男,感覺班里一個女生性格挺好，但是一直沒有機會跟她交流，加了她qq沒說過話，剛一個班才一學期，大學生。該找什么機會跟她說話，怎么開始呢？

女 我是一個高一學生，我不知道為什么總是不敢和同學說話，我覺得自己有自卑心理。我該怎么辦. (匿名)

男,我跟女生同桌，基本不說話，她還怨我都不會說話，怎么辦？ (匿名)

女 我在學校的時候總是不敢和同學說話，怎么才能變多話. (匿名)

女 我的同學都不喜歡我，怎么辦？和我聊不起來，出去不帶我，

女 我是一個比較害羞女x，出去和朋友玩都不善于與人社交，每次想開口都覺得還是算了，但是想開口也不懂說什么，出去玩的人都覺得自己是那種怕生的人，對待不熟的人我也只能這樣，我也想去善交，但是卻不懂怎么開口，怎么辦？ (匿名)

男 女朋友不跟我說話，上課時就坐我前面，我好尷尬，怎么辦 (匿名)

我不太會說話怎么和女生聊天。。。。。。。 (匿名)

女 你好，我想問一下如果一個人聽到大聲的聲音，會嚇一跳，還有對聲敏感，而且有對陌生人有幻想癥，怎么辦呢， (匿名)

女 我面對人際關系總是非常緊張，在我談戀愛的時候我總是擔心被背叛和拋棄，在這種極度焦慮之下我甚至會主動說分手，或者主動去背叛對方，但是一旦對方真正的離開了，我又回陷入極度痛苦之中，然后不斷自責。我知道我這樣想不好，但就是對有可能被拋棄這件事情極度恐懼，無法淡然處之。請問大家對我這種情況，有什么好的建議嗎？