女厭學(xué)暴躁易怒沉迷網(wǎng)絡(luò)，中度嗜睡，我該怎么改變

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獲得公益心：

匿名
啊...沒(méi)人理我...
桁曦
試試找一件自己特別喜歡但卻沒(méi)去做的事去認(rèn)真完成或?qū)W習(xí)，靜下心來(lái)，或者出去走走，散散心，享受生活，放松自己
匿名
馬上要開(kāi)學(xué)了，網(wǎng)課經(jīng)常劃水，知道不能這樣但是控制不住自己，一開(kāi)始學(xué)習(xí)就很煩躁
匿名
不想發(fā)火但是自己控制不住，沉迷睡覺(jué)無(wú)法自拔，經(jīng)常睡到不能動(dòng)彈，過(guò)一會(huì)好了還是會(huì)接著睡
王金波
您好
桁曦
我也有過(guò)這樣的情況哎，網(wǎng)課劃水，無(wú)法集中精神，不想學(xué)習(xí)，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事突然暴躁
桁曦
但是我后來(lái)開(kāi)始學(xué)日文，就是自學(xué)，我會(huì)感覺(jué)快樂(lè)，學(xué)會(huì)一個(gè)單詞會(huì)很有成就感，在我暴躁的時(shí)候我會(huì)想一些快樂(lè)的事情或者先控制自己的情緒，等自己冷靜下來(lái)
匿名
快開(kāi)學(xué)了跟不上進(jìn)度怎么辦啊...
匿名
我們差不多把這個(gè)學(xué)期都學(xué)完了，我?guī)缀跏裁炊紱](méi)學(xué)到
匿名
在學(xué)校我也是個(gè)所謂的“好學(xué)生”
桁曦
我也是！！！
桁曦
害，我再過(guò)一個(gè)月就要中考了...
匿名
開(kāi)學(xué)后落差太大，我自己接受不了
匿名
父母老師肯定也接受不了
匿名
我也快了，現(xiàn)在初二
桁曦
沒(méi)關(guān)系啦，放寬心，你覺(jué)得你的老師對(duì)你怎么樣呢
匿名
老師對(duì)我很好的！
匿名
所以覺(jué)得對(duì)不起他們啊
桁曦
其實(shí)，你可以嘗試著和你的老師交流，我的老師也對(duì)我很好，其實(shí)我心理問(wèn)題有點(diǎn)嚴(yán)重，身體也不好，以前成績(jī)都是班里第一，但后來(lái)成績(jī)滑倒地平線，但后來(lái)和父母攤牌后，老師和父母都經(jīng)常鼓勵(lì)我，讓我不要多想，老師也會(huì)在學(xué)習(xí)上盡可能的幫我補(bǔ)
桁曦
下課多去問(wèn)問(wèn)題，落下的可以一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)上，嗜睡最好去看看醫(yī)生，向我就是失眠...
匿名
我感覺(jué)自己沒(méi)什么毛病的其實(shí)...就今天老媽跟我說(shuō)最近脾氣不好才發(fā)現(xiàn)
匿名
厭學(xué)就不知道怎么搞的
桁曦
害，我本來(lái)也覺(jué)得自己沒(méi)啥毛病，看了醫(yī)生啥毛病都出來(lái)了...
