女 女 學習上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學習狀態，否則看不下書應該怎么辦？ 然后我開始給自己找目標，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時 堅持到一段時間后就會覺得很難受，具體表現是容易惡心干嘔想吐。我覺得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過調整心態和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時間我很頹靡，整個人提不起勁看書，我很怕我這樣會耽誤我的學習，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來看書就睡地板不睡床（那時候沒有手機，家里的鬧鐘有時不靈）。但是還是沒有興致，整個人很容易犯困，在學校里也聽不進課。我真的什么方法都嘗試過，我甚至為了讓自己目標更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個字刻在了自己的手臂上，來提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵自己，到最后一直堅持不了，最后中考的時候我只考了一個中等高校，離我要的目標……很遠。那時候我整個人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態和成果。在找狀態的那段時間我開始變得自閉。之后高中的時候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號，她在劇中是一個女強人，目標明確，甚至為達目標不擇手段，劇里面她是一個財閥集團總裁的私生女，母親是一個陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認，她的父親也對她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發，要證明即使出生低微也可以達到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風都讓對方刮目相看。看到她時我覺得整個人都很振奮，覺得這就是我想要的狀態和定位！我想成為和她一樣的人！我總結她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態，我要的只是她的狀態而已。我覺得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發現，這就是我想要的狀態。我就開始覺得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達到自己要的狀態。

女 發現自己的狀態會受時間的影響，最近三四時間，早上醒來心情會差，上班路上狀態會比較好，中午心情會比較差，通常下午四點以后會有明顯好轉，請問這能說明什么問題嗎？ (匿名)

女 女，42歲，是我母親，由于我母親前段時間和我父親吵架，一時想不開去吃敵敵畏了，現在人搶救過來，恢復的差不多了，但是我母親現在大腦不知是怎么了，一下處于低谷狀態，她總覺得別人現在都在背后嘲笑她侮辱她，她現在說她不知道珍惜別人，大腦一直處于這種狀態，求醫生告訴我該怎么辦。 (匿名)

女 目前處于離婚狀態，剛得知他現在跟一個離婚女沒有小孩的人已經在一起生活了一段時間。心里還是很難受，為了孩子和十幾年的感情還想挽回，可是我知道不可能了。一想到他跟那個女的睡我的床就心煩意亂。

女 父母離婚，讓我成了單親家庭，跟男朋友在一起，把我搞懷孕了，又不負責，那些鄰居的諷刺，我也受夠了，有時候我想死的心情都有，我想患上抑郁癥，我不想和任何人接近，活著太累了，想做一個自閉癥女孩可是有時候跟朋友相處是嘻嘻哈哈的，但對討厭的男生會沖動，想打人的感覺

女 好迷茫好無助，內心特別矛盾，我到底想干什么