女我想要怎樣才能讓自己對生活提起興趣？怎樣才可以找到自信不再自卑和自殺？

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王金玲
你好
程國鳳
你好！
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
毛慧穎
你好
王宇
你好
曹春艷
你好，我想你可以先從喜歡自己開始
一夢秋風知錦年
我沒有家人和朋友，感覺自己特別孤獨
一夢秋風知錦年
我不知道我能做什么工作，我什么也不會，也做不好
一夢秋風知錦年
我什么都記不住，特別奢睡
一夢秋風知錦年
我感覺很多時候我腦子都是空白的
一夢秋風知錦年
我不記得也記不得所有事和人
梁麗
理解您的心情，體會到您的孤獨！不知道您經歷過什么，好好愛自己，希望您能夠開心快樂！
一夢秋風知錦年
有時候我已經分不清是夢還是現實
一夢秋風知錦年
就是一天到晚迷迷糊糊
一夢秋風知錦年
有時候只是覺得我好像已經沒有感覺，沒有喜怒哀樂，感受不到幸福和快樂
一夢秋風知錦年
味覺也漸漸失去，吃什么都是一樣的味道
曹春艷
所以，你還繼續這樣不？
一夢秋風知錦年
我是不是很嚴重了？
一夢秋風知錦年
我不知道為什么而活，也不知道活著的意義。
一夢秋風知錦年
本來無一物，何處惹塵埃
曹春艷
走出來，你就會發現活著的意義
一夢秋風知錦年
我想求得解脫之法
一夢秋風知錦年
我走時如來時的模樣，忘卻了塵世間所有的記憶，我想和這個世界告別，卻發現我連告別的人都沒有
一夢秋風知錦年
我不曾對不起任何人，但是我無法愿諒自己一無所用…
沒有地府啊，沒有鬼做的啊，只有變成塵土
宮學禮
你好
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