匿名
嗜睡我也想去，可是家長(zhǎng)說(shuō)我大驚小怪不讓去啊
匿名
不讓去醫(yī)院
匿名
就說(shuō)我矯情
桁曦
這個(gè)真的要去，我的失眠就是越來(lái)越嚴(yán)重的
桁曦
你要和你的父母說(shuō)清楚
匿名
不敢啊
桁曦
我剛開(kāi)始也是不會(huì)表達(dá)，我的父母認(rèn)為只是失眠和青春期的小情緒
匿名
我自己都是這么想的
桁曦
后來(lái)到有了自殺傾向，他們才正視我的問(wèn)題
匿名
可能和我一網(wǎng)友也有關(guān)系（？）
桁曦
怎么啦？
匿名
她就是抑郁，然后被家暴啊，校園暴力啊之類的
匿名
每天我都要聽(tīng)她傾訴，還要安慰
匿名
就好累啊，也沒(méi)辦法跟別人說(shuō)
匿名
負(fù)能量滿滿
桁曦
自己想開(kāi)點(diǎn)唄
匿名
鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝，沙雕無(wú)所畏懼
桁曦
我也負(fù)能量滿滿啊，但我每次在負(fù)能量積攢到一個(gè)程度后就會(huì)想想我的父母，然后自己靜靜，放空自己，復(fù)活后，又是個(gè)沙雕
匿名
我父母也沒(méi)啥可想的，老爸老媽幾乎每天吵架
匿名
拿我當(dāng)出氣筒
桁曦
那你要自己過(guò)得快樂(lè)
匿名
被罵的時(shí)候我都一臉懵逼
桁曦
不要因?yàn)榧彝サ年P(guān)系就想不開(kāi)
匿名
不會(huì)的，我還這么年輕，皮膚還沒(méi)肝到
桁曦
哈哈哈哈哈嗝
匿名
啊他們好像是說(shuō)過(guò)要送我去看心理醫(yī)生
桁曦
可以去看看啊
匿名
就是之前我?guī)芭鸦丶遥麄儾恢?
桁曦
哦豁
匿名
但是我跟她聊天記錄什么的被發(fā)現(xiàn)了，備注很明顯啊
桁曦
你不是女的嘛
桁曦
？？？我驚了
匿名
他們懷疑我性取向
匿名
就說(shuō)是病要送我去看醫(yī)生
桁曦
所以你是女孩子吧？
匿名
是的..
桁曦
前女友是什么鬼？
桁曦
我直接黑人問(wèn)好臉
匿名
啊就...我是彎的
桁曦
害，沒(méi)事啦
桁曦
自己喜歡就好
匿名
其實(shí)也沒(méi)什么
匿名
主要是她...
桁曦
怎么啦
匿名
把我掰彎在一起快一年告訴我不喜歡女孩子
匿名
分手第二天就去追一個(gè)男孩子，我就？？？
桁曦
在一年里她有給你什么暗示嘛，就是喜歡你的那種，有就過(guò)分了
匿名
感覺(jué)不會(huì)再愛(ài)了，孤立無(wú)援
匿名
她是追的我！
桁曦
？？？
桁曦
渣女！
匿名
我就挺無(wú)語(yǔ)的
桁曦
害
桁曦
別在一棵樹(shù)上吊死...沒(méi)了她說(shuō)不定你就會(huì)喜歡上其他人了呢
匿名
嗯...她tm天天跟那個(gè)男生秀恩愛(ài)（當(dāng)我面）
匿名
我就，阿西好氣
桁曦
嗯...
桁曦
單身它不香嘛
匿名
跑題了好像（？）
匿名
太香了！
桁曦
是的
桁曦
咱跑題了
桁曦
居然還聊起來(lái)了
匿名
....抱歉
匿名
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
桁曦
好嗨有
匿名
所以，沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦啊
匿名
？！！
桁曦
別碰手機(jī)
桁曦
那是不可能的
匿名
對(duì)..（凎）
匿名
不碰手機(jī)就會(huì)碰電腦電視
桁曦
開(kāi)始嘗試慢慢減少玩手機(jī)的時(shí)間
匿名
什么都沒(méi)有我會(huì)看小說(shuō)
匿名
就是學(xué)不進(jìn)去習(xí)
桁曦
把手機(jī)里的游戲啥都刪了
匿名
跟同學(xué)我能聊上一天
匿名
這算逃避現(xiàn)實(shí)嗎
桁曦
不算不算
匿名
啊那就行
桁曦
害，我也聊
桁曦
聊嗨了而已
匿名
就百度我也能刷好長(zhǎng)時(shí)間
桁曦
哈哈哈哈嗝，我也是
匿名
感覺(jué)自己要去戒網(wǎng)癮學(xué)校了
桁曦
不用好嘛
桁曦
很多女孩子都這樣
匿名
做不到自律好難過(guò)
匿名
堅(jiān)持不住
桁曦
其實(shí)就是自制力不行，沒(méi)有真正感興趣的東西
桁曦
下個(gè)timing
匿名
睡覺(jué)是我唯一愛(ài)好
匿名
？
桁曦
???
