺未來很黑暗 憎惡社會風氣 當代男女不自重等 其實也對現實生活中如何正確認識和處理男女之間關系 其實有時候總感覺有男生會過來搭訕 但本身討厭這種行為 見到男生會緊張 討厭或者說害怕他們的注意眼光 但內心其實感覺自己很缺愛 沒有安全感 敏感 想找人戀愛 但是不敢相信愛情 想跟男生保持距離 自我拉扯 。感覺自己一事無成 體育不行 唱歌不行 不敢在多人面前表現 害怕自己哪點表現的不好 比如回想別人認為自己衣服不好之類 (匿名)

女 我在班里人緣不好，有點輕度抑郁，每天在學校想得特別多，特別敏感，我和別人說話，好多人都懶得搭理我，每天自我調節，但是沒有什么用，不知道人活著是為什么，有點想死，我和別人主動說話別人也不理我，就比如我說認識認識吧，他們就走了，不知道為什么，唉，不管怎么說我不要這么累了，我要改變改變

女 我現在覺得自己有輕度的抑郁癥，各個方面現在都不盡人意，有時候會產生傷害自己的念頭變得不再喜歡交朋友，覺得交不交朋友都對自己沒有影響，情緒不穩定，忽冷忽熱的，各個方面都比較敏感，害怕自己做錯了什么事情對不起別人 (匿名)

女 我今年已經25歲了，剛大學畢業，從來沒談過戀愛，由于自己對自己外表的自卑，所以一直對愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動的人，但是總是感覺心里空空的，一點生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時候特別尷尬，導致現在害怕出去玩，因為總感覺自己就是一個電燈泡……請問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調節啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)

女 為什么白天我很快樂，夜晚卻心情不好。我不知道為什么會這樣。說起來很瘋狂，我會咬自己的左手，看著一個一個的牙印心情就好多了。用力砸自己的頭，用力捶胸口，就會感覺舒服多了。 (匿名)

女 初戀，談了三年，特別的重感情。在這三年里受了很多很多的傷。被分手了，可就是放不下。整天沉悶一個人睡覺，任何人也不想見，任何事也不想做。想到過去的什么都會不自覺的哭。在之前每次吵架，分手都是我主動去找他。而他對我永遠都是可有可無，從來不主動。現在分手了，我已經持續幾個月都過不了正常的生活，走不出來這件事情。我的身體健康狀況越來越差。我的整個心情和精神都差到了極致。眼睛都快哭瞎了。現在視力模糊的很可怕！沒有心去做任何事情，也沒有什么能夠帶動我一點點。我該怎么辦？ (匿名)