非常沒有自信，很自卑。從小因為丑被欺負的很慘，現在雖然見小時候的朋友都說變漂亮了還是覺得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認識很久的人也是不敢直視，一直視就不會說話了。做事也總愛往壞處想，被朋友多次說我負能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛他，對我也特別好，但一直交往不敢給父母說，怕他們不允許怕他們生氣，他說如果我在這么沒自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽光那種我朋友都說他是智商情商都高那種就是長得比實際年齡老，他人緣太好了每次見他朋友都特別沒有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說……甚至有時候總想自己為什么要做某件事為什么要說某句話然后又想到對方因為那些怎么看待我而哭。我因為自卑加上總無疑傳播負能量已經失去一個很好很好的朋友了，我不想因為這個和男朋友分手，我試過好多方法了還是沒有自信很自卑，真心求變自信的方法。 (匿名)

男 本人大一男，長的還可以吧，不過有點矮對于身高我一直有點自卑167（我是南方人我在北方上大學）。好不容易喜歡過兩個女生但都有男朋友了，漸漸地對自己不是很有自信也不知道自己到底喜歡什么樣的女生了。一直和班上一個女生關系比較好但一直都是好朋友那種有什么說什么，一起出去玩過幾次平時聯系也挺多，慢慢地發現自己是不是喜歡上她了，但是我每次問自己她真的是自己喜歡的類型嗎我又覺得應該不是吧。不過跟她相處，聊天真的挺開心。所以我也不知道自己對她到底是什么態度了。總之我不是很自信也沒談過戀愛有點迷茫現在，求幫助謝謝了。 (匿名)

女 我是一名大學生，正在談戀愛，因為一些問題很焦慮。我是一個性格內向的女孩，注重內在而不怎么注重外在，所以在收拾打扮方面比較邋遢。我男朋友也是性格內向，我認為他喜歡我是因為看上了我的人品，但最近他總是對我提要求，讓我收拾打扮，還說我說話聲音大（我身邊的人從來沒有人這樣說過我，而且我認為我也是那種不喜歡高聲說話的人），還要求我改走路姿勢，言談舉止等，還總是貶低我（我本來就是一個自卑的人，他這樣我就更自卑了），我現在認為他嫌棄我了，故意挑我刺，我感覺不公平，我愛他很深，害怕失去。其實我一直有點嫌棄他個子矮，但我害怕傷他自尊，每次都回避個子的問題，因為我真的很愛他。還有，我們兩個都不善于表達，在溝通方面有很大的問題，我真的很累，但我又不想分手，我該怎么辦？ (匿名)

女 我是大一學生，我不知道自己是因為自卑還是什么選擇了他，其實對他也沒有太多喜歡，可能在qq上聊天后來離不開了，接著就互相表白了，那段qq上的時間真是很開心很幸福，后來他為我想過很多事，比如哪個大學怎么樣專業啥的，好多，一直顧及我，當然我也在乎他，后來我們說盡量在一個城市上學，但還得考慮自身，最后我選擇了學校，他的分數低，竟然為了我選擇了一個城市上學，后來軍訓后第一次見面，其實對他的第一印象并不是很吸引，對外貌并不是很滿意，但仍然讓他親了，很害羞，很緊張，也不想拒絕，后來我們每周見面，其實有點不自然，畢竟現實不太了解，但他對我真的很好，在一起有時會累，一開始班里就兩個男生，其中一個竟然還喜歡我，，后來知道我又男朋友了，再也沒說話，他的眼神總是不經意的被我看到，但是班里一個女生可能喜歡他，有時還一起走，但他還看我，他倆現在是朋友吧，他可能和班里其他女生聊的不少，他說話也有點氣人，有時不理人，但我和我男朋友也不知道是不是那種喜歡或愛，我們是一開始在qq上有好感，并且舍不得離不開，后來定關系，再在現實中培養感情，他對我很好很好，可能你會不認同網戀很不好，但他對我很好，他人緣還特好，講義氣，后來親密點我心里也沒有很大心跳，不見面就特想，見了面也覺得沒那么好，不過我特愛生氣，愛計較小事，我問他你很累吧，他說就是我生氣時他哄我很累，他每次都在避免我生氣，他肯定很累吧，十次見面有八次生氣吵架吧，不過也想他成為我終身的伴侶，之前想了很多分了兩天手，我們的現在感情狀況不好，是習慣舍不得還是喜歡或愛，不知道是不是愛，后來我逐漸對班里的那個男生有了好感，總是躲著他。昨晚分手了，說先停下愛吧，我也想了想，或許以后還可以遇到。我們都很難受，想哭，畢竟5個多月了。但感覺這做的對，感情狀況不好，但現在還說一直當成朋友說話，關心我，看以后還能再次走到一起嗎。。今天音樂考試，我考了滿分，很開心看到班里的那個男生很開心笑的很燦爛，我特意的注意了他，我有點想和班里的男生好，害怕太傷害我前男友吧，我不知道怎么辦，我還想以后和前男友終身在一起，我很自私吧，我害怕一談戀愛就陷進去，找不到前男友了，怎么辦，我也很自卑嫌棄自己很矮，我是和班里的男生好，還是和前男友繼續培養感情，還是都放棄，成為朋友還是怎么辦，我心里好難受，一點也不專一，我該怎 (匿名)

男 我的兒子是武大大二的學生，本來就很內向的他，因為高中的一位他愛她卻未能開口的女同學（高考后有其他男生向他表白了），變得對任何事情沒有了自信，學習方面是一落千丈，每個學期都掛幾科，這學習掛了3-4科，可能要下編了。我不敢說他，說他從來不頂嘴，也不吭聲，放假帶了很多書也不看，以前回家還喜歡找要好的同學玩，現在很少了，天天就抱著手機玩，要么睡覺。家里有什么事叫他做，要叫半天才有反應，天天感覺他沒精神，沒朝氣，像個小老頭。 (匿名)

