抑郁質(zhì)這么處理自己的煩勞，感覺自己情緒低落，總是為了小事而生氣

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王金波
您好
匿名
你好
任海濤
您好，很多事情想不開處理不了，多會心煩意亂的。
匿名
那這么辦，生活總是源源不斷的崩潰，感覺就是一灘死水
是槊白鴨?
ww考慮找些放松的方法緩解下壓力嘛？
匿名
那不是松懈嗎
曹春艷
你好，你多大了？
匿名
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曹春艷
放松跟松懈意思相差較遠(yuǎn)
曹春艷
放松跟睡覺作用差不多
是槊白鴨?
松懈是不好的，但放松不是鴨
匿名
我怕放的太過了，那不就是松懈了嗎
匿名
所以還是不要放
是槊白鴨?
emmm適量放松嘛
是槊白鴨?
聽聽音樂，打打游戲什么噠挺好噠
匿名
我覺得這一切都是在浪費時間，是人就要活得不平庸，不平凡，就算累，也甘心
匿名
也不枉為人
匿名
難道不是嗎
是槊白鴨?
唔……可是如果你一直往前，不就錯過了路旁的風(fēng)景嘛？
匿名
風(fēng)景和成就比起來微不足道
是槊白鴨?
唔……可是不會累壞了自己嘛？
匿名
好像是，情緒低落的我已經(jīng)影響我向前了
是槊白鴨?
唔……邊向前走邊轉(zhuǎn)頭看看風(fēng)景，不為風(fēng)景停下腳步，這樣也不會干擾到的鴨
匿名
那該這么生活
是槊白鴨?
emmm比如說，你上午8點學(xué)習(xí)，9點課間休息30分鐘，那在這三十分鐘里，你可以抽出20分鐘拿出下節(jié)課的課本，預(yù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，而剩下10分鐘用來和朋友聊聊天，放松放松
是槊白鴨?
這樣不會阻擋你通向成功，也不會使你感到勞累
匿名
可是一天那有這么多的時間，你玩一秒，就有很多人超過我
是槊白鴨?
但是他們也是會休息的鴨，我們都是人，都有感覺，而并非沒感覺的機(jī)器w
匿名
那些優(yōu)秀的人不就是機(jī)器嗎
是槊白鴨?
不是的哇
是槊白鴨?
他們背地里還會組團(tuán)打打游戲什么的呢！
匿名
我覺得人了解自己有兩種方式，一是通過人與人之間襯托，知道自己能力的高低，二可以通過別人對自己的看法了解自己
是槊白鴨?
唔……你是如何了解自己的呢？
匿名
那你覺得這個對嗎
是槊白鴨?
唔……我覺得不對
是槊白鴨?
難道必須要依靠別人了解自己嘛？
匿名
唐太宗不是有鏡子的說法嗎
匿名
說說你的看法
是槊白鴨?
唔，我覺得叭，我們不應(yīng)該過于在意別人的看法（當(dāng)然如果說他們發(fā)現(xiàn)了我們的缺點，那得在意，鵝鵝鵝），我們應(yīng)該先明白我們對自己的看法
銀塵
做人不要太敏感
銀塵
因為做人太敏感了，受傷的永遠(yuǎn)是自己
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