女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用

女,14歲,純純無語住了，我又睡不著了，明天早上五點要起床上課，我現在還沒有睡著，明天上課又完蛋了。 或許是因為我前幾個星期一直因為在趕作業所以沒有在兩點之前睡著過。 所以我現在該怎么辦？

女 我晚上總是睡不著，凌晨三四點多睡的話就會到下午十一二點，甚至到下午一點才能醒來，明明已經很困了可就是睡不著，如果兩點多睡了，半夜五點多快六點多的時候就又醒了，天亮了也睡不著，晚上的時候心情會低落，胡思亂想，容易哭，白天的時候會好點，我今年16歲

女 我是一名高一的學生，狀況的發生是在高一下半個學期，那時也正好是分文理科的時候（又要重新分一次班）高一的下半個學期，我幾乎晚晚失眠，每次都折騰到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點才睡，最晚三點多，具體緣由我不知道，上半個學期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環境畢竟我上半個學期好好的，這個學期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因為晚上睡不著而哭泣，但是如果看見舍友在玩手機有亮光透出這時會感覺心安（因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的）可是多數都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍，可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數在那以后就睡不著了，我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發好好上因為心里一直像打鼓一樣，就連是現在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數是好的上課不會想睡覺只有少數幾天累的睜不開眼，中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個班的狀況，那是我用心很久才進的重點班，以前的是次重點，看見周圍人努力我一開始也是不適應的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現在弄的我很擔心，因為在家里我不會有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學習對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數學題只要不失眠）我學習上沒給自己很大壓力，我已經弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫生幫幫我不要嫌我煩認真看，幫我解決這個困難 (匿名)

女,14歲,救命。昨天晚上已經夠折磨人了，睡不著硬生生熬到今天早上六點才睡著。感覺生物鐘就跟顛倒了一樣，白天感覺很累想睡覺到了晚上失眠。好不容易十一點50左右有了困意，睡著了，結果半個小時后就又醒了（因為聽見我媽開燈聲音還有我爸的說話聲音，雖然就一兩分鐘）。然后心臟又砰砰砰的跳 ，想睡睡不著。賊清醒，就像早晨完全起床的那種感覺一樣，眼睛有點困但腦子不困。我都懷疑我是不是精神病。 (匿名)

女,14歲,昨天晚上十二點睡的，早上五點就醒了。我明明定的六點多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時間睡睡的比較晚吧調整不過來了。每天在學校里晚上在家很多時候心情也不好感覺好累，脾氣還大，有時候又會過度興奮。

女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個人在臥室寫字時都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學習好 (匿名)

女 我是高中生，明明一天上課非常累，但晚上總是失眠，大概晚上三點才能睡著覺，五點又要起床了，精神極度崩潰

男 為什么和別人相處總感覺別人很壞？融入不了集體 (匿名)

男 男 本人2011年中專畢業！先是學校安排廠上班干了五天跟人發生爭執辭職沒要工資，后找的是幾個廠，都不太如意干了差不多一兩個星期辭職了！最后一次是在一個親戚上班的廠，在親戚的協助干了一個月，拿了比現在一個月1500快錢工資！因一次大意數錯數量被主管開除，打算重新找工作，被父母在2011年九月送進這個偏執狂脾氣暴躁性格強勢的親叔公司，給他干了八年苦力拿了五百塊錢工資！八年受了不少氣！也跟那談哥親叔打過吵過架，在親叔辭職了幾次，出來找工作都找的是銷售工作，保險，電話客服，游戲客服。干不了一個星期白干了沒有工資！也找了燒烤學徒和倉庫管理工作，因為自己覺得對自己沒有信心能做好或者是廠太遠了就沒有去上班了。 找工作期間，還闖了禍貸款6084，騎自行車撞傷人賠了8900快，父母幫我解決的。之后又重新幾次回到親叔公司上班。 辭職回到這親叔上班，最后一次的時候被嬸警告過，說我在辭職就不許我來上班。那次是去年的事情了。 因從小到大遇到什么困難，父母都幫我解決了，性格變得比較內向不愛說話。現在又在這親叔上班，以前還好，還有幾個同事在，很少受氣。 現在幾個業務員走了，自己要么選擇跟那親叔送貨，要么選擇那談哥出去送貨，要么在店里。 我更多的是和那個談哥出去送貨；他對我過分的事情有很多；我要點面，非要他說沒有，弄來個三個菜。我手機壞了寄去修了，用老手機手機卡槽壞了，只能連接無線網，問他客戶要無線網被他講了很多次。我兩次在車上跟他說你裝好架子叫我幫你一起抬油煙機他兩次就逼我下車并鎖車，我站在他旁邊，他說讓我抬我說手機關了幫你抬，他就用腳踹了我一腳！有一次送貨，他跑業務，因為我尿急了，找了只有1km的理發店上完廁所后出來，那個理發店老頭找我茬，問我要15快錢，不給就不讓走，我不想跟他多吵，想給他了事，被那談哥阻止并與老頭吵，說我頭腦不好，當時附近的所有人都在看著他們倆人吵架，那談哥叫來了警察，又對著警察說我頭腦不好，警察向我錄了口供，對那談哥說我不是正常的嗎？罵他干嘛，那談哥又說了句我有一點點！我當時真的很氣憤！跟他上貨因為一次貨放在車上放倒了！他就罵我！還有近期早上會沒有緣故的罵我傻逼之類的話。 提起那個談哥親叔我就更來氣了，因為有一次上貨，因為我要慢慢找型號，他們就罵我型號都找不到你做什么事情都不行，沖我直罵！還有一次上貨問他拿什么，他們就說價格最高的那個，又沒有說型號。還有一次跟那談哥送貨，他就跟我說你除了能拿一點貨，你還有什么價值！二個人送貨跟我一個人送貨有什么區別。 還有一次我發朋友圈或者發家族群，他就說我朋友圈發的什么東西，家族群發的什么東西，還說了句要從家族群踢了我。 我現在的狀態是，我現在一直在隱忍這兩個不是人的親叔談哥，無論他們都對我做了什么太過分的事情，我都忍著，因為我現在欠了花唄2400快錢，我現在存了800，期望七月份全部還清！所以現在除了忍，每天都很痛苦帶著很氣憤的心情去上班外，也不知道我能干什么。 自2018年11月份，父母花13.5萬托熟人親戚，我跟隨去了國外找了個老婆回來，生活了半年時間，去年6月結了婚，第二天上班，要不是老爸和那個親叔協商給我一千塊錢工資，說不定我現在還拿500快錢工資！老婆是去年9月份離開我回她的國家的！ 我現在的狀態是，受那親叔談哥的影響，我性格變得內向，很自卑，卑微，做任何事就像那談哥親叔嬸說的一樣，我做任何事情都不行！我幾乎沒有一點的信心！下決心做事情往往事情只會做到一半，很糾結半天做一個決定。 你們給說說看，我現在這個狀態應該怎么過！如何過！現在應該怎么去行動，人不可能永遠活在這個狀態里面吧！我真的很想改變我現在的這個狀態，不然我就不會一次一次的從2011年9月來到這個親叔的兩個星期開始求助你們了。