匿名
tg？
桁曦
為啥幾個(gè)字母都能被屏蔽
匿名
？星號(hào)打不出去？
匿名
這可還行？
匿名
分著打試試呢？
桁曦
t
桁曦
i
桁曦
n
桁曦
呸，把n換成m
匿名
timing嗎？
匿名
我好像知道了
桁曦
對(duì)啊
匿名
也不是沒(méi)下過(guò)，沒(méi)有用啊[捂臉笑]
匿名
是我不配
桁曦
找個(gè)網(wǎng)友監(jiān)督你學(xué)習(xí)啦
桁曦
我覺(jué)得還挺有用的
桁曦
還認(rèn)識(shí)好多個(gè)沙雕朋友
匿名
還有一個(gè)星期，我能補(bǔ)完課嗎
桁曦
害，慢慢來(lái)
桁曦
一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)
匿名
怎么解釋是個(gè)問(wèn)題
桁曦
和老師坦白
匿名
從心
匿名
想過(guò)，不敢，怕挨揍
桁曦
上啊，姐妹
桁曦
老師其實(shí)真的很好
匿名
就感覺(jué)老師那么好，我還這事那事的，對(duì)不起他們
桁曦
我以前還給老師寫(xiě)了一大篇長(zhǎng)篇大論，說(shuō)她有啥不滿沖我來(lái)（以前像個(gè)傻逼一樣），然后老師給我解釋，幫我解決問(wèn)題，期末評(píng)語(yǔ)還說(shuō)很欣慰我的勇敢
桁曦
那篇長(zhǎng)評(píng)大論是我拿著去辦公室，當(dāng)著老師的面，給她，讓她看看
桁曦
真是往事不堪回首
匿名
你太勇了
桁曦
其實(shí)老師都是很欣慰我們?nèi)フ宜?
匿名
擱我們老師得劈頭蓋臉一頓罵
桁曦
勇敢一點(diǎn)，大膽上
匿名
我說(shuō)的我們老師好是指，比起其他學(xué)生，對(duì)我比較好
桁曦
我們老師平時(shí)賊兇，她一個(gè)眼神我都怕，但是有問(wèn)題找她是真的好
桁曦
我那天也不是是不是腦子抽了
匿名
怎么說(shuō)，他平時(shí)挺兇
匿名
課下就很懶散
匿名
還帶著一絲不屑（？）
匿名
沒(méi)次有問(wèn)題找他就很慌，愛(ài)答不理的感覺(jué)
桁曦
真的，最好去和老師攤牌，不然你肯定平白挨罵，攤牌還可能擁有老師的照顧與關(guān)懷
匿名
都老教師了，肯定也會(huì)認(rèn)為是青春期的緣故吧（？）
匿名
畢竟我們這小地方?jīng)]聽(tīng)說(shuō)過(guò)幾個(gè)有心理問(wèn)題的，沒(méi)人當(dāng)回事
桁曦
不會(huì)
桁曦
你去說(shuō)清楚
匿名
老師肯定會(huì)告訴的吧
桁曦
我們學(xué)校因?yàn)橛腥艘驗(yàn)樾睦韱?wèn)題跳樓自殺，現(xiàn)在都已經(jīng)建了心理輔導(dǎo)室了
匿名
呸
匿名
肯定會(huì)告訴家長(zhǎng)吧
匿名
我們小學(xué)還有，初中連校醫(yī)室都沒(méi)有
桁曦
你就是和老師談?wù)勑模幌胱尲议L(zhǎng)知道
桁曦
老師基本都會(huì)尊重個(gè)人的
匿名
我們老師會(huì)告訴家長(zhǎng)的...
匿名
不用想都能知道
桁曦
害，那就和父母也攤牌嘍
匿名
他們肯定要找我談話
桁曦
你這問(wèn)題肯定要解決鴨
匿名
不是談心
匿名
那個(gè)氣氛就挺壓抑的
匿名
誰(shuí)能想到我這個(gè)萬(wàn)年宅不喜歡在家?guī)е?
