女 不知道什么原因，總覺得沉悶，由于成績而抑郁，這種情緒讓我考試發揮失常兩次，馬上要中考了，我該怎么辦？ (匿名)

男 這兩天一直心情低落，感覺自己任何事都做不下去也做不好。每天晚上都會失眠做噩夢，早上醒的特別早，醒來就睡不著。心跳加速明顯。食欲不振，每天悶悶不樂，也不想玩游戲了，就連去找對象都不樂意。現在是大三，又糾結在考不考研的問題上，學不下去，跟老師做項目也力不從心。上課也不愛聽，玩手機也沒有心情。我懷疑我是抑郁癥，我該怎么辦？ (匿名)

心情很郁悶，無法平復.可能和今天的考試失利有關，明明可以成功的，畢竟努力了那么久，還是失利了，真的無法面對下一次的重考，感覺還是會失利。那種考試失利的感覺會伴隨著我進入下次考試的。我真的沒有再考下去的勇氣，突然覺得一件在別人看來很簡單的事，在我看來好難好難，身心真的無法在繼續下去了。真的很想遠離這個世界，不想見任何人。總覺得每次都這樣，我做任何事都做不好，從小到大沒一件令自己順心滿意的事，凡是自己想做的都做不好。周圍人都成功了，就自己做不好。一直做不好，就是這樣，覺得自己很糟糕，非常否定自己，對自己的未來充滿迷茫，感覺沒希望了。不知自己到底要干什么。 (匿名)

女 最近心態超級不好，我的月考成績出現了最低谷的現象，竟然在兩百分以下，我特別慌……我想復習想好好學，可上課的時候還是忍不住把手機拿出來玩…渾渾噩噩又過了幾天，現在離期考也沒幾天了，我很想證明我自己！我并不差！但現在我真的好頹廢，根本提不起精神來學習 (匿名)

女 心情一直低落，因為一次試沒考好，就一直心情低落，反復去想，復習狀態不佳，后面的科目也沒有發揮到最佳，而且近期還有考試，還是不太集中 (匿名)

男 考試成績出來了，每一科目都不不理想，，，心情很浮躁，感覺壓力太大！明明那么努力為什么還不如那些平時不怎么學的好！ 感覺自己好沒用！現在一心想著成績，一點點都學不下去，我該怎么辦才好？

女 考完試，心情很糟，甚至想死，我該怎么樣控制住自己

男 高一學生，前幾天期中考試，成績很差，早有心理準備，或者說早已麻木，心情很低落，早想做出改變，落下的課程很多，或者說非常多。我清楚意識到再繼續這樣渾渾噩噩下去我真的完了，卻又總是打不起精神 心情…不知道怎么說，做什么事都打不起精神，情緒一整天幾乎沒有太大波動，也許是壓抑或沒有自信吧… 我前天為了找到讓自己學習的答案，甚至放學后（走讀）一個人去公墓走了一圈，我想這樣應該起碼讓精神集中一下吧？或者起碼有點波動，可一圈下來心跳頻率依然和平時一樣幾乎沒什么區別，很低，很慢，沒有緊張、壓迫感，甚至不知道自己是誰，不知道自己要去哪

女 13歲一點小事就哭發脾氣的時候想控制自己都沒辦法控制想死自殘呼吸困難晚上喜歡哭下雨天喜歡哭只愛聽那些很…的歌快要瘋了渾身沒力沒希望 (匿名)

女 我父親不講理，有時我犯錯總是用一些侮辱性的詞匯罵我，我不想聽和他頂幾句嘴，他就會更極端，如果他沒理，他就開始渾橫，如果是我的錯他就不依不饒。家里越是有外人他罵我越起勁，我對此感到很沒面子，媽媽還說即使是爸爸不對也不能在外人面前和他頂嘴，因為會被人家覺得我不孝順，會笑話我，可我覺得應該就事論事，大人有錯難道就不用改正嗎？，爸爸最常說他是老子，我是孩子，他說什么我都得聽。我真的好氣，很影響我的心情，不知道怎么辦？