女 我的脾氣很壞，我也不想這樣，請問有什么方法能改掉我的脾氣嗎？

男 怎么樣才能把自己的脾氣變火爆些，性格變爺們些呢？我自己試了3個月了，一點效果都沒有，怎么辦？ (匿名)

女 怎么才能改掉好脾氣？？？？？？？。？？。。。。。？？？？

男 我的脾氣特別大，我想改，可就是改不掉，我害怕這樣會害了家庭，傷害朋友

老師，我的脾氣很差，最也很笨，總是說一些不好聽的話，只要有一點不合心意就會大鬧，我現(xiàn)在是惹得我班同學都煩，和隔壁宿舍也鬧得不愉快，我覺得我錯了，但是又不好意思說，害怕別人不接受，應為我向別人道過歉，但是他沒有接受，我想把這股子氣化為學習的力量，讓別人看不起我的，煩我的，都仰視我，但是我不知道該怎么做，我想改正我的脾氣

女 21歲，女，不知道為什么，自從高中畢業(yè)沒上大學后，脾氣就跟之前在學校的反差很大，稍微一有什么不順心的，就想發(fā)脾氣，這樣的我該怎么改掉壞脾氣？ (匿名)

男 我想改掉我的壞脾氣，發(fā)起脾氣來要死要活的

男 我一天到晚因為小事而發(fā)脾氣，一直改不了毛病，怎么辦？

女 快要畢業(yè)了，準備今年考招教，但是壓力好大(大部分都來自自己)，而且沒自信，覺得自己面對那么多競爭對手根本不行。家人沒有給我壓力，說只要努力就行，但我自己總愛給自己無形的壓力，覺得考不上就對不起他們，而且總覺得親朋好友們都在等著看笑話，心想“就你這水平看你能考個啥？”在家里，妹妹學習很好，而且畫畫跳舞都不錯，所以當親朋好友問起她時我就躲在一旁，因為我沒什么好讓爸媽驕傲的。 另一方面我覺得我有社交恐懼癥，害怕與陌生人交流，上初高中的時候是害怕與老師交流，以后還會怕跟領導交流，我是一個特別不勇敢的人，有啥事明明我很有把握能做好，但當老師提出來時我還是不敢舉手，害怕成為焦點，就連穿衣服都不喜歡穿太亮的顏色，覺得太引人注目了。這樣的心理從很早就有了，但現(xiàn)在都快畢業(yè)了，我不能再這樣了，我得改變，但我不知道怎么辦… (匿名)

女 老公什么都要求你按他的喜歡的來，你退他越進，你不退就大吵，這樣的生活怎么辦