以前,有一個人充滿悲傷,一點也不快樂，感覺世上沒有快樂的事情。有一天，這個人找到當時著名的教授蘇格拉底，讓他給自己指點迷津。蘇格拉底沒有說什么，而是叫那個人伐木造一艘船。那個人只好拋下這個問提，集中精力造船。三天后，船終于造好了。那個人又找到教授，教授與他上了船，快樂的嬉戲著，“我快樂極了！”那個人叫道。蘇格拉底意味深長地說：“““快樂就是這樣，當你專心的做一件事，看到成果后，快樂就會跟你而來！””” (匿名)

１、 新的一年又來了，我還活著；我竟然還活著。 ２、 在過去的一年中，肯定有很多人很不情愿地離開了這個世界，若不快樂地活著，很對不起他們離去時對生命的眷戀。 ３、 讓愛我的人看著我快樂，那是對他們最好的報答。 ４、 讓恨我的人看著我快樂，那是對他們最好的報復。 ５、 憂傷或者快樂，都是一樣地過日子，選擇快樂并不會更麻煩一些。 ６、 也許生活中確實發生了一些令人憂傷的事，快樂不可能改變事實，但卻能改變這些事件可能導致的最后結果。 ７、 與其為憂傷而憂傷，不如用快樂驅趕憂傷。 ８、 在任何時候，快樂都是給自己和給他人的最好的禮物，而憂傷不是。 ９、 快樂比憂傷道德，佛所說的慈悲的意思，就是與一切眾生樂，拔一切眾生苦。 １０、 快樂比憂傷健康，被快樂滋養的心靈和軀體能更好地抵御疾病的侵襲。 １１、 快樂當然也比憂傷更美麗，就像陽光比烏云更美麗一樣。 １２、 因為情緒是可以傳染的，所以在人際關系中，快樂是一種禮貌，而憂傷是一種不禮貌。 １３、 人一生下來就會哭，笑是后來才學會的，所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。 １４、 快樂并不昂貴，有時候它只需要幾分鐘的幻想、幾句交談或者幾個笑聲。 １５、 當快樂成為一種習慣的時候，你甚至不需要給快樂找理由。因為快樂，所以快樂。

女,30歲,融入人群中就是活著的極大快樂，和有趣的靈魂交談，感受別人的善意關心。 錢，地位，一點都帶不來快樂。我喜歡俗氣的洋溢著快樂的人，門口的保安，工廠的打工者，市場的裁縫他們本能的快樂很旺盛。

女 快樂是一種境界，幸福是一種追求。走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷；品過的人，才知道有真有假。什么都可以舍棄，但不可舍棄內心的真誠；什么都可以輸掉，但不可輸掉自己的良心！ ? (匿名)

快樂，是人生中最偉大的事。 (匿名)

男,34歲,有苦有樂的人生是充實的；有成有敗的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有價值。有贏就有輸,有成就有敗,有得就有失；要成就必須去承擔,要光明必須接受黑暗,要志業必須去付出；世間任何一件非凡之事,必有超常險境和苦難,旋渦中淡定從容者必至遠。所以要用一種平常的生活心態看待現實生活的變化及甜酸苦辣！ (匿名)

一地雞毛，遍體鱗傷的人生不去想歲月靜好，一去想黯然神傷。回顧過往，總是為自己曾經受到的傷害以及自己傷害過的人，做過的傻事，錯誤的選擇，無法釋懷，耿耿于懷。其實想想讓自己快樂其實很簡單，傻傻滴活著，不去想不就完了嗎？是否那些樂天派的快樂秘訣就是不去想不快樂的事情？既不知道記仇，也用不著對別人感恩，更無須討好任何人，活在自我的世界里自得其樂，這是否也是一種人生選擇？ (匿名)

男,31歲,快樂是什么？ 快樂就像月球之于地球。有句話叫快樂陪伴。什么叫快樂陪伴呢？意思就是我們只能讓快樂陪伴我們，卻不能真正擁有快樂，快樂不是我們身體的一部分，只是我們的工具，一個表演的道具。 所以月球永遠圍繞著地球轉，但它們不能在一起，不然會玉石俱焚。 假如你能對快樂有如此清晰的了解，那么你就不會有煩惱了。 因為快樂就是你與世界的連接，而不是你身體里面的東西。 因此你可以把學習當做快樂，把手機當做快樂，把一次交談當做快樂，把與身邊的所有人事物的連接當做快樂。 因此我們會發現獲得快樂很簡單。而對于物質財富等等其他的一切，只不過是快樂的衍生產物。

男生，23歲，我想知道我現在心理還有精神是否已經抑郁了。。。。。。 (匿名)

女 這會兒，心情又好了，因為女兒今天考試，考了雙【100】我真的很欣慰，所以忘記了，不開心的事情。