匿名
奈何沒(méi)地方去
桁曦
我也和我父母談過(guò)，其實(shí)我父母都很寵我，從來(lái)沒(méi)打過(guò)我，我爸爸甚至沒(méi)有罵過(guò)我，但我就是不知道為什么心理有了問(wèn)題
匿名
在我印象里我家就是灰色的，陰沉沉的
匿名
我也感覺(jué)他們大部分時(shí)間對(duì)我挺好的
桁曦
感覺(jué)家里容不下我，他們和妹妹才是一家三口，好些了日記傾訴
匿名
我也是！
桁曦
我爸爸其實(shí)看見(jiàn)了，但是沒(méi)說(shuō)...
匿名
就感覺(jué)自己是多余的
匿名
害，沒(méi)那習(xí)慣，自己消化消化得了
匿名
他們也夠不容易了，我不能再添亂
桁曦
后來(lái)我第一次被叫家長(zhǎng)，睡不著，去學(xué)校前給我媽媽寫(xiě)了一封信，我那一天都過(guò)得很壓抑，想著他們來(lái)了，肯定會(huì)罵死我
匿名
我妹好像有什么病，基因里帶的，神經(jīng)系統(tǒng)不好吧，都四歲了不會(huì)走路，說(shuō)不定以后也不會(huì)
匿名
他們就壓力很大，給我的壓力也很大
桁曦
中午我爸爸來(lái)了，我以為他要罵我，但他沒(méi)有，就是問(wèn)我怎么又失眠了，還給我?guī)Я伺Ｈ饷妫瑏?lái)學(xué)校看我，安慰我，真的就是很感動(dòng)
桁曦
多和父母交流吧
桁曦
哎，哪個(gè)父母不愛(ài)孩子呢
匿名
不想交流，交著交著不是吵起來(lái)就是變成正經(jīng)談話
匿名
太累了
桁曦
試試吧
桁曦
我一起也這樣
匿名
導(dǎo)致我現(xiàn)在基本不和家長(zhǎng)說(shuō)話，還要被罵沒(méi)感情冷血
桁曦
后來(lái)我放棄交流，直接寫(xiě)給他們看
桁曦
各自平靜交流
匿名
我試試吧，這種事估計(jì)只能打動(dòng)我自己
桁曦
我爸說(shuō)我和她感情淡了，其實(shí)就是不會(huì)表達(dá)，但是現(xiàn)在我再改變，我爸說(shuō)我懂事了，開(kāi)始關(guān)心他了
匿名
啊...真好
桁曦
多表達(dá)吧，會(huì)好起來(lái)的
匿名
我想問(wèn)一下，怎么和抑郁癥患者交流
匿名
產(chǎn)后抑郁
桁曦
多交流溝通吧，找到病因給予關(guān)懷
匿名
我媽絕對(duì)有，但她不承認(rèn)，癥狀完全符合啊[捂臉笑]
匿名
好幾年了，咱也不知道怎么弄的
桁曦
我也不懂啊
桁曦
害，我明天還要上學(xué)，放學(xué)咱再聊啊
匿名
大人的世界太復(fù)雜
匿名
好
桁曦
哈哈哈哈嗝
匿名
加個(gè)QQ嗎？
桁曦
不知不覺(jué)就聊嗨了
匿名
鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝鵝
桁曦
也行
匿名
3440013452
桁曦
又來(lái)了
桁曦
這熟悉的味道
桁曦
這熟悉的配方
匿名
我這顯示回復(fù)成功但是看不到對(duì)話（？）
桁曦
害，我也有過(guò)
匿名
我淦，看不到發(fā)的問(wèn)號(hào)
匿名
三四四零零一三四五二
桁曦
來(lái)，把字母一個(gè)個(gè)發(fā)出來(lái)
桁曦
呸，數(shù)字
匿名
3
匿名
4
匿名
草
匿名
我tm說(shuō)參數(shù)錯(cuò)誤
匿名
34400
桁曦
哈哈哈哈哈
匿名
13452
桁曦
笑死我了
匿名
太難了
匿名
這軟件逼瘋我
桁曦
OK，我加你喔
桁曦
下了
桁曦
QQ聊
王宇
你好
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