女 感覺自己有抑郁癥，這兩天情緒低落負能量爆棚，對什么都提不起興趣不愛笑不愛說話不愛動。失眠。整個人悶悶不樂，想七想八。擔心這擔心那。有想死的沖動。胸悶心里很堵很堵。有點喘不過氣。控制不了自己的脾氣。 (匿名)

女,20歲,抑郁狀態如何緩解，我現在經常處于懷疑怨恨自己的狀態中，和別人相處也會全身冒冷汗無所適從，我想知道如何完全從那種狀態中走出來，拜托了各位 (匿名)

女,總是有一點點事情就非常焦慮，遇到一點小挫折都會糾結很久很久，所以一直生活在抑郁中，要怎么辦 (匿名)

女 自己能夠表達出自己心里焦慮和情緒起伏 害怕社交 和不夠自信 思維渙散 還總是煩惱 有時候還很暴躁 很害怕自己患有抑郁癥怎么辦阿 (匿名)

女,28歲,在網上咨詢了一下，好像得了抑郁癥，以前我很開朗，愛說愛笑，現在一個笑臉都沒有，每天都特別壓抑，胡思亂想，特別討厭現在的自己，老公也不理解我了，開始有意回避我。真不知道自己該怎么辦了，怎么才能緩解。感覺自己快要崩潰了！ (匿名)

女,25歲,我總是會在遇到問題的時候想逃避，或者一有麻煩事的時候就很焦慮而去郁郁寡歡，有的時候還會自己胡思亂想把事情往糟糕的方面想。 比如考試后 我覺得自己做的很好，一定可以拿到好成績，但是結果卻是沒有答的好的同學成績比我高，我就很抑郁。 或是面試失敗啊 什么的也是。一有小挫折就會郁郁寡歡的。 整個人都抬不起精神。我覺得自己一遇到問題就會犯抑郁癥。 而且，喜歡隱藏自己。不想讓別人知道太多關于我的事情 (匿名)

女 發現自己焦慮，抑郁 該如何怎么緩解？？ (匿名)

女,28歲,有抑郁怎么辦，情緒暴躁 易怒 記憶力下降 總擔心不好的事情發生 總覺得這2年的自己 不是原本的自己 到晚上睡覺的時候就會緊張 焦慮 害怕？

女 放棄一個暗戀了六七年的人是什么感覺，哭不出來，只是對以前喜歡的東西都沒了興趣，心痛 (匿名)

男 論壇里的很多問題，心里話，像活著的意義、關于愛情的思考、拼搏的目標，我覺得《龍族》（1-3)能給他們說明很多很多問題，里面很多人都有大家的影子，有很多人成長的經歷，很想讓他們知道，不是推銷…我覺得像我一個自卑，懦弱，迷茫的人能還算健康的活到17歲，甚至找到自己活著的目標，改變了自己，成了我希望成為的人，全靠了這本書，很想讓大家了解