女,16歲,以前情緒崩潰的時候跟我媽提過要不帶我去看心理醫生，但是她看起來不信我心理有問題而且好像不是很在乎，我那時候已經有長期自殘行為了（但是不是很頻繁）她也知道我手上有疤，可能因為我初二就開始了她以為那是小孩子希望獲得關注的行為（?）也許初二自殘的時候我是那個想法，但是現在已經變成難過就劃一刀不管能不能得到關注了。 我現在就是感覺我好像變了，崩潰的很頻繁，而且易怒容易激動，劃的口子越來越深，昨天情緒波動搞的時候下手重了看到肉劃開了有點懵b然后一捏還能合上，當時清醒了一兩秒感覺自己好像有病（不是罵人的那個病）我有點想跟我媽說，但是我不知道怎么講，而且我家人之前知道我劃自己的時候都罵我，然后我就更崩潰 (匿名)

女,17歲,我感覺我快要瘋了 一次次被家人逼瘋 自從有心理問題以后 我還有些雙向和精神分裂 晚上一個人總是會覺得有人在盯著自己（有點被迫幻想）有點情緒一失控會自c和自s 但自s基本上都沒成功有幾次我看到我左胳膊上有一條隱隱約約的綠色血管我當時腦子一熱直接用眉刀劃上去了劃的有點深和重了 但還好口子不是很明顯 但還是流了一些血（現在留疤了）以前我也有過好幾次想割w劃血管自s但都沒成功也都沒成功 昨天晚上也是劃了好幾道深口子 (匿名)

女 哈哈哈，我很怕疼，但是今天我終于忍不住，用刀狠狠的劃了自己的手，原來也并沒有想象中的疼，感覺自己就像個瘋子，后來感覺自己頭暈的厲害，還是習慣性的笑了起來 (匿名)

女 非常難過，并沒有特定的原因， 有司的想法可是我不敢 我拿著小水果刀在手腕的同一條線上，非常輕的劃著，也會不耐煩的按一下刀韌，我不敢用力，我怕真的割破流血什么的會添麻煩，可我又想傷害自己去報復甚至威脅什么的，我不知道，割著割著火辣辣的，我開始用刀尖挑皮，同一條線，終于出現我滿意的口子，沒有出血的一條紅線，可真的不好劃開卻不流血，不斷的磨，大概幾百刀也很難破皮，我好像數了1百幾沒數了， 我好像瘋了，挺變態的想法，我很煩，不斷劃手臂，但好像又很輕松，我劃的非常歸整，橫豎填在表格中，像棋盤，后來像素描，我在說什么啊，我不是變態的，我。我只是劃了白橫，現在都沒感覺了，我。我不知道，我忘了我要干什么，可能只是想說給人聽，我想要聊，又怕你們罵我作，我，是挺作的，我不知道，我。。。。。

女,來自一個有抑郁傾向的人的自訴，在六年級上冊的某一天上課，我莫名其妙想到跳樓，我沒當回事兒，但到后來，我的脾氣變得很奇怪很難受，再到后來，我看到我放在書桌上的小刀又看向自己的手，我在左手掌最右邊的位置劃了下去，很淺但會流點血，這個方法很有用，很快讓我平靜下來，我向我的同桌和前桌，閨蜜傾訴她們用怪異的眼神看著我，后來傾訴多了，閨蜜不喜歡我這樣傳播負能量，慢慢的，我不再傾訴了，到了初中，和閨蜜分到不同的班級，因為剛上初中有些不習慣再加上過多的作業，進一步加深了抑郁傾向，我不在手掌上劃了，在手臂上劃了，很淺可以見到血，我在周記上寫了這些，老師看到后告訴了我的父母，爸媽突然的關心讓我感到別扭，有一次吃飯的時候我爸說有你要轉班的機會，我拒絕了，后來我反復的想這件事，又答應了，我原以為會讓抑郁傾向好一些，但沒有，它不受環境變化的影響，反而是快速的加深，之后我覺得手臂上容易被人看到，我就在小腿上劃但還是容易被人看見，我便在右大腿上劃，有幾次劃的口子，可以看見白色的皮是被劃開了，血也流的比較多，后來，閨蜜有了新的閨蜜，我和她也只是朋友關系了，今天下午我很難受我就劃了三條口子，淺但流血 我討厭自己為什么別人能準時做完作業，而自己卻拖來拖去，我討厭自己什么都做不好，我討厭討厭自己，我沒告訴爸媽，沒再向他人傾訴，我也沒去醫院，我這里的醫院沒有治療心理方面的科，我家沒錢，我想折磨自己死，詛咒自己死，我三番五次的想劃開手腕，但被我阻止了，我很難受，我不知道我劃了多少口子，我已經快控制不了我自己了 (匿名)

女,12歲,一不開心就想劃自己是咋回事？ (匿名)

女,13歲,心情不好就想劃自己怎么辦，之前買的刀被收了，然后又買了倆刀不知道又給我收哪了。然后劃不了我就掐自己（？）掐玩就會有很深的一個印，腫了變紅幾天都沒好 (匿名)

女,16歲,女，16歲，最近感覺自己的情緒莫名其妙變得低沉，只要停下手邊的事情腦子里就會想著如何去死……雖然不是一次兩次了，但感覺這一次我停不下來，想要在這里問問方法。就算是我下意識的自救吧，即使我現在腦子里想著不需要幫助，不用救我,但我還是想試一下。這種情況已經好幾年了，我沒有敢和我家人說，我怕她們擔心我，我怕我會成為家人的累贅。我不值得她們這么操心,有過自殘，手臂上如果留了疤我都會給家里人搪塞過去，沒有劃的太狠，怕被我同學發現。還好以前都是劃的手掌，手臂是我今年上學的時候劃的。如果以后的話，我可能只會劃手掌了。因為恢復的快而且就算有疤了也不會很明顯 (匿名)

男 我跟她，同省異地，快1年了，我和她都是彼此的初戀，前幾天還好好的，就昨天晚上，給我提了分手，我當時也是在氣頭上，就算是答應了，分手原因是因為我們不像其他情侶一樣，可以天天見面，她說她累了，沒有在一所學校。我一晚上沒睡，早上我重新加了她的QQ，給她道歉，想挽留這一段初戀的，可是她說累了，算了，算了她說算了我給她打了一個多小時電話在求她，我問了他一早上，求了他一早上，她說他不愛我了，第一次戀愛我不想這么放棄，我真的不知道怎么辦了，可是你知道嗎，這一年的大部分都是我在找話題聊天，她從來沒有主動找過我，我也想過要放棄，可是我撐過來了，但是呢，戀愛是一個人的事情，一個說分手，我有什么辦法，因為我們在不同的地方上學，見面就基本上在暑假了，也就見不到幾次面，我也知道就是個問題，我和她說，情侶之間鬧矛盾很正常我們應該一起解決，可是呢他一口咬死了，我約他見面聊清楚，她說見不見面也都一樣的，那個時候我也是沖動，登她的QQ，把我們在一起的圖片給刪了，說說刪了，我知道她是一個高傲的人，所以我才會主動找她的，

女 沒手機我就難過，一難過我就想自殺，雖然這個事很小很小，但對我來說手機是我的命，家里就跟坐牢一樣，上學都比在家好 (匿名)