女 天天做夢，愛胡思亂想。害怕與陌生人接觸害怕到新的環境。心會很慌！別說說我漂亮，但我自己都會覺得自己很丑。沒有朋友。每天都是一個人。我是怎么了？該怎么調整？

女 每天晚上睡不好，做噩夢，神經很緊張，很自卑，很容易和別人起沖突，人之間的關系總是處理不好，總是很自卑，很少安全性的東西，做事還特別極端。感覺好乏

女 睡覺總是磨牙，睡不踏實，防備心很強。半睡半醒中 (匿名)

女 常常做夢， 。。。。。。。。。。。。。。。有自卑心理 (匿名)

女 晚上兩三點才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反復復睡不著 沒有自己的朋友圈 一年多只有兩個真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她們面前什么都不管不顧 ，， 但對自己親人男朋友 卻不會，，，在老公面前很溫柔 還會害羞 總是擔心身邊的好朋友不要我 卻不知道怎么和人接觸， 男朋友帶我去見他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢說話，，她們覺得我q不好接觸 (匿名)

女,每天晚上睡不好，想很多事情，想到5點才睡著，在和別人交流時不自信，人多的時候沒有安全感 (匿名)

女 因為自卑，總是太敏感，很小一件事我會想很多，晚上睡眠也不好，患得患失太嚴重，不想和人接觸

女 情緒幅度大，睡覺經常做夢，說夢話，磨牙。。。 (匿名)

女 總是想著如果死了該多好，不喜歡活著。

怎么樣才能排解壓力，做輕松快樂的人，整天好累！ (匿名)