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匿名
2020-04-21 16:39:25
抱抱TA
女 總感覺(jué)自己好累,一直保持悲觀狀態(tài),逃避問(wèn)題,有時(shí)還莫名想哭,最近成績(jī)不好,壓力可能有點(diǎn)大,總感覺(jué)自己整個(gè)人廢了
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獲得公益心:
匿名
曹春艷
你好
匿名
你好
是槊白鴨?
小仙女,壓力大的話找些放松的方式叭,偶爾玩玩游戲什么的作為放松挺好噠
是槊白鴨?
成績(jī)不好的話……我一直就是“這次不好,下次我能考好”的觀念ww
王金波
您好
是槊白鴨?
一直悲觀的話……emmm和身邊的朋友一起沙雕一起搞搞惡作劇什么的挺好噠
小兔子乖乖
如果真的是抑郁癥的話,先試試自己開(kāi)導(dǎo)自己吧,畢竟如果是抑郁癥,真的是會(huì)感覺(jué)自己很孤獨(dú),哪怕跟別人在一起也會(huì)感覺(jué)是一個(gè)人
小兔子乖乖
而且不要多看這里面那些抑郁和自殺的帖子
小兔子乖乖
畢竟有時(shí)候情感是會(huì)感染的
小兔子乖乖
可以看一些正能量的,開(kāi)導(dǎo)自己的書(shū)籍,然后可以在B站上找哈佛大學(xué)的幸福課聽(tīng)一聽(tīng)^_^
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女 每天都感覺(jué)心情特別差,很悲傷,總是想哭,想一個(gè)人待著,不想出門不想聯(lián)系別人,有同學(xué)打電話來(lái)我都想很久要不要接,很自卑,覺(jué)得什么都做不好,感覺(jué)自己很沒(méi)用,很累,脾氣很暴躁,一丁點(diǎn)小事都想發(fā)火,不想聽(tīng)別人說(shuō)話,也不想和別人講話,很在意別人說(shuō)的每一句話,看我的一個(gè)眼神我都會(huì)很敏感,很想離開(kāi),覺(jué)得自己就是個(gè)麻煩,沒(méi)有人喜歡我。真的很累很累。我不想這樣下去了……
(匿名)
女 感覺(jué)自己像病了一樣,覺(jué)得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都處理不好,總害怕別人在算計(jì)我,對(duì)每個(gè)人都有很強(qiáng)的防備心里,到底是怎么了,我是不是心里有問(wèn)題了,不健康呢
(匿名)
女 我覺(jué)得自己好累好累,明明什么都沒(méi)有做就是很累,每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣,我分不清這是抑郁還是喪,宿舍的窗臺(tái)我恨不得發(fā)生一場(chǎng)意外讓自己掉了下去,我害怕死亡卻又想死,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始身體不斷的冒著虛汗,心跳也感覺(jué)很急促,呼吸也很困難,身體還微微發(fā)抖,就像在害怕什么一樣,明明什么都不用怕,知道晚睡會(huì)多想,可是就是睡不著,我太容易被影響情緒,太容易依賴別人,我知道這樣不對(duì),可我總是不自覺(jué)的去這樣做,明明不是自己想做的,腦海里像有兩個(gè)人在打架一樣,都精疲力竭了,卻都還不停手。
(匿名)
我不知道我這段時(shí)間到底是怎么了。我不知道我整天在想什么,在煩什么。我真的好累好累。我現(xiàn)在越來(lái)越討厭我自己。也只能每天晚上躲在被窩里偷偷的哭。我告訴過(guò)自己睡一覺(jué)醒來(lái)什么事都沒(méi)有了,可是我做不到。我是真的感覺(jué)好累。感覺(jué)心里好像有個(gè)大石頭壓的我喘不過(guò)氣。好想忘掉一切。
(匿名)
女 好累啊,不想說(shuō)話不想思考笑不出來(lái),一直哭,好討厭現(xiàn)在的自己啊
(匿名)
女 感覺(jué)自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上
(匿名)
女 總是會(huì)把別人想得很壞,總是感覺(jué)不如別人,精神很脆弱動(dòng)不動(dòng)就哭,哭的時(shí)候就頭不舒服,反應(yīng)遲鈍,做什么事都慢,別人說(shuō)自己的時(shí)候又很難過(guò),對(duì)什么事情都提不起興趣已經(jīng)很久了
(匿名)
女 經(jīng)常不想活了干什么都覺(jué)得很累,總想哭,心情不好,
(匿名)
自控能力特別差怎么辦 后來(lái)總是有很大的負(fù)罪感 重新振作也只是三分鐘熱度
女 聽(tīng)見(jiàn)同院的人死了,跟我年級(jí)差不多,自己就害怕像她那樣,一個(gè)多月了,頭腦一直想這個(gè)問(wèn)題,控制不住想,要怎么樣在不想這問(wèn)題
(匿名)
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女 總感覺(jué)自己好累,一直保持悲觀狀態(tài),逃避問(wèn)題,有時(shí)還莫名想哭,最近成績(jī)不好,壓力可能有點(diǎn)大,總感覺(jué)自己整個(gè)人廢了
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