女 我和他是初中同桌，當時我對他有點感覺，他也對我有感覺，臨進中考的時候，他問我能做他的女朋友嗎？因為當時我的成績很好，我不想耽誤學習，我說等到大學再說吧。中考過后，我去了一中的實驗班，他去了二中，一開始的時候，他來找過我，我怕被老師發現，就把他轟走了，并且話說的比較難聽。之后，聽二中的同學說，他找女朋友了，我比較難受，曾經想去找過他，但是同學說，還是以學業為重，高中正是好好學習的時候。在實驗班壓力很大，而且我有點先天性心臟病，抵抗力很差，高二住過院，高三又住了差不多半個學期院，成績根本趕不上，也有點不想學了。就這樣我們陰差陽錯的又進了同一所大學，而且是同學。 畢竟是以前認識，而且學校離家遠，感覺有他在，有安全感，就這樣我們在一起了。我發現談戀愛并不是想象中的那么簡單，我們幾乎天天吵架，雖然都是因為一些小事，而且每次都是他先低頭，我也就忍忍。但我是一個好強的女生，我想我的任何事物都是比別人好的，他呢不高，不到175，我有168.這點我就有點猶豫了，而且好說臟話，玩游戲。 除夕那天晚上，聊著聊著想到了分手，我就對他說分手吧，他問我為什么要這樣，天天把分手掛在嘴邊，我也不知道，他問我到底怎么想的，我當時不知怎么了，就說我一直都想著分手，他要求視頻，我看到他哭了，這是我第一次看到他哭，他不想讓我看到，所以一直低著頭。他說，要是以前說分手，他一定會繼續忍著，繼續死皮賴臉說不行，可是那天是除夕，要是我繼續堅持的話，他就可以分手，讓這一切都隨著2015的結束而結束。我也不低頭，就說好吧，就分手吧。 就這樣分了，我突然我發現沒有他的生活好可怕，就感覺特別難受，就哭了。過了12點沒幾分鐘，他發了一條信息說，“我再認一次錯，不分了行嗎？我擔心你在外面沒人照顧”，當時特別感動，就說行。 但我感覺到了與以前不一樣了，他不怎么主動找我聊天了，我找他時，他也總是很忙，不怎么回我信息。我看到了他和伙伴一起出去玩的照片，我又覺得他好矮，我不知道與他分手我傷心是因為我喜歡他，還是因為我害怕去上學時沒人照顧。我該怎么辦？我是真的很介意他的身高 (匿名)

女,我大二他大三。他太優秀了，身邊無處優秀的女生圍繞。但也沒有女朋友。感覺我不是特別可能能吸引他的注意，我比較普通，顏值一般身材一般性格一般，好像沒有什么過人之處，是比較乖巧，溫柔柔軟的女生。他呢能力非常強，長得很帥，非常優秀，實習創業都做得風生水起，好像沒有什么他做不到的事，他去過很多國家很多地方，對了他的家境也極好。真的非常非常喜歡他，可是覺得自己不可能會吸引到他，我朋友說我hold不住他，我原想努力變更好然后出現在他面前表白什么的，哪怕被拒絕，可是其實我內心是很害怕受傷害的。可我就是很喜歡他，在一次微信講座認識他，他是主講人，講的非常棒，當時我看到他頭像是他自己的照片，第一眼就非常有感覺，不是僅僅因為帥，真的是那種心動的感覺，我很難喜歡上男孩子，但卻每天做有他的夢。至今沒有見過面，我們生活中交集幾乎沒有，我也只和他在微信聊過2次而已，感覺沒什么能聊的，每次都是我沒話找話，但我完全不知道怎么追喜歡的男生，和他說話會很緊張，以至于小心謹慎，生怕說錯什么他討厭我。我在很多時候其實性格也比較強勢的，可是在這種極其優秀的男生面前就會失去自己的氣場，變得小心翼翼。我真的很喜歡他，可朋友們都勸我放棄，我到底應不應該繼續喜歡他？在可能性只有1%的情況下，我應不應該堅持呢？謝謝！ (匿名)

女 我今年28歲，之前一直沒有談過戀愛，但是暗戀過一個人很多年，今年8月份時候經人介紹認識了我現在的男朋友，他外表高大帥氣，我特別喜歡！可是越交往越發現他是一個特別自卑并且小氣（我指的是物質方面）的人，他的一些行事作風跟他的外表一點也不符合！后來我知道他從小的成長環境特別不好，媽媽智商有點問題，爸爸是個結巴，家里特別窮，還有我發現他特別愛說謊，不管是值得的還是不值得的，我想請問一下，他的這些性格特征跟他的家庭環境有關 系嗎？我該怎樣才能改變他？

男 結婚兩年，有一女兒，每次吵架她總會娘家，讓后說我各種不好，她媽總說讓我們離婚。每次吵架總是因為我媽看著我姐家的孩子（也給我家看孩子），我女兒小總是挨欺負，因為這個說我媽壞話我姐壞話包括孩子的壞話她都說！我感覺她有點精神病了。我快受不了了！ (匿名)

女,幫我弟弟咨詢一下，21歲，他很自卑，覺得自己長得丑，性格也比較古怪，想法和正常人不一樣，不愛說話，大半年都在家里玩不好好找工作，幾個月前爸爸癌癥住院他也沒有好好的去上班，給他介紹的很多工作他都挑人家毛病，問他想干什么他總回答不知道，說他說急了他就哭，家里人實在拿他沒轍了，欠了好多錢總不能還借錢養活著他吧，請老師們出出主意，謝謝 (匿名)